Kiltit,mukavat huuhaalaiset...Olen tottunut siihen,että täältä löytyy apu vaivaan kuin vaivaan ja siksi vaivaan nyt teitä...Mulla on iskias...oikea pepunpuolisko on kuin tulessa koko ajan ...peppuuni ja jalkaani sattuu ;O)) Onko teillä hyviksi koettuja konsteja tähän vaivaan...nää on tälläsii vanhan ämmän kremppoja ;O))
Minuun sattuu
aliisa
931572
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 93
Vanhimmat
Tuo jalka ja vähän selkäkin melkein viikon kipeänä...Sitten otin särkylääkettä ja lähdin lenkille mainion koirani http://i50.photobucket.com/albums/f328/Laredon/mini-mini-DSCF0258.jpg Kanssa. Pari tuntia samosimme ja ajattelin että jaksanko enää takaisin..
Koira oli mielissään kun pääsi kunnon lenkille pihassa vapaana olemisen jälkeen.
Seuraavana aamuna kivusta ei ollut enää tietoakaan ?
Tarkasta tuo tuolisi ettei paina reuna jalkojasi..
Tuoli on ihan hyvä...enkä mä tässä niin kauan istuskelekaan ,että se vaikuttas...Mulle tulee aina joskus,onneksi ei usein,tällänen vaiva :O/ ei kivaa...
varovainen kävely ja saunominen miedossa löylyssä auttaa varmasti asiaa...ja tietysti pari Buranaa.
Laita myös tyyny peppusi alle:)
ei auttanut...tuntuu että paheni vain...nyt vaapun kuin ankka,kun kävelen ;O))
-sauna on myrkkyä tuohon vaivaan.Suomalaiset vaan hoitaa kaikenlaisia vaivoja saunomalla,vaivautumatta selvittämään onko se oikein viisasta...Hmm.Itse join kyllä kokeeksi pullon kirkasta,ihan vaan lääkkeeksi tunnin aikana ja pitää sanoa,ettei tuntunut kipua,ennen kuin taas heräsin.....
mä jätän ton viinan väliin ja otan buranaa :)
-on varmasti paras tässä tapauksessa,,,
ja ainoa mulle ;O))
..kuuma kylpy ammeessa sen sijaan helpottaa.
Jos mä vähän hieron sun herkku-peppua niin kyllä se siitä!
ja puhallettu...ei auttanut ;O))
tai jäädytä jääpalapusseja.Ne,sitten pyyhkeen sisään ja 10 minuttia kipupaikan päällä,pari kertaa päivässä.Tämä on oikea kiropraktikon ohje,eikä huuhaata...Niin,ÄLÄ missään tapauksessa mene saunaan,koska on kysymyksessä tulehdus ja sauna vain pahentaa tilannetta..
on huuhaa-palsta,on vastaustenkin oltava huuhaata,eikä mitään kirouspraktikon selittelyjä.
Mulla ainakin sauna,terva ja viina on auttanut vaivaan,jos toiseenkin;)
eilinen saunominen pahensi sitä...mutta kylmäkallet...kiitos kokeilen varmasti :)
Viinaa en juo...mutta mites olis terva...miten sitä oikeaoppisesti käytetään ;O))
tervaa,kun oikea ammatti-ihmisen neuvo ei kelpaa?Oliko tarpeeksi huuhaalaista?
oikea ammatti-ihmisen neuvo...kiitos :)) Tervan juonnin jätän väliin....
iskias toista koipee pari vuotta sitten, ei kärsiny koneen eessäkään istua jos ei ollu tyynyä toisen kannikan alla..:), mutta se meni ihan itestään ohi eikä ole sen jälkeen vaivannut.."koputtaa puuta"
pepun alla nyt :)
Toimenpide kyseessä olevaan kipupisteeseen kohdistettuna voisi auttaa http://www.suomi24.fi/img/archive/0/90/390/22390/hieronta510.jpg .... Jos kysyy vaikka naapurin sedältä....
sairasvoimistelijalta sellasen ohjeen että laittaa tyyny tai kaksinkerroin taitettu pyyhe sen kipeen kannikan alle kun istun..kävinhän mää tosiaan sairasvoimistelussa joitaki kertoja, oisko se sit auttanu kans..
naapurin sedältä kysyä, eikö oma ukko kelpaa siihen hommaan..?;)
pois viikonlopun aikana...maanantaina työpäivä :)
jos kutsuisin naapurin sedän hieromaan mua ;O))
Eikait se niin äkkiä parane..mulla kesti ainaki puol vuotta ennenkun se parani, olin jopa sairaskirjoilla monta kuukautta..
Niin ois munki ukko..:))mitähän se tuumais kun olis naapurin setä mua hieromassa kun tulis töistä kotiin..:))
mulla on pari työpäivää ja sitten alkaa KESÄLOMA...muistatko ,kun siitä mun lomasta oli juttua syksyllä ...sain sen pätkittäin...ja loput joulukuussa ;O))
taitaisi olla selityksen paikka ;O))
Niin on dokumentit valmiina sitten... http://fi.wikipedia.org/wiki/Hieronta
nyt heti mene ohi jos se iskiasta on..jouvutko paljon töissäsi istumaan, sillon on ehkä hyvä laittaa sielläkin tyyny takamuksen alle..
Mulla oli se välillä ihan hyvä ja välillä pahempana..ehkä mun kivut oli sen takia vielä pahempia kun mulla oli kans välilevy luiskahtanu pois paikoiltaan, ettei se ollu pelkkää iskiasta..
Sä sitten ajattelet kaikkea :))
jos en itse halua...Liikkellä saa enimmäkseen olla...Kunhan nyt sais edes joteskin helpottaan niiksi pariksi päiväksi....
tietoa iskiaksesta:
http://www.pyhajarvi.fi/tk/itsehopa/kipu.htm#NOIDANNUOLI JA
se oli muutenkin mielenkiintoinen linkki...
siis iskiasta..venytellyt olen pakaralihasta ja laittanut kylmäsalvaa..kun lämmin ei ole tulehdukseen hyväksi..
Kerro nyt tyhmälle,kun en tiedä,mitä se on :)
joka apteekista..se on aika hyvätehoista, vie kivun mukavasti pois..kylmäpakkaukset on myös hyviä..esim.vaikka jääpalapussi käärittynä reiluun pyyheliinaan tuo myös ensiapua ja sitä jäätä löytyy melkein joka kodista..(HUOM!!Jäätä ei saa koskaan laittaa paljaalle iholle)
ai, sä tarkoitat Icepoweria,no tietenkin,olinpas mä nyt hoopo!!*nolostuu*
Tumma rommi,eli pullollinen Negriittaa autaa taatusti ainakin vähäksi aikaa.
Huomisesta en sit tiedä...
Ja nimenomaan huomisesta ei tiedä...mitkä kaikki paikat ois kipeinä,mutta siinä on se paha puoli,kun mä en juo ;O)))
neuvotaan kokeilemaan kylmä kalleja kipu kohtaan on tuttua ja olen sitä itsekin käyttänyt,kun kiropraktikolla käydessäni samasta vaivasta,hän niin neuvoi.Varoitti myös saunomisesta ja sen huonosta vaikutuksesta vaivaan..Auttoi ainakin minua,mutta se kylmä hoitaa lähinnä turruttavasti ja antaa hengähdys aikaa,vähän kuin pääsisi lomalle kiputilasta hetkeksi..No,tilaahan ihmeessä aika praktikolle ja 10-15minuuttia tuo siinä pöydällä sinua sitten pyörittelee.Päivän,parin päästä sitten selviää,oliko hoito tehokasta..
ensi viikolla,miten kipuinen olen ja tilata sitten aikaa,jos tuntuu pahalta :)
-kävelee,kuin ajokoira vinossa,on aika,tilata,aika...Joskus menee itselläänkin ohi,joten koitahan nyt vaan hoitaa näillä saamillasi monilla ohjeilla itsesi kuntoon..
tästä pikapuoliin...mä tiesin,että kun täältä kysyy,niin neuvoja saa...taas yksi syy,miksi tää on paras palsta :))
vai iskias vaivaa :=((
Ei ole muuten vanhan ämmän vaiva. Itselläni oli 26 vuotiaana, kun toista lasta ootin. Kun se äityy oikein pahaks, ei tosiaankaan ole mukava olla.
Tuolla aiemmin joku oli ehdottanut saunaa, mutta iskiaksessa on kyse hermon tulehdustilasta, joten sauna voi pahentaa asiaa.
Mitäs siihen muuta kun särkylääke ja lepo.
Auttaa joskus, kun menee lattialle makaamaan ja nostaa jalat esim tuolin päälle siten että ovat 90 asteen kulmassa :=)))
Myöskään hieroa ei sais, jos on iskias päällä.
Tällasia tietoja minulla :=))
tiedän sen...mutta kun tunnen itseni ihan mummoksi,kun täällä vaapun kipuineni...mulla on myös ollut raskauksien aikana samaa vaivaa...ei tää oo mikään uusi juttu...ja miestäni pyysin kyllä hieromaan,mutta se sanoi samaa,ettei se sovi iskiakseen...mutta mä luotan hieronnan tehoon kaikessa ;O))
miks haluut miehes hieroavan :=)))
Ootpa ovela Aliisa, mut niinhän me naiset vähän ollaan. Yks varma konsti olis iskiaksen loppumiseen, mutta ei sitä tällä palstalla voi sanoa, mutta arvaat varmaan :=)))
-älä kumminkaan hierota itseäsi.Ammatti hieroja tietäisi sanoa saman asian,jos kysyisit.Jo eläkkeellä oleva äitini,oli laillistettu,koulun käynyt hieroja ja hän minutkin kiropraktikolle neuvoi menemään,vaan ei hierottavaksi..Tosin tämänkin voi opetella ns.kantapään kautta,jos haluaapi?
ei auttanut ;O)) Kokeiltu on konsteja monia ja nyt painun sänkyyn vähäksi aikaa ...ja muuten,miksi sitä ei voi palstalla sanoa...aikuisiahan me kaikki ollaan(ainakin luulisin) ;O))))))))
vaan tyrmättiin vieno ehdotukseni täysin ;O)) Mutta kun se tuntuu niin hyvin se kipukohta...aattelin,josko ihan vaan vähäsen ,pikkusen hierottas,mutta ei ;O)))
specialistin kanssa jos haluat.
parannan tuon vaikka tele-healingillä.
lisääkin otetaan vastaan...lähden nyt kylmäkallen kanssa sänkyyn...palaan myöhemmin katsomaan,josko lisää vinkkejä on tullut :))
on viikonloppu eikä magneettihoitoa ole saatavilla, minuun se tehoaa. Nyt jää ainoaksi vaihtoehdoksi kokovartalopuudutus. Tsemppiä. Yritän puhaltaa josko se auttaisi.
asiassa specialisti,ei muuta ku haet sen hermo-solmun ja kun löydät sen (tekee oikein kipeää ku painelet)niin sitten jatkat hierontaa vaikka näkisit tähtiä,Hetken päästä se helpottaa.
löydetty jo...
..käytän tele-healing menetelmää?
en tiedä mitä se on,mutta kuulosti hyvältä ;O))
.panehan maaten mahalles! pikkuhousut pois!
nyt haen sen hermo "knuutin" muutama sentti vyötärön alta!
painan sitä ja pieni pyörivä liike....
tekee kipeää nyt.mutta pian helpottaa.......
apuvaaa...miten sä osaat...ei muuten mutta kun polttaa niin pirusti...
se helpottaa nyt!
niin saat apua!
*haukotus* heräsin just ...
....nyt?
ihan just nyt ...
.käsittelyn aivan päässä asti?
kyllä...
Missä olet...sun piti auttaa mua ...
,koko ajan!
tunne sitä...
että tunnet.Haluakko lisää???
kiitos...:)
nyt??En epäile voimiani,enkä taitoani.
hetken poltteli kovin...nyt rauhoittui pieneksi jomotukseksi :)
.tekee hetken kipeää,mutta loppuu jonkun ajan kuluttua.........
löytyisköhän joku jäsentenkorjaaja sieltä teiltäpäin..muutama tuttu on saanut apua niksauttajilta
...auttanu ystäviäni,ja voin myös näin!
jos ei muu onnistu...tosin saan just kaukoparannusta :)
..voimat loppu..mutta lataan jos vielä tarvit!
uskossa on voimaa... ;)
nukkumaanmenoa...jos sais paremmin sitten nukuttua...mutta en ole just menossa koisiin,vastahan heräsin pikkupäikkäreiltä :)
....siitä kiinni,mutta pelkkä usko ei auta!
.taidoistani tiedon pari vuotta sitten.paransin muutamien päänsäryn!
taito...ei löydy joka ihmiseltä....
.paljon empatiaa ja sitä mulla riittää,vaikka aika ajoin oon aivan "loppu"!
hyvin empaattiselta kaverilta :)
.ja esim. suoraan käsitellessä "potilasta" siirrän sen mitä hän tuntee,itseeni.Se helpottaa työtäni!
samaa mieltä asiasta ;O)) Ei me olla vänkätty vielä mistään ;O)
.pidä eikä tarvi........
olen vain huomannut,että ajattelemme asioista aina samalla tavalla...kiintoisaa...kiva olla ystäväsi :)
....voit paremmin.....
se kipu tulee taas lujaa :O/
tehdä uudestaan.............katso entistä viestiä!
vähän myöhemmin...nyt haen buranaa ...