Toivottavasti vihulainen ei hyökkää juuri silloin, kun Suomen armeija on munkki-, pizza- ja kebabtauollaan! Eihän suomipoika jaksa rintamalle pulla suussa juosta!!
On se armeija tosi pelottava paikka, munkkirasvan litinä ja pullamössön lätinä kuuluu ihan Lapinjärvelle asti.
"Armeija-ajan munkit uhkaavat miesten terveyttä
Julkaistu: 6:38
stt
Moni varusmies herkuttelee munkeilla niin usein, että hänen terveytensä alkaa olla jo uhattuna. Oulun yliopistossa perjantaina tarkastettu väitöstutkimus osoittaa, että varusmiesaikana lisääntynyt munkkien syönti heikentää varusmiesten insuliiniherkkyyttä, kohottaa veren rasva-arvoja ja nostaa painoa.
Lääketieteen lisensiaatin Tuula Tähtisen mukaan kaksi kolmesta varusmiehestä kolminkertaisti munkkien syönnin varusmiesaikana. Miehet söivät suunnilleen viisi munkkia kuukaudessa siviilissä ollessaan, mutta armeijassa määrä nousi noin neljääntoista. Jotkut popsivat munkkeja vielä tätäkin hanakammin.
"Ruokavalion muutoksen aiheuttama rasvarasitus ja haitallinen vaikutus veren rasvoihin oli niin merkittävä, että se mitätöi varusmiespalvelun aikana lisääntyneen liikunnan tuoman hyödyn", Tähtinen kertoo.
Väitöskirjatyön tutkimusaineistona oli Oulussa aikanaan toimineen Pohjan Prikaatin kaikki vuonna 1995 palveluksensa aloittaneet varusmiehet, joita oli hieman yli 1 200. Kontrolliaineistona tutkittiin tammikuussa 1997 palveluksensa aloittaneen ensimmäisen viestikomppanian 106 varusmiestä.
Rasvaiset munkit ja muu epäterveellinen mässäily näkyivät jo tutkimuksen tekoaikaan varusmiesten vyötäröllä. Tilanne on edelleen pahentunut.
"Kaikkien suomalaisten varusmiesten palveluksen alussa punnittu keskipaino on lisääntynyt kolmisen kiloa vuosina 1997–2004. Kaikkein huolestuttavinta on, että kahden viime vuoden aikana varusmiesten alkupainon lisäys on ollut peräti 3,7 kiloa", Tähtinen kertoo.
Munkeilla on oma roolinsa sotilaskodeissa, eikä tätä herkkua ole Tuula Tähtisen mielestä syytä jatkossakaan sieltä poistaa. Sen sijaan hän suosittelee ylipainoisille kutsuntaikäisille nuorille miehille ja varusmiehille suunnattua täsmäiskua, jonka tavoitteena on painonpudotus ja tupakoimattomuus.
"Pitseriakäyntejä pitää vähentää ja hampurilaisannoksia tulee pienentää. Salaattiruoasta on tehtävä nykyistä trendikkäämpää, koska se on terveellistä", hän luettelee.
On se armeija tosi pelottava paikka, munkkirasvan litinä ja pullamössön lätinä kuuluu ihan Lapinjärvelle asti.
"Armeija-ajan munkit uhkaavat miesten terveyttä
Julkaistu: 6:38
stt
Moni varusmies herkuttelee munkeilla niin usein, että hänen terveytensä alkaa olla jo uhattuna. Oulun yliopistossa perjantaina tarkastettu väitöstutkimus osoittaa, että varusmiesaikana lisääntynyt munkkien syönti heikentää varusmiesten insuliiniherkkyyttä, kohottaa veren rasva-arvoja ja nostaa painoa.
Lääketieteen lisensiaatin Tuula Tähtisen mukaan kaksi kolmesta varusmiehestä kolminkertaisti munkkien syönnin varusmiesaikana. Miehet söivät suunnilleen viisi munkkia kuukaudessa siviilissä ollessaan, mutta armeijassa määrä nousi noin neljääntoista. Jotkut popsivat munkkeja vielä tätäkin hanakammin.
"Ruokavalion muutoksen aiheuttama rasvarasitus ja haitallinen vaikutus veren rasvoihin oli niin merkittävä, että se mitätöi varusmiespalvelun aikana lisääntyneen liikunnan tuoman hyödyn", Tähtinen kertoo.
Väitöskirjatyön tutkimusaineistona oli Oulussa aikanaan toimineen Pohjan Prikaatin kaikki vuonna 1995 palveluksensa aloittaneet varusmiehet, joita oli hieman yli 1 200. Kontrolliaineistona tutkittiin tammikuussa 1997 palveluksensa aloittaneen ensimmäisen viestikomppanian 106 varusmiestä.
Rasvaiset munkit ja muu epäterveellinen mässäily näkyivät jo tutkimuksen tekoaikaan varusmiesten vyötäröllä. Tilanne on edelleen pahentunut.
"Kaikkien suomalaisten varusmiesten palveluksen alussa punnittu keskipaino on lisääntynyt kolmisen kiloa vuosina 1997–2004. Kaikkein huolestuttavinta on, että kahden viime vuoden aikana varusmiesten alkupainon lisäys on ollut peräti 3,7 kiloa", Tähtinen kertoo.
Munkeilla on oma roolinsa sotilaskodeissa, eikä tätä herkkua ole Tuula Tähtisen mielestä syytä jatkossakaan sieltä poistaa. Sen sijaan hän suosittelee ylipainoisille kutsuntaikäisille nuorille miehille ja varusmiehille suunnattua täsmäiskua, jonka tavoitteena on painonpudotus ja tupakoimattomuus.
"Pitseriakäyntejä pitää vähentää ja hampurilaisannoksia tulee pienentää. Salaattiruoasta on tehtävä nykyistä trendikkäämpää, koska se on terveellistä", hän luettelee.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Olen kanssasi samaa mieltä. Terveen, nuoren sotilaan on kiinnitettävä huomionsa panoonsa ja kuntoonsa yleensä. Sotilas puolustaa itseään, perhettään, isänmaataan, naisia, lapsia, miehiä, sivareita ja aseistakieltäytyjiä. Vastuu on huomattava.
On totta ettei lihava sotilas jaksa sotia, jos vihollinen iskee isänmaahamme Suomeen laittomasti. Laillisia iskuja ei ole. Iskun todennäköisyys on pieni, mutta ei iskua ei voi poissulkea täysin.
Siviilipalveluspoikien ja totaalivastuuttomien terveydestä ei ilmeisesti ole tehty vastaavanlaisia tutkimuksia kuin sotilaiden munkinsyönnistä. Syy on ilmeinen eli se ei ole niin tärkeää isänmaamme turvallisuuden kannalta. Sivarit ja totaalit eivät pankolta nouse, jos edes kriisin todennäköisyys nousee nykyisestään. Heidän ei tarvitse kantaa vastuuta isänmaamme asukkaista sotilaiden tapaan.
Sotilaiden terveydestä on syytä olla huolissaan ja tehdä tutkimuksia. On hyvä, että sotilaat huomaavat kuntoonsa liittyvän parantamisen varaa. Toivottavasti kaikki suomalaiset sotilaat (ainoat itsenäisyyden takeet) käsittävät hyvän terveyden ja ihannepainon hyödyt jokapäiväisessä arkielämässä. Hyvä kunto on terveen elämän ja arkielämän jaksamisen tae. Jaksaa tehdä työtä ja rakentaa elämäänsä paremmin kuin rapakuntoiset kaverit.
Huonokuntoinen sotilas vajoaa yhtä alas kuin sivari tai totaalikieltäytyjä. He unohtavat lupauksensa puolustaa maataan. Sotilasvalaa ei saa unohtaa niin kauan kuin 60 vuotta on plakkarissa. Niin kauan pitää suomalaisen sotilaan huolehtia siitä, että hän on timmissä kunnossa varmuuden vuoksi. Kukaan muu ei sitä välttämättä ole. Tyttöjen ja Naisten, totaalien ja sivareiden ei tarvitse pitää huolta fyysisestä kunnostaan, koske heillä ei ole puolustusvelvollisuutta vihollisen iskiessä. Heidänkin on hyvä oman terveytensä tähden olla terveitä, jos vain mahdollista.
Sotilaat ovat valansa vannoneet ja ainoita, jotka ovat valmiita suuriin uhrauksiin naisten, lasten ja vanhusten puolesta laittomia hyökkäyksiä vastaan. Kukaan muu ei sitä heidän puolestaan tee. Vaikka on epätodennäköistä sodan mahdollisuus, niin sitä ei voi täysin unohtaa. Kukaan ei voi sanoa, että Suomeen ei milloinkaan hyökkää kukaan. Jopa Halonen on huolissaan Putinin jälkeisestä Venäjästä ja sen demokratiakehityksestä. Mikään ei ole niin varmaa kuin epävarma. Tämän faktan vallitessa on sotilaan oltava aina valmis kuin partiopojilla ja tytöillä tapana.
Kauan on tiedetty, että pojat eivät armeijassa jäntevöidy, vaan pulskistuvat. Täysin tietoisina tästä jatketaan höpötystä Suomen suurimmasta kuntokoulusta, terveiden elämäntapojen opettajasta jms. Kerrassaan naurettavaa kaksoisajattelua.
http://www.mil.fi/ajankohtaista/tiedotteet/arkisto/2000/20001121_1005_1.dsp
"Varusmiesten kunto nousee lähes kymmenellä prosentilla"
"Varusmiesten fyysinen kunto nousee palveluksen aikana lähes kymmenellä prosentilla. Pääesikunnan selvitysten mukaan lihaskunto paranee keskimäärin tyydyttävästä hyvään ja 12 minuutin juoksutestin tulos nousee noin 200-250 metrillä."
"- Tulosta voidaan pitää tyydyttävänä, sillä fyysisen kunnon kohottamiseen on käytännössä aikaa neljästä viiteen kuukauteen. Kuntokuurista huolimatta palveluksesta kotiutuvien kunto on heikompi kuin kymmenen vuotta sitten palvelukseen astuneilla. Tämä näkyy pian yhteiskunnan kohonneina terveydenhoidon kustannuksina ja kansalaisten laskevana elämänlaatuna, Pääesikunnan koulutusosaston päällikkö, eversti Kalle Liesinen sanoi Armeija liikuttaa -symposiumissa Tuusulassa tiistaina."
------------------------------------------------
"Täysin tietoisina tästä jatketaan höpötystä Suomen suurimmasta kuntokoulusta, terveiden elämäntapojen opettajasta jms. Kerrassaan naurettavaa kaksoisajattelua."
Ohessa linkki tutkittuun tietoon joka sellaisenaan kumoaa pelkästään luuloon perustuvan väitteesi.
Jos olen väärässä niin esitä todisteeksi jotain muuta kuin asenteellisia luulojasi.
Puolustusvoimain oma tutkimus ja sen tulosten julkistus ei ole sieltä luotettavimmasta päästä, mutta vaikka kunto siellä vähän nousisi, mitä sitten? Aiemmin linkitetty puolueeton tutkimus totesi, että varusmiesaikana tapahtunut lihominen mitätöi liikunnan terveyshyödyt. Ja sitä paitsi, omiin ja varmaan kaikkien kokemuksiin pohjautuen voin sanoa, että siitä 10%:n kunnonlisäyksestä on helpompi päästä eroon kuin liikakiloista. Olisikin mielenkiintoista nähdä tutkimus, pääsevätkö nuoret miehet koskaan armeijaa edeltäneisiin mittoihinsa. Suomalaiset ovat muuten maailman lihavin kansa amerikkalaisten jälkeen.
Muta jo tällä tietämyksellä on laajan asevelvollisuuden puolustelu terveys- ja liikuntasyin lopetettava yksinkertaisesti valheellisena.
Tuo tutkimus, johon aloittajan viestissä viitattiin, perustuu yhdessä joukko-osastossa yli kymmenen vuotta sitten tehtyyn tilastointiin.
Viimeisen kymmenen vuoden aikana Puolustusvoimissa onkin havahduttu varusmiesten ja reserviläisten kunnon laskuun ja liikuntakoulutukseen ja ravintoon on kiinnitetty huomiota. Jos tutkimus tehtäisiin tällä vuosituhannella, voisi tulos olla erilainen.
Viimeisen kymmenen vuoden aikana koko väestön paino on noussut 4,5 kiloa.
Missäs kohdassa tossa tutkimuksessa sanottiin että paino on lisääntynyt varusmiespalveluksen aikana. Ainankin aloittajan kirjoituksessa puhuttiin vain siitä miten alkupaino on lisääntynyt.
Tuskin armeijaa voi syyttää jos nuoret läskistyvät jo ennen armeijaa.
armeija on tosiaan kiinnittänyt asiaan huomiota: on otettu käyttöön kevennetty palvelus jotta alokkaat eivät liikaa rasittuisi.
Tosin tästä huolimatta armeijassa sattuu hyvinkin monelle rasitusvammoja, homeisista kasarmeista johtuvia keuhkotauteja, yms. jotka myös pitää laskea terveystaseeseen.
eipä varusmiesten paino ole kyllä laskenutkaan palveluksen aikana, eli puheet "kuntokoulusta" ovat lööperiä.
Cooper- ja lihaskuntotestien tulos kuitenkin kohenee.
Ehkäpä se, ettei paino ole laskenut, johtuu lihasmassan kasvusta...
Kyse on siitä, että palvelun rasittavuus on tehty nousujohteiseksi. Monessa paikassa alokkaat on jaettu "kuntoryhmiin" tulokuntonsa perusteella. Palveluksen rankkuus kasvaa kunnon kehittymisen myötä. Tällä mm ehkäistään rasitusvammoja. Eikö tämä ole ihan järkevää?
Totta, liikkuessa rasitusvammoja voi tulla. Varmin keino välttyä niiltä on jäädä kotiin sohvanpohjalle. Mutta onko se siviilissäkään terveyden kannalta järkevää?
Olen kanssasi samalla lailla huolestunut homeongelmista kouluissa, päiväkodeissa, kasarmeilla ja kodeissa. Uskon, että tämä maa tulee lähivuosina olemaan todellisissa ongelmissa surkean rakentamiskulttuurinsa kanssa. Mutta tälle keskustelulle taitaa olla oma palstansa.
"Puolustusvoimain oma tutkimus ja sen tulosten julkistus ei ole sieltä luotettavimmasta päästä"
Esität jälleen vain ja ainoastaan näitä asenteellisia luulojasi.
Eli et kyennyt esittämään ensimmäistäkään faktaa tai väitteitäsi tukevaa linkkiä joten pitänee todeta luettelemasi asiat pelkästään oman asenteellisen mielikuvituksesi tuotteiksi.
Minusta on hyvä, että asiaa on tutkittu ja siitä ollaan huolissaan. Toivottavasti ruokatottumukset kääntyvät terveellisempään suuntaan. Ja säilyvät sellaisina myös armeijan jälkeenkin!
Aiemman tutkimuksen mukaan suomalaisista reserviläisistä noin puolet on ylipainoisia. Tämän päivän uutisissa kerrottiin, miten USA:n palkkasotilaista ylipainoisia on jopa yli 60 %. Lisäksi useat heistä kärsivät alkoholiongelmista. Toivottavasti USA ei joudu sotaan.
http://www.mtv3tekstikanava.fi/ (sivu 133)