Rupesin tässä kirjoittamaan, kun suvussa on muutamia naispuolisia, joista ei vain voi olla näkemättä, milloin pms on päällä. Silloin miespuoliset henkilöt ikään kuin kävelevät pitkin seiniä, ja yrittävät olla sanomatta (tai elehtimättä edes vahingossa) mitään mahdollisesti ajateltavissa olevaakaan ärsyttävää. (Nari tosin ärsyttää silloin kun on sillä tuulella, kuten ehkä arvata saattaa).
Tulipa tuosta mieleen, että onko palstalaisilla kokemusta siitä, mitenkä pms:sä vaikuttaa noin esim. työelämässä - käsittääkseni naiset ovat kunnioitettavankin professionaaleja ja onnistuvat pitämään useimmiten hormoonimyrskyt pokerinaaman takana (tai säästämään ne kotiseinien sisään).
Täytyy sanoa, että itse olen kokenut, että pmssä näkyy vain kotioloissa... Tosin työskentelen miesvaltaisessa ympäristössä.
Näkyvätkö pms-oireet esim. töissä?
20
1259
Vastaukset
- Nari_Säre
...kysymystäni sikäli, että mikäli pms näkyisi, niin sehän on semmoinen hormonaalinen asia, jolle nainen ei voi mitään.
Siksi - mikäli esim. nainen on 1-2 päivää kuussa "epävakaisempi", tavalla, joka näkyy/vaikuttaa työsuorituksessa - voisiko tässä olla ihan biologinen syy "lasikatoille" tms koetuille työelämän esteille? Mielenkiintoinen aihe ja liittyy oleellisesti feminismiin.
Mikäli ajatellaan naisten biologiaa, niin biologissesti ajatellen, naisilla ei koko elinkaarensa aikan pitäisi olla kuukautisvuotoa, kuin ainoastaan muutaman kerran. Tämä johtuu siitä, että raskaus ja imetys ovat luonnollisia olotiloja fertiili-ikäisille naisille. Mikäli ravinto on oikeanlaista, myöskään imetyksen aikana vuotoa ei pitäisi olla. Siksi imetystä on pidetty aikoinaan ehkäisykeinona. Samoin kuukautisten alkamisikä aikaistuu koko ajan.
Yhteiskunnallisten tarpeiden vuoksi on siis luotu tilanne, jossa naiset ovat epäluonnonmukaisessa tilanteessa suurimman osan elämästään. Kysymys kuuluukin, miksi mitään ei ole tehty, ei edes länsimaissa, vaikka tämä asiantila on toki ollut tiedossa jo pitkään? Miksi ei ole tutkittu, mikä ravitsemuksessa vaikuttaa siten, ettei esim. kiinattarilla ole lainkaan kuukautiskipuja, pms-oireita, eikä myöskään menopaussiin liittyviä ongelmia?
Nykyaikainen yhteiskunta on toki kiinnostunut hyödyntämään naisten vapautuneen työpotentiaalin, mutta siitä aiheutuneita ongelmia ei edes haluta nähdä. Naiset jätetään yksin, heidän ongelmilleen korkeintaan hihitellään.
Nämä piirteet kertovat yhteiskunnastamme sen, että pelkästään naisiin liittyvät asiat ovat priorisoitu tarpeetomiksi tutkia ja hoitaa. Naiset on saatu myös häpeämään omaan elämäänsä liittyviä pulmia, suhtautuminen menopaussiin on hyvä esimerkki, samoin tietenkin pms-oireilu.
Tämän ketjun aloitusviestissä on näkyvissä varsin hyvin yhteiskunnallinen suhtautumistapa. Naisten vakavakin hormonaalinen häiriötila, ei saisi näkyä missään, ei ainakaan häiritä työelämää, eikä kotonakaan ainakaan miehiä. Se mistä nämä oireet johtuvat ja mitä kärsimyksiä ne aiheuttavat -on sivuseikka, koska kyseessä ovat ainoastaan naiset.- tavaton..
Jo keskustelun aloitus oli niin syvältä kuin olla voi ja tämä vastauksesi vieläkin syvemmältä.
PMS-oireet ovat äärimmäisen yksilöllisiä ja useimmat eivät niistä kärsi lainkaan. Mutta kyllä nyt hemmetti vieköön sillä, joka ne kohtaa, on ihan oma-aloitteisesti mahdollisuus hakea niihin apua, jos ne haittaavat normaalia elämää. Ei tämä ole todellakaan minkäänlainen yhteiskunnallinen ongelma, eikä siitä sellaista pidä tehdä. Täysin absurdi juttu.
Minä kärsin omat PMS-oireeni ja hyväksyn myös mieheni erilaiset mielialat, joilla on omat taustansa. Miksi kaikesta pitää tehdä feministinen pohdinta. "naisella ei pitäisi olla elinkaarensa aikana kuin muutama kuukautisvuoto.." Ihan luonnotonta. Minulla on "ne" alkaneet ollessani 12v. ja kun lasken tässä vuosikymmeniä on niitä jokunen ehtinyt olla paitsi ainoan raskauteni ja lyhyen imetyskauden aikana.
Menopaussioireiden hoidossa se oma aktiivisuus ja elämäntavoista huolehtiminen on ihan yhtä tärkeää. Sitäkään ei voi siirtää yhteiskunnan vastuulle. Miehillä omien vaihdevuosivaivojensa kanssa ihan sama juttu.
Kun eletään hyvässä työyhteisössä, sinne mahtuu erilaisia mielipiteitä ja erilisia mielialoja. Suvaitsevuuta ja toisen huomioon ottamista tarvitaan kaikilta. Elä ja anna toistenkin elää on hyvä motto, sillä pärjää tässä taistelussa. - Ruosutar
tavaton.. kirjoitti:
Jo keskustelun aloitus oli niin syvältä kuin olla voi ja tämä vastauksesi vieläkin syvemmältä.
PMS-oireet ovat äärimmäisen yksilöllisiä ja useimmat eivät niistä kärsi lainkaan. Mutta kyllä nyt hemmetti vieköön sillä, joka ne kohtaa, on ihan oma-aloitteisesti mahdollisuus hakea niihin apua, jos ne haittaavat normaalia elämää. Ei tämä ole todellakaan minkäänlainen yhteiskunnallinen ongelma, eikä siitä sellaista pidä tehdä. Täysin absurdi juttu.
Minä kärsin omat PMS-oireeni ja hyväksyn myös mieheni erilaiset mielialat, joilla on omat taustansa. Miksi kaikesta pitää tehdä feministinen pohdinta. "naisella ei pitäisi olla elinkaarensa aikana kuin muutama kuukautisvuoto.." Ihan luonnotonta. Minulla on "ne" alkaneet ollessani 12v. ja kun lasken tässä vuosikymmeniä on niitä jokunen ehtinyt olla paitsi ainoan raskauteni ja lyhyen imetyskauden aikana.
Menopaussioireiden hoidossa se oma aktiivisuus ja elämäntavoista huolehtiminen on ihan yhtä tärkeää. Sitäkään ei voi siirtää yhteiskunnan vastuulle. Miehillä omien vaihdevuosivaivojensa kanssa ihan sama juttu.
Kun eletään hyvässä työyhteisössä, sinne mahtuu erilaisia mielipiteitä ja erilisia mielialoja. Suvaitsevuuta ja toisen huomioon ottamista tarvitaan kaikilta. Elä ja anna toistenkin elää on hyvä motto, sillä pärjää tässä taistelussa.PMS oireet ovat erilaisia eri naisilla ja toisilta ne puuttuvat tyystin. Yleensä synnyttäneillä naisilla on jo paljon helponpaa kuin teini-ikäisillä tytöillä.
Vaihdevuodetkin tulevat toisille aivan salavihkaa ja voivat aivan hyvin alkaa jo hyvinkin nuorena. Monet naiset eivät tunne mitään epämukavaa vaihdevuosinakaan. Joillakin taas menopaussi on äkillinen ja raju.
PMS ongelmilla on usein psyykinen tekijä taustalla. Jos pystyy ottammaan kuukautiset ja vaihdevuodet normaalina toimintana niin oglemaa ei juuri esiinny. Gynegologiselta taholta on ehdotettu liikuntaa ja normaalia elämää lääkkeeksi ja se on auttanutkin monta naista. tavaton.. kirjoitti:
Jo keskustelun aloitus oli niin syvältä kuin olla voi ja tämä vastauksesi vieläkin syvemmältä.
PMS-oireet ovat äärimmäisen yksilöllisiä ja useimmat eivät niistä kärsi lainkaan. Mutta kyllä nyt hemmetti vieköön sillä, joka ne kohtaa, on ihan oma-aloitteisesti mahdollisuus hakea niihin apua, jos ne haittaavat normaalia elämää. Ei tämä ole todellakaan minkäänlainen yhteiskunnallinen ongelma, eikä siitä sellaista pidä tehdä. Täysin absurdi juttu.
Minä kärsin omat PMS-oireeni ja hyväksyn myös mieheni erilaiset mielialat, joilla on omat taustansa. Miksi kaikesta pitää tehdä feministinen pohdinta. "naisella ei pitäisi olla elinkaarensa aikana kuin muutama kuukautisvuoto.." Ihan luonnotonta. Minulla on "ne" alkaneet ollessani 12v. ja kun lasken tässä vuosikymmeniä on niitä jokunen ehtinyt olla paitsi ainoan raskauteni ja lyhyen imetyskauden aikana.
Menopaussioireiden hoidossa se oma aktiivisuus ja elämäntavoista huolehtiminen on ihan yhtä tärkeää. Sitäkään ei voi siirtää yhteiskunnan vastuulle. Miehillä omien vaihdevuosivaivojensa kanssa ihan sama juttu.
Kun eletään hyvässä työyhteisössä, sinne mahtuu erilaisia mielipiteitä ja erilisia mielialoja. Suvaitsevuuta ja toisen huomioon ottamista tarvitaan kaikilta. Elä ja anna toistenkin elää on hyvä motto, sillä pärjää tässä taistelussa.Pms-oireilu jotenkin liittyy ravitsemukseen/ympäristöön, samoin kun menopaussin erilaiset oireet. Lisäaineiden merkityksestä kiistellään, samoin kun siitä onko raffinoitu ruoka sellaista, joka aiheuttaa puutostiloja, joiden vuoksi naisten hormonitasapaino menee sekaisin. Molemmat häiriöthän johtuvat estrogeeni tasapainosta/ vähäisyydestä. Lisäaineiden on todettu toimivan estrogeenin tavoin elimistössä. Kyse ei ole siis mistään kuvitellusta oireilusta. Kyse ei ole myöskään siitä, kuinka naisiin pitäisi suhtautua työ- ja kotielämässä. Nyt puhutaan ympäristöstä ja siitä, että tämä ympäristömme sairastuttaa yhä enemmän ihmisiä. Naisten herkempi hormonitalous reagoi nopeammin. Miesten siittiötason lasku, lienee samoista tekijöistä kiinni, tämä reagointi on tullut viiveellä. Vakavista asioista siis keskustellaan, vaikkakin ne ovatkin "syvältä".
Osalla maailman naisista ei ole mitään pms-oireilua, samoin menopaussin oireet ovat tuntemattomia. Miksi ei kysytä, miksi näin on? Mitä voitaisiin tehdä toisin, että ihmiset voisivat hyvin yhteiskunnassamme? Miksi ympäristön hormonaalisesti vaikuttavia aineita on alettu tutkia vasta nyt, kun siittiöiden anomaliat ovat lisäntyneet ja niiden tuotanto on vähentynyt. Naisten hormonaalinen oireilu on ollut tiedossa jo kauan.
Menopaussi oirestossa liikuminen on hyvää, samoin se tekee hyvää kenelle tahansa. Ympäristön aiheuttamista riskeistä puhuminen on eri asia, kuin kunnostaan huolen pitäminen. Kaikkea ei voida panna yksilön vastuulle, ei vaikka he olisivat sukupuoleltaan naisia.
On myös aika erikoista hoitaa "tautia", jonka syntymekanismista ei tiedetä oikeastaan mitään. "Lääkkeillä", joiden vaikutuksesta tiedetään ainoastaa se, että ne ovat terveysriski. Näinhän menopaussia "hoidetaan". Tämä toiminta herättäisi kummastusta kaikissa muisssa tapauksissa, paitsi tietenkin silloin, kun kohteena olisi naiset. Naisten ongelmat, kun eivät voi millään muotoa, koskettaa yhteiskuntaa.- jorojukka-kukka
Tittelityy kirjoitti:
Pms-oireilu jotenkin liittyy ravitsemukseen/ympäristöön, samoin kun menopaussin erilaiset oireet. Lisäaineiden merkityksestä kiistellään, samoin kun siitä onko raffinoitu ruoka sellaista, joka aiheuttaa puutostiloja, joiden vuoksi naisten hormonitasapaino menee sekaisin. Molemmat häiriöthän johtuvat estrogeeni tasapainosta/ vähäisyydestä. Lisäaineiden on todettu toimivan estrogeenin tavoin elimistössä. Kyse ei ole siis mistään kuvitellusta oireilusta. Kyse ei ole myöskään siitä, kuinka naisiin pitäisi suhtautua työ- ja kotielämässä. Nyt puhutaan ympäristöstä ja siitä, että tämä ympäristömme sairastuttaa yhä enemmän ihmisiä. Naisten herkempi hormonitalous reagoi nopeammin. Miesten siittiötason lasku, lienee samoista tekijöistä kiinni, tämä reagointi on tullut viiveellä. Vakavista asioista siis keskustellaan, vaikkakin ne ovatkin "syvältä".
Osalla maailman naisista ei ole mitään pms-oireilua, samoin menopaussin oireet ovat tuntemattomia. Miksi ei kysytä, miksi näin on? Mitä voitaisiin tehdä toisin, että ihmiset voisivat hyvin yhteiskunnassamme? Miksi ympäristön hormonaalisesti vaikuttavia aineita on alettu tutkia vasta nyt, kun siittiöiden anomaliat ovat lisäntyneet ja niiden tuotanto on vähentynyt. Naisten hormonaalinen oireilu on ollut tiedossa jo kauan.
Menopaussi oirestossa liikuminen on hyvää, samoin se tekee hyvää kenelle tahansa. Ympäristön aiheuttamista riskeistä puhuminen on eri asia, kuin kunnostaan huolen pitäminen. Kaikkea ei voida panna yksilön vastuulle, ei vaikka he olisivat sukupuoleltaan naisia.
On myös aika erikoista hoitaa "tautia", jonka syntymekanismista ei tiedetä oikeastaan mitään. "Lääkkeillä", joiden vaikutuksesta tiedetään ainoastaa se, että ne ovat terveysriski. Näinhän menopaussia "hoidetaan". Tämä toiminta herättäisi kummastusta kaikissa muisssa tapauksissa, paitsi tietenkin silloin, kun kohteena olisi naiset. Naisten ongelmat, kun eivät voi millään muotoa, koskettaa yhteiskuntaa.Hyvää ja aiheellista pohdintaa sinulta sekä tämä viesti että tuo luonnollinen nainen -viesti. Luulenpa, että kovinkaan moni nainen ei ole perillä näistä kirjoittamistasi asioista - joskus kuullut, mutta sitten taas unohtanut. Hyvä, että nostat näitä asioita esiin.
- jorojukka-kukka
Ruosutar kirjoitti:
PMS oireet ovat erilaisia eri naisilla ja toisilta ne puuttuvat tyystin. Yleensä synnyttäneillä naisilla on jo paljon helponpaa kuin teini-ikäisillä tytöillä.
Vaihdevuodetkin tulevat toisille aivan salavihkaa ja voivat aivan hyvin alkaa jo hyvinkin nuorena. Monet naiset eivät tunne mitään epämukavaa vaihdevuosinakaan. Joillakin taas menopaussi on äkillinen ja raju.
PMS ongelmilla on usein psyykinen tekijä taustalla. Jos pystyy ottammaan kuukautiset ja vaihdevuodet normaalina toimintana niin oglemaa ei juuri esiinny. Gynegologiselta taholta on ehdotettu liikuntaa ja normaalia elämää lääkkeeksi ja se on auttanutkin monta naista."...normaalia elämää lääkkeeksi..."
No eikö ravitsemus kuulu normaaliin elämään? tavaton.. kirjoitti:
Jo keskustelun aloitus oli niin syvältä kuin olla voi ja tämä vastauksesi vieläkin syvemmältä.
PMS-oireet ovat äärimmäisen yksilöllisiä ja useimmat eivät niistä kärsi lainkaan. Mutta kyllä nyt hemmetti vieköön sillä, joka ne kohtaa, on ihan oma-aloitteisesti mahdollisuus hakea niihin apua, jos ne haittaavat normaalia elämää. Ei tämä ole todellakaan minkäänlainen yhteiskunnallinen ongelma, eikä siitä sellaista pidä tehdä. Täysin absurdi juttu.
Minä kärsin omat PMS-oireeni ja hyväksyn myös mieheni erilaiset mielialat, joilla on omat taustansa. Miksi kaikesta pitää tehdä feministinen pohdinta. "naisella ei pitäisi olla elinkaarensa aikana kuin muutama kuukautisvuoto.." Ihan luonnotonta. Minulla on "ne" alkaneet ollessani 12v. ja kun lasken tässä vuosikymmeniä on niitä jokunen ehtinyt olla paitsi ainoan raskauteni ja lyhyen imetyskauden aikana.
Menopaussioireiden hoidossa se oma aktiivisuus ja elämäntavoista huolehtiminen on ihan yhtä tärkeää. Sitäkään ei voi siirtää yhteiskunnan vastuulle. Miehillä omien vaihdevuosivaivojensa kanssa ihan sama juttu.
Kun eletään hyvässä työyhteisössä, sinne mahtuu erilaisia mielipiteitä ja erilisia mielialoja. Suvaitsevuuta ja toisen huomioon ottamista tarvitaan kaikilta. Elä ja anna toistenkin elää on hyvä motto, sillä pärjää tässä taistelussa.Kuukautiset ovat -aivan oikein- luonnoton juttu. Alkukantaisten heimojen naisilla, joiden elintapa on "luonnomukainen", ts. varsin vähän luonnolliseen kiertokulkuun puuttuva, kuukautisia ei esiinny kovinkaan usein, noin alle sadan koko elinkaaren aikana. Syynä tähän on raskaus ja imetys. Imetys toimii luonnomukaisen ehkäisykeinona, koska silloin hormonipitoisuus elimistössä muuttuu, kuukautisia ei ole. Fertiili ikä alkaa hieman myöhemmin ja kuukautiset loppuvat aiemmin. Tämän on katsottu johtuvan siitä, että mikään ulkoinen tekijä ei häiritse kehon normaalia h.toimintaa.
On luonnotonta vuotaa verta vuodesta toiseen kuukausittain. Tälle luonnottommuudelle me emme voi mitään, mutta sen tilanteen aiheuttamille lieveilmiöille, luultavasti voisimme jotain tehdä. Mikäli tahtoa löytyy. Yllättävää kyllä, osaa feministejäkin tämä keskustelu häiritsee. Mikähän kuukautisvuodossa on niin hankalaa keskusteltavaksi?
Eräs ehkäisyvaihtoehto on ollut se, että naisille luotaisiin keinotekoinen "imetystila" hormonien avulla. Käytännössä hormonien määrän pitäisi kuitenkin olla kohtuuttoman korkea, näin on länsimaissa. Mistä sitten johtuu tämä, hormonien toimimmattomuus täällä, siihen ei ole vastausta löytynyt. Hormonien avulla saatua "imetystilaa" on ajateltu myös käyttää naisilla muutenkin, Näin torjuttaisiin h.vaihteluista johtuvat ongelmat mm. rintasyöpä. Innostusta tähän ei ole löytynyt, vastustajina ovat olleet pääasiassa naiset.jorojukka-kukka kirjoitti:
Hyvää ja aiheellista pohdintaa sinulta sekä tämä viesti että tuo luonnollinen nainen -viesti. Luulenpa, että kovinkaan moni nainen ei ole perillä näistä kirjoittamistasi asioista - joskus kuullut, mutta sitten taas unohtanut. Hyvä, että nostat näitä asioita esiin.
Nämä ovat aika hankalia asioita käsiteltäviksi. Kiitos kannustuksesta.
- Ruosutar
jorojukka-kukka kirjoitti:
"...normaalia elämää lääkkeeksi..."
No eikö ravitsemus kuulu normaaliin elämään?energian takia ja solujen rakennusmateriaaliksi. Ruoka ei juuri tehoa munasarjoihin.
- pikku juttu vain...
Ruosutar kirjoitti:
energian takia ja solujen rakennusmateriaaliksi. Ruoka ei juuri tehoa munasarjoihin.
Itse asiassa ruokavaliolla voidaan olennaisesti vaikuttaa juurikin hormonitoimintaan ja munasarjoihin. Tottakai ruoka vaikuttaa hormoneihin. Ruoasta ovat loppujen lopuksi peräisin suurin osa biokemiallisissa reaktioissa tarvittavista materiaaleista. PMS:n hormonaalisesta puolesta on tietoa paljon saatavilla ja samoin ihan perus biokemiaa, miten tietyt ravinteet vaikuttavat hormonien synteesissä ja oikeanlaisessa säätelyssä. Varsinkin rasvat ovat tärkeitä hormonitoiminnan ylläpitämisessä: tiettyjen rasvahappojen vääränlainen saanti ravinnosta näkyy epätasapainoisena hormonitoimintana. Samanlainen rooli on monilla vitamiineilla ja hivenaineilla. Jotkin aineet puolestaan vaikuttavat negatiivisesti hormonitasapainoon (esim. kofeiini tunnetusti pahentaa PMS:ää - kemiaa tämäkin, ei mutua.) On mahdollista jopa päästä kokonaan PMS:stä eroon ruokavalion avulla. Aiheesta löytyy tutkimusta ja tietoa vaikka millä mitalla netistä, varsinkin englanniksi. Googlettamalla löytyy.
terveisin - biokemisti. - Ruosutar
pikku juttu vain... kirjoitti:
Itse asiassa ruokavaliolla voidaan olennaisesti vaikuttaa juurikin hormonitoimintaan ja munasarjoihin. Tottakai ruoka vaikuttaa hormoneihin. Ruoasta ovat loppujen lopuksi peräisin suurin osa biokemiallisissa reaktioissa tarvittavista materiaaleista. PMS:n hormonaalisesta puolesta on tietoa paljon saatavilla ja samoin ihan perus biokemiaa, miten tietyt ravinteet vaikuttavat hormonien synteesissä ja oikeanlaisessa säätelyssä. Varsinkin rasvat ovat tärkeitä hormonitoiminnan ylläpitämisessä: tiettyjen rasvahappojen vääränlainen saanti ravinnosta näkyy epätasapainoisena hormonitoimintana. Samanlainen rooli on monilla vitamiineilla ja hivenaineilla. Jotkin aineet puolestaan vaikuttavat negatiivisesti hormonitasapainoon (esim. kofeiini tunnetusti pahentaa PMS:ää - kemiaa tämäkin, ei mutua.) On mahdollista jopa päästä kokonaan PMS:stä eroon ruokavalion avulla. Aiheesta löytyy tutkimusta ja tietoa vaikka millä mitalla netistä, varsinkin englanniksi. Googlettamalla löytyy.
terveisin - biokemisti.Säännöllinen ja monipuolinen ruokailu vaikuttaa aivojen aineenvaihduntaan ja sitä kautta koko kropan hyvinvointiin. Jokainen joka on yrittänyt laihdutaa väärällä tavalla, tai anorektikot ja bulimiaa potevat tietävät että epäsäännölinen ja yksipuolinen ruoka vaikutta kaikkin ruumiin toimintoihin tasa-painoa järkyttäen, se vaikuttaa jopa psyykeen. Anorektikoilla jopa kuukautiset usein jäävät pois, samoin liika stressi vaikuttaa kuukautiskiertoon.
Sännöllinen ja monipuolien ruokailu vaikuttaa dopaminin eritykseen aivoissa. Dopamini on ns. ilomolekyyli jonka ansiosita me tunnemme voivamme hyvin ja elämä hymyilee. Dopamini kuuluu ns. palkkiosyteemiin aiovoissa. Se vaikuttaa kaikkin elimistön kemiallisiin toimintoihin, myös hermostoon ja hormoonisysteemiin sekä psyykeen.
Hormoonisyteemiin kuuluu aivolisäke, kilpisrauhaset,lisämunuaisten kuoriosat ja munasarjat (miehillä prostata. Tässä hormoonisysteemissä on aivolisäke pomo ja se tärkein hierarkiassa. Sen jälkeen tulee seuraavana hierakiassa kilpisrauhaset, kolmanneksi lisämunuaisten kuoriosat ja vasta viimeisenä munasarjat.
Munasarjat voi poistaa ja ihminen voi elää melko normaalia elmään eikä poisto vaikuta muihin elimistön toimintoihin juuri nimeksikään, paitsi nuorilla naisilla joille tilapäinen hormoonihoito vaihdevuosiin saakka on välttämätön. Munasarjat siis toimivat alhaisimmassa asemassa tässä systeemissä ja musarjoilla on hyvin eristetty toiminta ja tarkoitus verrattuna muihin hormonielimiin. Juuri siitä syytä ei voi lääkitystä useinkaan antaa muihin hormoonielimiin, vaikka syy häiriöihin ja ongelmiin ehkä löytyisikin juuri niistä elismistä, koska se saisi koko ruumiin toiminnat epäjärjestykseen, jopa olisi hengenvaarallista ja siksi munasarjoja voi hoitaa vain munasarjojen omilla hormooneilla.
Ja lopuksi vielä, nämä hormoonisysteemin elimet toimivat vuorovaikutuksessa toisiina. Munasarjat toimivat suoranaisesti vain lisämunuaisten kuoriosan toimintojen kanssa. Jos munasarjat poistetaan tai nainen on käynyt läpi vaihdevuodet niin lisämunuaisten kuoriosat ottavat munasarjojen toiminna huolekseen. Ne eivät toimi aivan samalla tavalla kuin muansarjat koska ne ei voi erittää öströgeeniä, mutta sen sijaan adrogeenejä. Sen lisäksi lihavilla nasilla on paljon öströgeeniä varastoituneena rasvakudoksissaan ja näin ollen heidän menopaussinsa yleensä sujuu joustavammin koska heidän kroppa voi hyödyntää varastoitua öströgeeniä.
Ihmisen hyvinvoinnin tärkeimmät tekijät ovat säännöllinen ja monipuolinen ruokailu, tarpeellinen ja säänöllinen liikuta sekä tarpeeksi lepoa. Liikunta vaikuttaa myös aivojen aineenvaihduntaan lisäämällä endorfiinien eritystä. Endorfini on myös "ilohormooni" ja samalla kipua lievittävä. Endorfinit säätelevät myös meidän halua syödä, nukkua ja juoda.
Tasapainoinen elämä ruokailu, liikunta ja lepo saavat ihmisen voiman hyvin ja tasa-painottaa ruumiillisia ja psyykisiä toimintoja. Ne ovat hyvinvoinnin peruselementit ja sitä kautta vaikuttavat naisten hormoonitasapainoon ja kuukaustiskiertoon. Ruosutar kirjoitti:
Säännöllinen ja monipuolinen ruokailu vaikuttaa aivojen aineenvaihduntaan ja sitä kautta koko kropan hyvinvointiin. Jokainen joka on yrittänyt laihdutaa väärällä tavalla, tai anorektikot ja bulimiaa potevat tietävät että epäsäännölinen ja yksipuolinen ruoka vaikutta kaikkin ruumiin toimintoihin tasa-painoa järkyttäen, se vaikuttaa jopa psyykeen. Anorektikoilla jopa kuukautiset usein jäävät pois, samoin liika stressi vaikuttaa kuukautiskiertoon.
Sännöllinen ja monipuolien ruokailu vaikuttaa dopaminin eritykseen aivoissa. Dopamini on ns. ilomolekyyli jonka ansiosita me tunnemme voivamme hyvin ja elämä hymyilee. Dopamini kuuluu ns. palkkiosyteemiin aiovoissa. Se vaikuttaa kaikkin elimistön kemiallisiin toimintoihin, myös hermostoon ja hormoonisysteemiin sekä psyykeen.
Hormoonisyteemiin kuuluu aivolisäke, kilpisrauhaset,lisämunuaisten kuoriosat ja munasarjat (miehillä prostata. Tässä hormoonisysteemissä on aivolisäke pomo ja se tärkein hierarkiassa. Sen jälkeen tulee seuraavana hierakiassa kilpisrauhaset, kolmanneksi lisämunuaisten kuoriosat ja vasta viimeisenä munasarjat.
Munasarjat voi poistaa ja ihminen voi elää melko normaalia elmään eikä poisto vaikuta muihin elimistön toimintoihin juuri nimeksikään, paitsi nuorilla naisilla joille tilapäinen hormoonihoito vaihdevuosiin saakka on välttämätön. Munasarjat siis toimivat alhaisimmassa asemassa tässä systeemissä ja musarjoilla on hyvin eristetty toiminta ja tarkoitus verrattuna muihin hormonielimiin. Juuri siitä syytä ei voi lääkitystä useinkaan antaa muihin hormoonielimiin, vaikka syy häiriöihin ja ongelmiin ehkä löytyisikin juuri niistä elismistä, koska se saisi koko ruumiin toiminnat epäjärjestykseen, jopa olisi hengenvaarallista ja siksi munasarjoja voi hoitaa vain munasarjojen omilla hormooneilla.
Ja lopuksi vielä, nämä hormoonisysteemin elimet toimivat vuorovaikutuksessa toisiina. Munasarjat toimivat suoranaisesti vain lisämunuaisten kuoriosan toimintojen kanssa. Jos munasarjat poistetaan tai nainen on käynyt läpi vaihdevuodet niin lisämunuaisten kuoriosat ottavat munasarjojen toiminna huolekseen. Ne eivät toimi aivan samalla tavalla kuin muansarjat koska ne ei voi erittää öströgeeniä, mutta sen sijaan adrogeenejä. Sen lisäksi lihavilla nasilla on paljon öströgeeniä varastoituneena rasvakudoksissaan ja näin ollen heidän menopaussinsa yleensä sujuu joustavammin koska heidän kroppa voi hyödyntää varastoitua öströgeeniä.
Ihmisen hyvinvoinnin tärkeimmät tekijät ovat säännöllinen ja monipuolinen ruokailu, tarpeellinen ja säänöllinen liikuta sekä tarpeeksi lepoa. Liikunta vaikuttaa myös aivojen aineenvaihduntaan lisäämällä endorfiinien eritystä. Endorfini on myös "ilohormooni" ja samalla kipua lievittävä. Endorfinit säätelevät myös meidän halua syödä, nukkua ja juoda.
Tasapainoinen elämä ruokailu, liikunta ja lepo saavat ihmisen voiman hyvin ja tasa-painottaa ruumiillisia ja psyykisiä toimintoja. Ne ovat hyvinvoinnin peruselementit ja sitä kautta vaikuttavat naisten hormoonitasapainoon ja kuukaustiskiertoon.kysymys ohittaa keskusteluaiheen.
Mutta tiedätkö järjestetäänkö Tukholmassa mitään ns. Bellman-viikkoa?
Olen C.M. Bellan ystävä ja olisi joskus upeaa tulla kuuntelemaan lauluja alkukielellä.
Suomessa hänen tekstejään on parhaiten kääntänyt Liisa Ryömä.- Ruosutar
epikuros kirjoitti:
kysymys ohittaa keskusteluaiheen.
Mutta tiedätkö järjestetäänkö Tukholmassa mitään ns. Bellman-viikkoa?
Olen C.M. Bellan ystävä ja olisi joskus upeaa tulla kuuntelemaan lauluja alkukielellä.
Suomessa hänen tekstejään on parhaiten kääntänyt Liisa Ryömä.Eipä taida Bellman olla oikein huudossa tällä haavaa. Ruotsalaiset oat muutenkin kovin huonoja vaalimaan perinteitään.
Bellman oli kovassa huudossa 70-luvulla varsinkin nuorten parissa. Minäkin luin Bellmannista silloin Femina lehdestä ja haaveilin muuttavani Ruotsiin. Toinen seikka miksi halusin Ruotsiin silloin oli että Ruotsisas naisetkin saivat oikeudet toimia pappeina. Tänä päivänä tämä seikka naurattaa mutta se oli silloin.
Belmannin museo löytyy täältä:
http://hem.spray.se/eriksson.kjell/bellmanmuseet/
Muutenkin ovat jopa ulkomaalaiset turistit ihmetelleet miksi Ruotsista ei löydy Viikinki musoeta tai jotain vastaavaa. Nyt kuulema laulja I-Type on sitä järkkäämäsä. Hän on kovasti historiasta kiinnostunut henkilö.
Muuten Lineé täyttää vuosia ja Uppsalassa tulee olemaan paljon jippoja. Jopa Japanin keisari tulee Uppsalaan. Hän ei taida olla koskaan aikaisemmin matkustanut ulkomaille, mutta nyt hän tulee Uppsalaan sillä hän on suuri Lineén ihailija ja asiantuntija. - Ruosutar
Ruosutar kirjoitti:
Säännöllinen ja monipuolinen ruokailu vaikuttaa aivojen aineenvaihduntaan ja sitä kautta koko kropan hyvinvointiin. Jokainen joka on yrittänyt laihdutaa väärällä tavalla, tai anorektikot ja bulimiaa potevat tietävät että epäsäännölinen ja yksipuolinen ruoka vaikutta kaikkin ruumiin toimintoihin tasa-painoa järkyttäen, se vaikuttaa jopa psyykeen. Anorektikoilla jopa kuukautiset usein jäävät pois, samoin liika stressi vaikuttaa kuukautiskiertoon.
Sännöllinen ja monipuolien ruokailu vaikuttaa dopaminin eritykseen aivoissa. Dopamini on ns. ilomolekyyli jonka ansiosita me tunnemme voivamme hyvin ja elämä hymyilee. Dopamini kuuluu ns. palkkiosyteemiin aiovoissa. Se vaikuttaa kaikkin elimistön kemiallisiin toimintoihin, myös hermostoon ja hormoonisysteemiin sekä psyykeen.
Hormoonisyteemiin kuuluu aivolisäke, kilpisrauhaset,lisämunuaisten kuoriosat ja munasarjat (miehillä prostata. Tässä hormoonisysteemissä on aivolisäke pomo ja se tärkein hierarkiassa. Sen jälkeen tulee seuraavana hierakiassa kilpisrauhaset, kolmanneksi lisämunuaisten kuoriosat ja vasta viimeisenä munasarjat.
Munasarjat voi poistaa ja ihminen voi elää melko normaalia elmään eikä poisto vaikuta muihin elimistön toimintoihin juuri nimeksikään, paitsi nuorilla naisilla joille tilapäinen hormoonihoito vaihdevuosiin saakka on välttämätön. Munasarjat siis toimivat alhaisimmassa asemassa tässä systeemissä ja musarjoilla on hyvin eristetty toiminta ja tarkoitus verrattuna muihin hormonielimiin. Juuri siitä syytä ei voi lääkitystä useinkaan antaa muihin hormoonielimiin, vaikka syy häiriöihin ja ongelmiin ehkä löytyisikin juuri niistä elismistä, koska se saisi koko ruumiin toiminnat epäjärjestykseen, jopa olisi hengenvaarallista ja siksi munasarjoja voi hoitaa vain munasarjojen omilla hormooneilla.
Ja lopuksi vielä, nämä hormoonisysteemin elimet toimivat vuorovaikutuksessa toisiina. Munasarjat toimivat suoranaisesti vain lisämunuaisten kuoriosan toimintojen kanssa. Jos munasarjat poistetaan tai nainen on käynyt läpi vaihdevuodet niin lisämunuaisten kuoriosat ottavat munasarjojen toiminna huolekseen. Ne eivät toimi aivan samalla tavalla kuin muansarjat koska ne ei voi erittää öströgeeniä, mutta sen sijaan adrogeenejä. Sen lisäksi lihavilla nasilla on paljon öströgeeniä varastoituneena rasvakudoksissaan ja näin ollen heidän menopaussinsa yleensä sujuu joustavammin koska heidän kroppa voi hyödyntää varastoitua öströgeeniä.
Ihmisen hyvinvoinnin tärkeimmät tekijät ovat säännöllinen ja monipuolinen ruokailu, tarpeellinen ja säänöllinen liikuta sekä tarpeeksi lepoa. Liikunta vaikuttaa myös aivojen aineenvaihduntaan lisäämällä endorfiinien eritystä. Endorfini on myös "ilohormooni" ja samalla kipua lievittävä. Endorfinit säätelevät myös meidän halua syödä, nukkua ja juoda.
Tasapainoinen elämä ruokailu, liikunta ja lepo saavat ihmisen voiman hyvin ja tasa-painottaa ruumiillisia ja psyykisiä toimintoja. Ne ovat hyvinvoinnin peruselementit ja sitä kautta vaikuttavat naisten hormoonitasapainoon ja kuukaustiskiertoon.Korjasu tekstiin. Prostatan sijsta piti olal testikkelit. Sorry.
Vielä eräs mielenkiintoinen seikka sukupuolihormooneista. Maksa erittää kolesterolia ja siitä sitten seuraa ketjureaktio.
Ensin valmistuu progesteronia (keltarauhashormoonia) ja se puolestaan muokkaantuu testosteroniksi ja testosteroni sitten muokkautuu ötrögeniksi. Eikä olekkin mielenkiintoinen seikka.
- yksinkertainen
ole pahemmin näkynyt. Tai no, meidän hieman räväkämpi myyntitykkinainen välistä toimistolla ilmoittaa että on se aika viikosta joten pitäkää naama kiinni. Mutta osaltaan tuollainen kuuluu toimistomme "kulttuuriin". Eli asiat ilmoitetaan täsmällisesti.
Hieman omituinen toimisto kuulemma olemme kun kaikki on hyvää kaveria mutta vihtuilua ja vinoilua tapahtuu puolin ja toisin jatkuvasti... Ja hauskaa on. - Tristar
tästähän oli ihan hyvä keskustelu jonkin aikaa sitten, muistaakseni. Tai noh, keskusteluntynkä.
Oma pms näkyy minulla vain kotona ja työn ulkopuolella. Se on itsllekin helpotus, että töissä kun se "työpersoona" on päällä, oma myrskyily jää sen alle ja taakse niin että itsekin saa levätä kiukustaan. Minua ainakin rasittaa olla vihainen, ja ne pari kiukkupäivää kuukaudesta ovat ihan tuskaa itselleenkin, saatikka muille... siksi on ihanaa olla töissä pms-oireisena, kun ei tarvitse oireilla :D en teidä mtien se oikein toimii mutta eri ihminen minä töissä olen. Paljon mukavampi... hölöttävä mutta ei ihan niin suorapuheinen.
***- Ruosutar
Minä en ole huomanut mitään kiukkuisuutta mutta sen sijaan saan valtavan siisvousvimman. Kukaan ei ole minulle koskaan huomauttanut että olisin hankalampi ennen kuukautisia. Meitä on moneksi...
Samoin oli kuukausi ennen synnytyksiä. Sillon tuli puhdasta meillä ja pesin kaikki mistä kiinni sain.
- Nari_Säre
...eli valtaosalla nämä eivät näy työssä, ja hyvä niin.
Ilmeisesti sankarilliset suomen mieskansalaiset ottavat sitten kotirintamalla vastaan tämän "efektin" :-) Mitäpä sitä ei kansantalouden hyväksi tekisi :-)
...noniin, leikki leikkinä. KAikkien etu lieneisi, jos hoitometodit kehittyvät, kuten tittelityykin tuossa ilmaisi. - Sanelman
krapula? Käsittääkseni hiukan konkreettisempi ongelma yhteiskunnassa...
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2053181Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391610Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus951472- 921379
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461334Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1561246Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121178Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231009Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89922Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44803