Kickboxing Team ry. aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Oulussa tiistaina 10.4.2007.
Potkunyrkkeilyn peruskurssi kestää noin kolme kuukautta ja sen hinta on 100€. OAMK:n opiskelijat sekä Oulun yliopiston opiskelijat ja henkilökunta ovat oikeutettuja etuhintaan 65€. Peruskurssi alkaa tiistaina 10.4.2007 kello 20.30 Värtön liikuntahallissa, osoitteessa Kurkelantie 7. Kurssille otetaan harjoittelijoita huhtikuun ajan ja harjoituksissa saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa.
Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Potkunyrkkeily soveltuu yli 15-vuotiaille miehille ja naisille. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Kurssille tulevalla on oltava puhdas rikosrekisteri. Varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan.
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään Värtön liikuntahallissa ja harjoitusajat ovat:
Tiistai 20.30 - 22.00
Torstai 20.30 - 22.00
Ohjaajat
Ohjaajana kurssilla toimii Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius, joka on Pohjois-Suomen ainoa potkunyrkkeilyn mustan vyön haltija, potkunyrkkeilyn suomenmestari täyskontaktissa vuodelta 2003, useiden suomenmestarien valmentaja ja Potkunyrkkeilyliiton virallinen ohjaajakouluttaja. Apuohjaajina toimivat Kickboxing Teamin SM-kisajoukkueen jäsenet.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset
Leif "Lepa" Stenius 0400-585287
info @ kickboxingteam . com
Linkeistä lisätietoa
Kickboxing Team ry. http://www.kickboxingteam.com/
Suomen Potkunyrkkeilyliitto http://www.kickboxing.fi/
Peruskurssilaisen tietopaketti WORD-tiedostona http://kickboxingteam.com/img/Peruskurssiopas.doc
24 hyvää syytä valita Kickboxing Team! http://www.kickboxingteam.com/forum/viewtopic.php?t=557
Potkunyrkkeilyn peruskurssi kestää noin kolme kuukautta ja sen hinta on 100€. OAMK:n opiskelijat sekä Oulun yliopiston opiskelijat ja henkilökunta ovat oikeutettuja etuhintaan 65€. Peruskurssi alkaa tiistaina 10.4.2007 kello 20.30 Värtön liikuntahallissa, osoitteessa Kurkelantie 7. Kurssille otetaan harjoittelijoita huhtikuun ajan ja harjoituksissa saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa.
Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Potkunyrkkeily soveltuu yli 15-vuotiaille miehille ja naisille. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Kurssille tulevalla on oltava puhdas rikosrekisteri. Varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan.
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään Värtön liikuntahallissa ja harjoitusajat ovat:
Tiistai 20.30 - 22.00
Torstai 20.30 - 22.00
Ohjaajat
Ohjaajana kurssilla toimii Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius, joka on Pohjois-Suomen ainoa potkunyrkkeilyn mustan vyön haltija, potkunyrkkeilyn suomenmestari täyskontaktissa vuodelta 2003, useiden suomenmestarien valmentaja ja Potkunyrkkeilyliiton virallinen ohjaajakouluttaja. Apuohjaajina toimivat Kickboxing Teamin SM-kisajoukkueen jäsenet.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset
Leif "Lepa" Stenius 0400-585287
info @ kickboxingteam . com
Linkeistä lisätietoa
Kickboxing Team ry. http://www.kickboxingteam.com/
Suomen Potkunyrkkeilyliitto http://www.kickboxing.fi/
Peruskurssilaisen tietopaketti WORD-tiedostona http://kickboxingteam.com/img/Peruskurssiopas.doc
24 hyvää syytä valita Kickboxing Team! http://www.kickboxingteam.com/forum/viewtopic.php?t=557
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jäikö kurssin aloitus välistä kärppäpelin takia?
Ei hätää - nyt on Poika saatu turvallisesti Ouluun ja kurssille ehtii vielä hiomaan sixpackia rantakuntoon.