Pelästyin!!

Syö sokeritonta purkkaa.Siinä on about 150-160kcal/100g,eli yhessä purkassa on n.2kcal.Se EI lihota,kulutat sen jauhamalla sitä!

Esim. pepsodentilla on nyt sokeritonta hedelmäpurkkaa,Airwawesilla yms.Niis kyl lukee,onks niis sokerii,ainaki jos ne on sokerittomii.Ite en oo lihonu niist yhtää,älä huoli!

Jatka ihan rauhas..kanttee mysö kokeilla sokerittomia pastilleja,esim.läkerolia,sisua..

Sitäpaitsi niil on laksatiivisia vaikutuksia,eli suomeks sanottuna suoli toimii,kuten luumujen avulla.Eli ne vaan nopeuttaa sitä pilkkoutumista,siks luumuistakin(kuivatut,liotetut)sanotaan,et niit ei perjaattees tarvis laskee,koska ne nopeuttaa kierrätystä ja kaikki energia ei ehi imeytyy.Toivottavasti musta oli apua..

purkanjauhaja kirjoitti:

Syö sokeritonta purkkaa.Siinä on about 150-160kcal/100g,eli yhessä purkassa on n.2kcal.Se EI lihota,kulutat sen jauhamalla sitä!

Esim. pepsodentilla on nyt sokeritonta hedelmäpurkkaa,Airwawesilla yms.Niis kyl lukee,onks niis sokerii,ainaki jos ne on sokerittomii.Ite en oo lihonu niist yhtää,älä huoli!

Jatka ihan rauhas..kanttee mysö kokeilla sokerittomia pastilleja,esim.läkerolia,sisua..

Sitäpaitsi niil on laksatiivisia vaikutuksia,eli suomeks sanottuna suoli toimii,kuten luumujen avulla.Eli ne vaan nopeuttaa sitä pilkkoutumista,siks luumuistakin(kuivatut,liotetut)sanotaan,et niit ei perjaattees tarvis laskee,koska ne nopeuttaa kierrätystä ja kaikki energia ei ehi imeytyy.Toivottavasti musta oli apua..

Auttaako siis luumu/purkka ruoan sulatukseenko?
Entä kuinka paljon purkkaa on terveellistä? Itse pureskelen kerran päivässä palan purkkaa.

Et ku jenkki purkkahan on xylitol purkkaa, mut xylitolhan on sokeria, niin minkäverran jenkieissä on kaloreita? Oon kattonu muita xylitol purkka paketteja et kalorit on jotain 170 luokkaa mut entä jenkki tietääkö joku?

jenkki kirjoitti:

Et ku jenkki purkkahan on xylitol purkkaa, mut xylitolhan on sokeria, niin minkäverran jenkieissä on kaloreita? Oon kattonu muita xylitol purkka paketteja et kalorit on jotain 170 luokkaa mut entä jenkki tietääkö joku?

samaa luokkaa. jenkissä on joku 165 / 100g.
ja yks purkkapussi (sellanen iso siis) painaa noin 110g. ja semmonen pikkukääre on siis jonku 15g? eli ei yhelle purkalle tuu kaloreta paljon paskaakaan ;)

jenkki kirjoitti:

Et ku jenkki purkkahan on xylitol purkkaa, mut xylitolhan on sokeria, niin minkäverran jenkieissä on kaloreita? Oon kattonu muita xylitol purkka paketteja et kalorit on jotain 170 luokkaa mut entä jenkki tietääkö joku?

Ksylitoli ei ole sokeria, vaan makeutusaine (sokerialkoholi), joka sisältää vähemmän kaloreita ku sokeri. Ksylitol sisältää 2,4 kaloria per gramma, eli noin puolet sokerin kaloreista. Ja yksi purkka painaa suunnilleen sen gramman. Koko pussin kalorimäärä riippuu sitten siitä, kuinka paljon pussissa on purkkaa.

Jos purkka tehdään ksylitolista niin se sisältää aina sen 2,4 kcal per gramma; purkkamerkillä ei ole vaikutusta asiaan.

Niinpä, vähän ku ajattelee itsekki ni pitäis tajuta....Ei kai ny missää purkas ikin oo 160 kalorii !!

minä kauhistuin myös, kun huvikseni katsoin purkkapussin tekstejä ja huomasin kalorimäärän. En ole ennen tiennyt, että tavallisessa xylitol jenkki purkassakin on kaloreita :O

läsq kirjoitti:

minä kauhistuin myös, kun huvikseni katsoin purkkapussin tekstejä ja huomasin kalorimäärän. En ole ennen tiennyt, että tavallisessa xylitol jenkki purkassakin on kaloreita :O

miksi muuten purkka maistuu sen 5min hyvälle, ja sen jälkeen mauttomalle? Noh, siinä maussahan ne kalorit on.. mikään, mikä maistuu suhkot ok:lle, ei ole kaloritonta tässä maailmassa, paitti vesi.

ps. jos ette tienneet, niin hammastahnassa on myös..

suurimmaksi osaksi ollaan, eikä naurata yhtään!

Tämä oli kyllä päivän paras kommentti! xD Siis tuo purkkajuttu menee jo liioitteluksi... Siis aivan naurettavaa! xDD Hahah!Ei tajunnu näköjään kahtoo selostetta yhtään tarkemmin...Purkkapakettihan painaa about 20g!Ja syödäänkö ne purkat heti kerralla?I don´t think so... (Paitsi joku idiootti)