Keskustelu on vain täysi-ikäisille

Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

Vittumaisin tauti kaikista....

Herpes= helvetti.. olkaa te ihmiset kiitollisia joilla ei oo tätä saatanan riesaa... tai jos on ni olkaa kiitollisia vaik se olis aktiivisena niinki usein ku kerran kuukaudes...

Te sentää ootte terveenä jossain välissä.. Se on kiva joo, mulla ollu 4kk enemmän tai vähemmän oireisena, missään välissä ei oo kokonaan parantunu ja limakalvot edelleen punasena ja arkana.. eli ei voi parisuhdetta tai seksiä edes ajatella.. mä en enää jaksa uskoo et tää paranee edes, mä oon täysin menettäny toivoni. oon tullu siihen tulokseen et oon uniikki koko maailmassa. En oo kuullu et kellään muulla olis ollu näin pahana herpes, ja yhtäjaksosesti 4kk... Mä oon helvetti 20vuotias ja saan jo tässä vaihees heittää hyvästit perhehaaveille ja seksielämälle.. mä tarviin koht ammattiapuu tän herpeksen kestämises. miks ei herpparii sairastavilleki voi olla jotain tukiryhmii olemassa :( kysynpä vaan...
244133
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 24

Vanhimmat

sihähän tiesit että niin voi käydä.Olihan asiasta puhuttu koulussa siitä oli jopa kirjoitettu lehdissä.
Mutta kun kortsut on niin typeriä käyttää ja eihän mitään tauteja ole.Ja sitten kun sait mitä tilasit,alat valittamaan ja vouhkaamaan.Joskus vaan käy näin, elämä opettaa rankalla kädellä mutta tulokset ovat suht pysyviä.Mutta ota yhteyttä lääkäriin ja keskustele tilanteestasi.Vaivaan on oireita lieventäviä lääkkeitä joskin kalliita.Kyllä se yleensä jossain vaiheessa helpottaa.

Äänestä
  • Lähes kaikilla ihmisillä on herpes.. useimmilla se ei vaan ikinä puhkea. Ei siihen mikään kortsu auta.

    Äänestä

  • sä selität kirjoitti:

    Lähes kaikilla ihmisillä on herpes.. useimmilla se ei vaan ikinä puhkea. Ei siihen mikään kortsu auta.

    mutta sukupuoliherpestä on vain jyvin pienellä osalla.

    Äänestä

Onko sinulla kokeiltu estolääkitystä (siis jatkuvaa lääkitystä) vaivaan? Voisi varmaan auttaa..?

Äänestä

Mulla on se ollu 13 vuotta. Ekat 3-5 vuotta oikeestaan yhtä mittaan. Sitten se alkoi pysyä poissa pari viikkoa estolääkityksellä. Mutta kutitus ja punotus jäi. Seksiä ei voi harrastaa, kun se sattuu.

Elämä on... kurjaa! Ja onhan meitä useita.

Äänestä

Otan osaa. ihan oikeesti. Mun limakalvot ym. on oireelleet limakalvokontaktin jälkeen puoltoista vuotta eikä syytä ole löydetty. Jatkuvaa turhauttavaa terveyskeskuksessa ravaamista jossa ylimielinen hoitaja tiuskii vastaan. On tosi rassaavaa tää epätietoisuus!


P.s. millainen kortsu on tarkoitettu pussailemiseen. Helvata sentään

Äänestä
  • muu kuin huuliherpes. Se taas on eri tauti kuin sukupuoliherpes. Voi jeesus että on tyhmää porukkaa!

    Äänestä

  • kyllä tarttuu huulista

    pussailemalla kirjoitti:

    muu kuin huuliherpes. Se taas on eri tauti kuin sukupuoliherpes. Voi jeesus että on tyhmää porukkaa!

    Äänestä

  • kyllä tarttuu huulista kirjoitti:

    virustyyppi "huuliherpes" on? Kenties HPV-16 vai ? Vai onko kyseessä Varizella zoster? Niimpä. et tiedä yhtään mistä on kyse. Luota siis asiantuntijaan - minuun!

    Äänestä

  • mikä... kirjoitti:

    virustyyppi "huuliherpes" on? Kenties HPV-16 vai ? Vai onko kyseessä Varizella zoster? Niimpä. et tiedä yhtään mistä on kyse. Luota siis asiantuntijaan - minuun!

    Asiantuntijaan??? ;)

    HPV = Human papilloma virus (joista osa aiheuttaa kondyloomaa, osa täysin oireettomia ja osa aiheuttaa kohdyn kaulan solumuutoksia)

    HSV = Herpes simplex virus (HSV1: tavataan useimmiten huulessa tai kasvojen alueella, mutta voi tarttua myös sukupuolielimiin tai esim reisiin ja HSV2: tavataan useimmiten sukupuolielinten alueella, mutta voi tarttua myös huuliin, kasvojen alueelle tai vaikka silmään)

    Ja nämä molemmat virustyypit voivat levitä partneriin myös oireettomana, koska virusta erittyy aika ajoin tiettyihin kohtiin, joista se voi levitä kosketustartuntana.

    Äänestä

  • laboraattori kirjoitti:

    Asiantuntijaan??? ;)

    HPV = Human papilloma virus (joista osa aiheuttaa kondyloomaa, osa täysin oireettomia ja osa aiheuttaa kohdyn kaulan solumuutoksia)

    HSV = Herpes simplex virus (HSV1: tavataan useimmiten huulessa tai kasvojen alueella, mutta voi tarttua myös sukupuolielimiin tai esim reisiin ja HSV2: tavataan useimmiten sukupuolielinten alueella, mutta voi tarttua myös huuliin, kasvojen alueelle tai vaikka silmään)

    Ja nämä molemmat virustyypit voivat levitä partneriin myös oireettomana, koska virusta erittyy aika ajoin tiettyihin kohtiin, joista se voi levitä kosketustartuntana.

    vaan edelliseltä kirjoittajalta!

    Äänestä

Pyydä lääkäriltä ACYRAX 200 mg toistuvaan huuliherpekseen. (Älä sukuelinten, koska lekuri väittää ettei aciclovir vaikuta siihen!) Kahden päivän kuuri, 5 tbl./päivä ja siitä pari vrk lisää... JIPPII, vehje on kuin vauvan peppu. Herpeksen takia minulla ainakin hiivatulehdus paukkaa aina päälle. Siksi suosittelen ohutta canesten-voide sivelyä viikon ajaksi.

Nimim: Ei lääkäri vaan kärsinyt!

Äänestä
  • Tuo lääke pudottaa toisilta hiuksia päästä. itse olen syönyt monta kuuria huuliherpekseen ja puolet tukasta tippunut. Kahdella tuttavallani on käynyt samoin. Joskus olen myös lukenut muista kohtalotovereista ja lääkärit ei kysyttäessä ole vastannut tähän asiaan mitään....että silleen...

    Äänestä

Olin suunnilleen sinun ikäisesi, kun sain tuon taudin ja olen sairastanut sitä noin 15 vuotta. Koskaan se ei ole ollut kuukausia yhtä mittaa, mutta kuitenkin 1-3 kertaa kuukaudessa. Luulen, ettei minulla olisi sitä niin usein ellei se olisi tarttunut niin moneen eri paikkaan vuosien mittaan. Sinun kannattaakin olla oikein erityisen tarkka, ettet tartuta itseäsi lisää.

Haluaisin kuitenkin sanoa, että ei kaikki toivo ole mennyt. Voit saada parisuhteen ja perheen. Ensinnäkin toivotaan, että sinun kohdallasi tauti alkaisi esiintymään harvemmin tämän rajun alun jälkeen. Tämä voi kuulostaa vähän lattealta, mutta uskon, että voit kohdata miehen, joka välittää susta enemmän kuin pelkää tautia. Minulle onneksi kävi niin. Kun ihastut johonkuhun, anna teille jonkin verran aikaa tutustua toisiinne ja selvittää tunteitanne ennen kuin etenette seksiin ja herpeksestä kertomiseen. Sinun pitää ehdottomasti kertoa taudista ennen seksiä, vaikka se tuntuu maailman vaikeimmalta asialta. Minun mieheni otti riskin ja sai taudin, mutta ei osoita siitä mitään katkeruutta, koska tiesi mihin oli ryhtymässä.

Minä olen edelleen epätoivoinen tästä taudista, mutta samalla uskomattoman onnellinen perheestäni.

Toivotan voimia sulle. Sairastat maailman vittumaisinta tautia, mutta toivoa on silti :-)

Äänestä
  • Se mun ongelma on se et ku mul ei ole niitä rakkuloit enää, (ne on lähteny 2kk sit pois) mut mul oli limakalvot täysin rikki, ja ne on jääny ihan tomaatin punaseks ja kutisee.. ne on ollu samanlaiset nyt maaliskuusta lähtien. ja sehän mua tässä pelottaa et ne limakalvot ei koskaan parane kunnolla.. mitkään lääkitykset siihen ei auta ku ne herpes arvot on jo aika matalalla ja ku ei oo niit varsinaisii rakkuloita edes.

    Ne perhehaaveet voin heittää siks et nää mun limakalvot on niin arat et ei tulis seksistä mitää. Ja mulla on poikaystävä, joka hyväksyis mut tän tautini kanssa, mut enhän mä voi koht jatkaa sitä suhdetta jos tää ei ala paranee. Ei kukaan seksittömässä suhteessa voi elää :(
    Ja lääkärit vaan sanoo et kyllä se ajan kanssa paranee mut epäilenpä nyt sitäki ku tää yks kommentoi et on ollu paikat monta vuotta herkkänä eikä voi seksii harrastaa :(

    Äänestä

  • Hopeless kirjoitti:

    Se mun ongelma on se et ku mul ei ole niitä rakkuloit enää, (ne on lähteny 2kk sit pois) mut mul oli limakalvot täysin rikki, ja ne on jääny ihan tomaatin punaseks ja kutisee.. ne on ollu samanlaiset nyt maaliskuusta lähtien. ja sehän mua tässä pelottaa et ne limakalvot ei koskaan parane kunnolla.. mitkään lääkitykset siihen ei auta ku ne herpes arvot on jo aika matalalla ja ku ei oo niit varsinaisii rakkuloita edes.

    Ne perhehaaveet voin heittää siks et nää mun limakalvot on niin arat et ei tulis seksistä mitää. Ja mulla on poikaystävä, joka hyväksyis mut tän tautini kanssa, mut enhän mä voi koht jatkaa sitä suhdetta jos tää ei ala paranee. Ei kukaan seksittömässä suhteessa voi elää :(
    Ja lääkärit vaan sanoo et kyllä se ajan kanssa paranee mut epäilenpä nyt sitäki ku tää yks kommentoi et on ollu paikat monta vuotta herkkänä eikä voi seksii harrastaa :(

    Moi!

    Kurja kuulla et sulla on vieläkin oireita.. Ite en ajattele herpestä enää päivittäin, enkä oikeestaan ollenkaan ku vihdoin suurimmat oireet on parantuneet. Vielä välillä tuntuu et herpes oireilis mut antaa oireilla ku kyllä se siitä ohi menee.

    Seksiäkin olen jo harrastanut ja mieheni ei ainakaan vielä ole saanut tartuntaa (ehkä on saanut tartunnan mutta ei ole oireillut).

    Kokeile laittaa viikon verran esim. Canesten-voidetta limakalvoille. Kun ei sulla varmaan enää ole herpestä vaan limakalvot on vaan niin huonossa kunnossa monen lääkekuurin/rakkuloinnin jälkeen. Mulla ainakin oli limakalvot todella huonossa kunnossa ja todella arat. Lääkäri määräsi Canestenia ja sit Ovestin-voidetta (joka on "mummo"-voide vahvistamaan limakalvoja). Ainakin minulla nuo auttoivat ja elämä jatkuu taas normaalisti.

    Älä luovuta, kyllä sulla pian alkaa helpottaa. Ja ainahan voit tänne kirjoitella. Kyllä meitä auttajia löytyy (vaikka kyllä täällä saa negatiivistakin palautetta mutta siitä ei kannata välittää).

    Äänestä

  • Toivoton myös kirjoitti:

    Moi!

    Kurja kuulla et sulla on vieläkin oireita.. Ite en ajattele herpestä enää päivittäin, enkä oikeestaan ollenkaan ku vihdoin suurimmat oireet on parantuneet. Vielä välillä tuntuu et herpes oireilis mut antaa oireilla ku kyllä se siitä ohi menee.

    Seksiäkin olen jo harrastanut ja mieheni ei ainakaan vielä ole saanut tartuntaa (ehkä on saanut tartunnan mutta ei ole oireillut).

    Kokeile laittaa viikon verran esim. Canesten-voidetta limakalvoille. Kun ei sulla varmaan enää ole herpestä vaan limakalvot on vaan niin huonossa kunnossa monen lääkekuurin/rakkuloinnin jälkeen. Mulla ainakin oli limakalvot todella huonossa kunnossa ja todella arat. Lääkäri määräsi Canestenia ja sit Ovestin-voidetta (joka on "mummo"-voide vahvistamaan limakalvoja). Ainakin minulla nuo auttoivat ja elämä jatkuu taas normaalisti.

    Älä luovuta, kyllä sulla pian alkaa helpottaa. Ja ainahan voit tänne kirjoitella. Kyllä meitä auttajia löytyy (vaikka kyllä täällä saa negatiivistakin palautetta mutta siitä ei kannata välittää).

    Oliks sulla kans sellaset punaset ja arat ne limakalvot? ja oliks ne missään vaihees rikki ja haavoilla? ...Eiks se periaattees oo hiivaan se canesten :/ täytyy kuitenki kokeilla sitä mummovoidetta... kiitos vinkeistä... :)
    Mä oon sitä bepanthen voidetta laittanu aina joskus mut ei se ainakaa tätä oo parantanu.. Mul on ihan hillitön kutina näis limakalvois.. kävin lääkäris tänää mut se sanoo vaan et mitään ei voi tehdä, et ne paranee ajallaan.. mutta taitaa seki sit olla tyylii 10vuoden päästä.. mun tuurilla:(

    Äänestä

  • Hopeless kirjoitti:

    Oliks sulla kans sellaset punaset ja arat ne limakalvot? ja oliks ne missään vaihees rikki ja haavoilla? ...Eiks se periaattees oo hiivaan se canesten :/ täytyy kuitenki kokeilla sitä mummovoidetta... kiitos vinkeistä... :)
    Mä oon sitä bepanthen voidetta laittanu aina joskus mut ei se ainakaa tätä oo parantanu.. Mul on ihan hillitön kutina näis limakalvois.. kävin lääkäris tänää mut se sanoo vaan et mitään ei voi tehdä, et ne paranee ajallaan.. mutta taitaa seki sit olla tyylii 10vuoden päästä.. mun tuurilla:(

    Mulla oli limakalvot todella arat, punaiset ja aivan haavoilla, sekä välillä oli kamalaa kutinaa. Olin ihan varma, että en koskaan parane. Mutta onneksi mulla on niin ihana lääkäri joka antoi toivoa. Määräsi eka viikon verran käytettävän Canestenia (on siis hiivaan ja kun sullakin on kutinaa niin auttaa siis siihen) ja sen jälkeen Ovestin-voidetta joka toinen ilta kunnes limakalvot tuntuivat paremmilta.

    Enää en käytä Ovestinia, eikä Ovestin-voidetta kannata hirveen kauaa ees käyttää kun on oikeesti tarkoitettu mummoille limakalvojen vahvistukseen. Ehkä enintään muutaman viikon ja vaan joka toinen ilta. Ovestin-voidetta saa ilman reseptiäkin. Kokeile ihmeessä niin saat limakalvosi kuntoon ja oon ihan varma niin herpeskään ei sulla enää sitten oireile.

    Äänestä

  • Toivoton myös kirjoitti:

    Mulla oli limakalvot todella arat, punaiset ja aivan haavoilla, sekä välillä oli kamalaa kutinaa. Olin ihan varma, että en koskaan parane. Mutta onneksi mulla on niin ihana lääkäri joka antoi toivoa. Määräsi eka viikon verran käytettävän Canestenia (on siis hiivaan ja kun sullakin on kutinaa niin auttaa siis siihen) ja sen jälkeen Ovestin-voidetta joka toinen ilta kunnes limakalvot tuntuivat paremmilta.

    Enää en käytä Ovestinia, eikä Ovestin-voidetta kannata hirveen kauaa ees käyttää kun on oikeesti tarkoitettu mummoille limakalvojen vahvistukseen. Ehkä enintään muutaman viikon ja vaan joka toinen ilta. Ovestin-voidetta saa ilman reseptiäkin. Kokeile ihmeessä niin saat limakalvosi kuntoon ja oon ihan varma niin herpeskään ei sulla enää sitten oireile.

    Kävin tänää apteekis ja ne sano et ei välttämät kannata laittaa sitä ovestin voidetta näihin mun vaivoihin ku se kuulemma sisältää hormonia ja on tosiaanki tarkotettu vaihde-vuosi ikäsille..
    En nyt sit tiiä et uskallanko sitä laittaa.. tekis kyl mieli kokeilla ku turhauttaa niin paljon jo tää vaiva :(

    Äänestä

  • Hopeless kirjoitti:

    Kävin tänää apteekis ja ne sano et ei välttämät kannata laittaa sitä ovestin voidetta näihin mun vaivoihin ku se kuulemma sisältää hormonia ja on tosiaanki tarkotettu vaihde-vuosi ikäsille..
    En nyt sit tiiä et uskallanko sitä laittaa.. tekis kyl mieli kokeilla ku turhauttaa niin paljon jo tää vaiva :(

    Kokeile ensin viikon verran sitä Canesten-voidetta niin saat punoituksen ja kutinan pois. Ja jos sen jälkeen vielä tuntuu arkuutta niin sitten osta Ovestin-voidetta ja ohuelti laitat joka toinen ilta limakalvoille, aluksi vaikka ihan muutamana iltana vaan.

    Nämä ohjeet minä sain lääkäriltäni, joten sinuna myös kokeilisin. Turhaa kärsit vaivoista kun niihin löytyy apua. Eli ensin sitä Canesten-voidetta ja sitten jos vielä tarvetta niin sit Ovestin-voidetta.

    Kyllähän mulle myös apteekissa ihmeteltiin ääneen, että se on mummojen voidetta mutta mitä se niille kuuluu mihin vaivaan minä sitä käytän. Ja kun kerran apua siitä oli.

    Ja kuten muistat et mullahan oli myös helvetillinen herpes ja nyt ei ole enää mitään vaivoja. Kyllä sunkin vaivat pian helpottaa.

    Äänestä

  • Toivoton myös kirjoitti:

    Kokeile ensin viikon verran sitä Canesten-voidetta niin saat punoituksen ja kutinan pois. Ja jos sen jälkeen vielä tuntuu arkuutta niin sitten osta Ovestin-voidetta ja ohuelti laitat joka toinen ilta limakalvoille, aluksi vaikka ihan muutamana iltana vaan.

    Nämä ohjeet minä sain lääkäriltäni, joten sinuna myös kokeilisin. Turhaa kärsit vaivoista kun niihin löytyy apua. Eli ensin sitä Canesten-voidetta ja sitten jos vielä tarvetta niin sit Ovestin-voidetta.

    Kyllähän mulle myös apteekissa ihmeteltiin ääneen, että se on mummojen voidetta mutta mitä se niille kuuluu mihin vaivaan minä sitä käytän. Ja kun kerran apua siitä oli.

    Ja kuten muistat et mullahan oli myös helvetillinen herpes ja nyt ei ole enää mitään vaivoja. Kyllä sunkin vaivat pian helpottaa.

    mä oon nyt sitä canestenii eilisest lähtien laittanu.. vielä ainaki kutisee ja paljon... mut täytyy kokeilla sitä toista sit..
    mul alkaa ens viikon alus menkat, et ei varmaa taas helpota tilannetta :(
    Mutta, täytyy ajatella positiivisesti...

    Äänestä

Ajattelepa, jos sinulla olisi HIV? Herpekseen ei sentään kuole, ja yleensä herpes lieventyy ajan myötä, niin on käynyt monelle.

Äänestä

Ajattelinpa minäkin kantaa korteni kekoon tässä keskustelussa.
Itse poden samaa vaivaa, enkä ole oikein sinut asian kanssa... :/
Yhdelle kirjoittajantyperykselle haluaisin omasta puolestani vastata, että kaikki herpestartunnan saajat eivät ole seksihurjastelijoita, vaan vastuuntuntoisia ihmisiä. Itse sain tartunnan tutulta ihmiseltä ja KYLLÄ, KÄYTIMME KORTSUA!!! Joten kyllä, tartunta on mahdollista siitä huolimatta, se voi -onneksi harvemmin- tarttua, vaikka ei olisi aktiivivaiheessa tai toinen ei välttämättä tiedä sen olevan aktiivivaiheessa, jos oireet ovat olemattomat. Ja oireita voi olla sellaisella alueella, jolta kortsu ei suojaa. No joo, jokainen kai sitten ottaa jonkin riskin, kun harrastaa ylipäätään seksiä, mutta minulle on ainakaan turha tulla sanomaan, että kerjäsin tätä!
Ketjun aloittajalle haluan toivottaa voimia ja kehotan kysymään lääkäriltä myös suun kautta otettavista hiivalääkkeistä, voimakas ja pitkäkestoinen lääkitys voi laukaista hiivatulehduksen ja omalla kohdallani ainakin sain avun suun kautta otettavista hiivalääkkeistä! Tsemppiä!

Äänestä

Voimia ja jaksamisia alottajalle :)
Sain oman tartunnan ex-poikaystävältäni (kiva tuliainen festareilta) pari kesää sitten. Primaari-infektio oli tosi paha, olin viikon sairaalassa ja sen jälkeen meni vielä asikloviiri kolme viikkoa suun kautta. Sit helpotti ja olen tuon primaari-infektion jälkeen syönyt kuurin neljä kertaa. Nykyään tauti ei häiritse lainkaan, lääkkeet on aina matkassa, mutta kuten sanoin, en ole niitä joutunut onneksi ottamaan. Toivottavasti sulla tauti/jälkioireet rauhottuu ja pääset nauttimaan elämästä ja tulevasta kesästä!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Hopeless kirjoitti:

Herpes= helvetti.. olkaa te ihmiset kiitollisia joilla ei oo tätä saatanan riesaa... tai jos on ni olkaa kiitollisia vaik se olis aktiivisena niinki usein ku kerran kuukaudes...

Te sentää ootte terveenä jossain välissä.. Se on kiva joo, mulla ollu 4kk enemmän tai vähemmän oireisena, missään välissä ei oo kokonaan parantunu ja limakalvot edelleen punasena ja arkana.. eli ei voi parisuhdetta tai seksiä edes ajatella.. mä en enää jaksa uskoo et tää paranee edes, mä oon täysin menettäny toivoni. oon tullu siihen tulokseen et oon uniikki koko maailmassa. En oo kuullu et kellään muulla olis ollu näin pahana herpes, ja yhtäjaksosesti 4kk... Mä oon helvetti 20vuotias ja saan jo tässä vaihees heittää hyvästit perhehaaveille ja seksielämälle.. mä tarviin koht ammattiapuu tän herpeksen kestämises. miks ei herpparii sairastavilleki voi olla jotain tukiryhmii olemassa :( kysynpä vaan...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu