Mä olen nyt onneksi parantunut,mutta aika ei ole riittänyt ihan kaikkien ylimääräisien kilojen pudottamiseen...
Eli olisko jollain jotain hyviä vinkkejä n.5-6kg painonpudotukseen 16- 17 päivässä?
olen valmis melkein mihin vaan,että saisin viettää kivan kesän pitkästä aikaa :)
Eli olisko jollain jotain hyviä vinkkejä n.5-6kg painonpudotukseen 16- 17 päivässä?
olen valmis melkein mihin vaan,että saisin viettää kivan kesän pitkästä aikaa :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
oletko varma,et olet parantunut jos vieläkin tahdot laihduttaa? siis meinaan et oot voinu lopettaa oksentelun(kunnioitan suuresti jos oot pystyny sen tekemään), mut sairauteen kuuluu muutakin kuin fyysiset oireet...
ite yritän kans laihtduttaa 4-5kiloa 2 viikoks. paras tapa on juoda paljon vettä;vilkastuttaa aineenvaihduntaa.ruoaks paljon erilaisia salaatteja,vihanneksia ja hedelmiä. mah. vähän rasvaa ja hiilareit ni palaa rasvaa ku käy lenkil(1,5-2h)!