Hei vastustajat. Eiköhän mekin oteta nyt ansaittu kesäloma. Katsotaan ikkunasta ulos. Huomataan että on kaunis kesä.
Mennään rannalle tai luontoon. Tai kolmen tunnin kävely tai polkupyöräretki. Tärkeintä on päästä päiväksi pois tämän tietokoneen ääristä. Ennen kaikkea on tärkeätä korvata mustat ajatukset valoisilla. Luonnossa sitten rentoudutaan, ja poistetaan päästä kaikki ne mustat ajatukset.
Kun tullaan takaisin, niin huomataan, että mieli on keventynyt, hyvät fiilikset on palautuneet. Minä lähden nyt järvelle enkä vastusta mitään, annan auringon paistaa ja lintujen laulaa!
Mennään rannalle tai luontoon. Tai kolmen tunnin kävely tai polkupyöräretki. Tärkeintä on päästä päiväksi pois tämän tietokoneen ääristä. Ennen kaikkea on tärkeätä korvata mustat ajatukset valoisilla. Luonnossa sitten rentoudutaan, ja poistetaan päästä kaikki ne mustat ajatukset.
Kun tullaan takaisin, niin huomataan, että mieli on keventynyt, hyvät fiilikset on palautuneet. Minä lähden nyt järvelle enkä vastusta mitään, annan auringon paistaa ja lintujen laulaa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Meitsi ainakin vatustaa mustaan multaan saakka. Voin lähtee ulos, mutta otan tämän nokian n95:n mukaan. Voin kauniin luonnon keskelläkin kirjoitella tänne ja lueskella hörhöjen tekstejä!