Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset..

    Suora vatsalihas toimii, kun ylävartaloa nostetaan selinmakuulla mahdollisimman ylös. Oikeastaan sana sana sixpack on harhaanjohtava, koska suorissa vatsoissa on 4 ulkonevaa lihaskimppuparia. Ahkerimmat harjoittelijat voivat siis saada kasipackin..
    Ettäs tierätte..
    5450
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    että neitiX on neiti.

    Äänestä

    Mihin hävisi pienen söpön pallomasun ihailu? Olenko turhaan treenannut pömppömahan?

    Äänestä

    Miksi vaivata itseään vatsalihasten takia. On olemassa myös pienempiä lihaksia, kuten sormen ojentajat ja koukistajat joita parhaillaan käytän. Eniten huomiota pitäisi kiinnittää korvanheilutuslihaksien kuntoon. Useimmilla ne eivät toimi kunnolla. Kärpästen hätistely korvista joudutaan tekemään käsin huitoen.

    Äänestä

    • hyvän näköiset ja tuntuu kival! ;D

      Äänestä

    Onko tuo kesän uimarantojen 'chic'?

    *ihailee omaa pesupalloa*

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    NeitiX kirjoitti:

    Suora vatsalihas toimii, kun ylävartaloa nostetaan selinmakuulla mahdollisimman ylös. Oikeastaan sana sana sixpack on harhaanjohtava, koska suorissa vatsoissa on 4 ulkonevaa lihaskimppuparia. Ahkerimmat harjoittelijat voivat siis saada kasipackin..
    Ettäs tierätte..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu