Miten laihtua 1 kg(tai enempi) per viikko?

Eli miten laihtua 1 kilo viikossa (enemmänkin mielellään)? Onko tähän mitään ns. huijauskeinoja? (ei haittaa vaikka takaisin tulisivat)
2310
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

nestettäpoistavia "lääkkeitä" esim. luontaistuotekaupasta. Niillä lähtee painoo aluksi tosi äkkiä, eli niin kauan, ku sitä ylimääräistä nestettä on kehossa;)

Äänestä

Painonvaihtelut ulkonäön vuoksi. Aina kannattaisi aina painaa saman verran, vaikka sitten olisikin hieman ylipainoa.

Nyt päättelen että olet hieman ylipainoinen, joten jätä seuraavat pois ruokavalioistasi: virvoitusjuomat, sipsit, alkoholijuomat, suklaa, keksit, karamellit, munkit, leivokset, pullat, viinerit, jäätelöt jne. Lyhyesti rasva, suola ja sokeri.

Syö normaalisti, mutta älä grillimakkaraa.

Jos noita on pakko saada, niin kohtuudella. Kilo lähtee helposti. Itse en säännöstele syömistäni lainkaan - ehkä pitäisi... ehkä ei. Vähän niillä rajoilla.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


minäminäminäminäminä kirjoitti:

Eli miten laihtua 1 kilo viikossa (enemmänkin mielellään)? Onko tähän mitään ns. huijauskeinoja? (ei haittaa vaikka takaisin tulisivat)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu