Olisiko kellään tupakoinnin lopettamis neuvoja?Olen nyt 50-vuotias mies ja olen polttanut 25 vuotta.Mitä mieltä olette inhalaattorista?onko tehokas?
tupakoinnin lopettamis neuvoja?
koukussa
6528
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Lääkäriltäsi saat apua lääkkeillä,en nyt tarkoita mitään nicotinel purkkaa,vaan kunnon apua tupakoinnin lopettamiseen!!
Itse olen 35v ja polttanut 18 vuotta,nyt minulla todettiin Keuhkoahtauma tauti,johon ei ole lääkettä,vaan tupakoimatta jättämisellä saat hieman lisää elinaikaa!!
Vasta kun jotain tapahtuu,sitä alkaa miettimään OIKEASTI tupakoinnin vaarautta omalle terveydelle.
Kyllä se vaan on niin että tupakka on paskaa ja tappaa...
(jos sinulla on keuhkoahtaumatauti, ei tupakoinnin lopettamiseen tule parempaa hetkeä kuin nykyhetki. Sairaus johtuu ja pahenee tupakoinnista. Ainoa tapa pysäyttää taudin eteneminen on tupakoinnin lopettaminen. Lääkehoito tai muut hoidot eivät vaikututa yhtä tehokkaasti, ellet lopeta tupakointia.)
suosittelen lukemaan Allen Carrin kirjan: Vihdoinkin vapaa tupakasta tai sitten: Stuppaa tähän!
Saattaa käydä niin, kun olet kirjan lukenut,ettet muita apukeinoja tarvitsekkaan tupakasta irti pääsyyn.
Onhan niitä kaikkia nikotiinivalmisteita purkkaa, laastareita ym..Lisäksi on sitten reseptillä saatavia ainakin Zyban ja olikohan se nyt Campix nimisiä lääkkeitä.
Tuota inhalaattoria tuli myös joskus kokeiltua. Mulla tuli siitä kurkku kipeeks.
Kaiken A ja O on kuitenkin VAhva Omatahto siihen, että haluaa lopettaa polttamisen!!!!!
Tuli poltettua reilu 15v ja nyt toista vuotta savuttomana. Pari epäonnistunutta yrityskertaa nikotiinipurukumilla. Nikotiinilaastari imeskelytabletit lisäksi riittivät kestämään vieroitusoireet jollain lailla. Tsemppiä yritykselle.
jos hankit keuhkosyövän niin lienee helpompi lopettaa
tai kun tupakoit tarpeeksi kauan, niin keuhkot täyttyvät aikanaan tervalla, eikä sinne mahdu vetämään enää lainkaan savua;) sitten on helppo lopettaa se savuaminen;););););)