En kai vain ole sairastumassa anoreksiaan?!

Olen huomannut itsessäni seuraavia juttuja: Käyn 4 krt/vko lenkillä vaikka ei edes aina huvita, lasken joka päivä ruokani kalorit ja punnitsen kaikki ruuat tarkkaan, ajattelen ruokaa koko päivän, karkkipäivänäkään kalorit eivät mene yli 1000:nen, teen aamulla ja illalla vatsalihaksia, en käytä mitään rasvaa leivällä enkä ruuanlaitossa, otan eväät aina joka paikkaan mukaan koska ulkona ei voi syödä terveellisesti. Paino on nyt tippunut viime helmikuusta 10 kg ja mitat on nykyisin 156 cm ja 47 kg. Mitä mieltä ootte?
6973
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Eihän tuolla kalorimäärällä elä vaikka makais sohvalla päivät pitkät. Kuihdut pois jos et muuta elintapojasi.

Äänestä
  • Ja syön keskimäärin 7000 kaloria viikossa. Joillakin on hidas aineenvaihdunta..

    Äänestä

Jos pysyy nuo lukemat, niin olet ihan sopivan kokoinen.Liikunta on ok ja jos syö terveellisesti niin ei siinä sairastu.Pienelle ihmiselle riittää kyllä pienempi kalorimääräkin,älä murehdi.

Äänestä
  • pienelle ihmiselle ei riitä 1000 kaloria! Oon samankokonen suunnilleen kun aloittaja ja just tolla 1000 kalorilla kuihduin olemattomiin. Nyt terveenä menee n. 2000 kaloria ja sillä pysyn painossani.

    Äänestä

  • violin kirjoitti:

    pienelle ihmiselle ei riitä 1000 kaloria! Oon samankokonen suunnilleen kun aloittaja ja just tolla 1000 kalorilla kuihduin olemattomiin. Nyt terveenä menee n. 2000 kaloria ja sillä pysyn painossani.

    Syön päivittäin noin suunnilleen ton 2000kcal ja tämä paino on pysynyt. Ottaisin mieluusi 5-10kg lisää lihasta, mutta kai tämä on mun hyvänolonpaino? Unbelieveble...

    Äänestä

Vaikuttaa siltä, että pyrit mahdollisimman terveelliseen ruokavalioon (ts. siihen, jonka itse kuvittelet olevan terveellinen). Tuo kaloritaso on vain melko alhainen. Ortoreksia nervosa usein riistäytyy käsitä, jolloin on mahdollista sairastua anoreksiaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


nakap kirjoitti:

Olen huomannut itsessäni seuraavia juttuja: Käyn 4 krt/vko lenkillä vaikka ei edes aina huvita, lasken joka päivä ruokani kalorit ja punnitsen kaikki ruuat tarkkaan, ajattelen ruokaa koko päivän, karkkipäivänäkään kalorit eivät mene yli 1000:nen, teen aamulla ja illalla vatsalihaksia, en käytä mitään rasvaa leivällä enkä ruuanlaitossa, otan eväät aina joka paikkaan mukaan koska ulkona ei voi syödä terveellisesti. Paino on nyt tippunut viime helmikuusta 10 kg ja mitat on nykyisin 156 cm ja 47 kg. Mitä mieltä ootte?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu