Säännöllinen liika nukkuminen voi olla merkki masennuksesta tai joissain tapauksissa liittyä syöpään !
http://www.iltalehti.fi/terveys/200709266633677_tr.shtml
http://www.iltalehti.fi/terveys/200709266633677_tr.shtml
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
enkä koskaan nuku edes 7 t,
Liian vähäinen yöuni on terveydelle vaarallista:
http://www.iltasanomat.fi/uutiset/ulkomaat/uutinen.asp?id=1439523
Monille ei riitä 8 tuntia yöunta, (9-)10 tuntia on rasittavan työpäivän nollaamiseksi aika välttämätöntä , esim. nukkumaan klo 22.00, herätys klo 08.00, ei kuulosta ollenkaan liialta!
Juu u.