Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keskustelu on vain täysi-ikäisille

    Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

    Apua? Kysymys treenipalloista.

    Elikkäs mulla tälläinen kysymys: Ostin sincitystä punaiset treenipallot ja kokeilin tänään niitä ohjeitten mukaan. Ohjeessa lukee, että yritä pitää pallot sisällä lihaksillasi liikkuessasi. No laitoin ne sisään, mutta ei ne valu sieltä mihinkään ulos, vaikka en lihaksia jännitä. Eli toi ihan normaalia?

    Eli pysyy sisällä ilman jannittämistä. Tein silti harjoitukset, mutta jos en jännitä lihaksia niin kyllä pallot sisällä pysyy. Jos jännitän, niin ne nousee vaan ns. ylemmäs. Eli teenkö oikein, vai voiko joku neuvoa vähän niiden käyttöä?!?
    81375
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Ihka ensimmäisillä kerroilla emättimenlihakset vaistomaisesti jännittyvät niiden pallojen ympärille. Huomasin tämän ilmiön joskus alussa itsekin.
    Liikuskele pallot sisälläsi säännöllisesti, ja hieman pitempiä aikojakin, niin huomaat sen jumpan alkavan edistyä.

    Äänestä

    • Hyvä Tannsitaan vaan Lay-la

      Äänestä

    käsittämättöman hyvä pillu. Nam.

    Äänestä

    • sanottas noin! jumppakuulat on hommattu, sisällä pysyy pitelemättä, mutta miehen mielestä siltikin vähän löysä.. en tiedä sitte, jos olen vaan suulta tiukka, niin että kuulat pysyy sisällä. ei kai auta kuin jatkaa harjoituksia.

      Äänestä

    • Ei vaan sulla on ollu liian isot pallot. Kuten itse sanoit, kuulat on tarkoitus yrittää saada pysymään siellä sisällä puristamalla niitä lihaksia.

      Äänestä

    Sulle on tullut selvä virhe kuulien asennuksessa. Olet laittanut ne päin vittua!

    Äänestä

    päin joo vittuu

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..................... kirjoitti:

    Elikkäs mulla tälläinen kysymys: Ostin sincitystä punaiset treenipallot ja kokeilin tänään niitä ohjeitten mukaan. Ohjeessa lukee, että yritä pitää pallot sisällä lihaksillasi liikkuessasi. No laitoin ne sisään, mutta ei ne valu sieltä mihinkään ulos, vaikka en lihaksia jännitä. Eli toi ihan normaalia?

    Eli pysyy sisällä ilman jannittämistä. Tein silti harjoitukset, mutta jos en jännitä lihaksia niin kyllä pallot sisällä pysyy. Jos jännitän, niin ne nousee vaan ns. ylemmäs. Eli teenkö oikein, vai voiko joku neuvoa vähän niiden käyttöä?!?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu