Missähän on vika, että mun tulee tosi herkästi kylmä, erityisesti syksyisin ja talvisin, josta seuraa lähes aina nuhaoireet?
Pukeutumisessa ei pitäisi olla vikaa, sillä joudun pitämään nyt jo, vaikka lämpötila plussan puolella, kaksia villasukkia, lämpökerrastoa, ja kotona ollessa pidän vielä verkkaritakkiakin paitojen päällä.
Painoindeksini on 22,5 eli täysin normaalipainossa, joten rasvakerrostakin on hieman, mutta ei siitäkään ole hyötyä.
Mielestäni syön aivan riittävän terveellisesti, hedelmiä, kasviksia, marjoja lähes päivittäin. Siihen päälle vielä lisäravinteita, mm. C-vitamiinia ja sinkkiä.
Ainoa mistä olen huomannut olevan hyötyä nuhaa vastaan on ollut valkosipuli. Sitä en kuitenkaan pysty kovin paljoa syömään, sillä siitä tulee herkästi pää kipeäksi, ja muutenkin sitä on aika hankala syödä; suuta polttaa tajuttomasti, jos vetää paljaalta, mutta kuitenkin siten se tuntuisi tehokkaimmalta.
Pitkäkestoista liikuntaakin harrastan 2-4 krt. viikossa.
Mitä voisin tehdä, että mulle ei tulisi näin herkästi kylmä ja nuha? Hermot meinaa mennä, kun olen kokeillut kaikenlaisia konsteja, eikä juuri mistään ole apua. Ärsyttää pukea 2-3 kertaa paksummin kuin muut ihmiset :-D
Mulle ilmojen kylmeneminen on yhtä helvettiä, johon elimistö ei totu missään vaiheessa. Kesäisin ei ole tätä ongelmaa, jos lämpötila vaan pysyttelee yli 15 asteen. :-)
Muita vastustuskyky -ongelmia, en juurikaan omista.
Pukeutumisessa ei pitäisi olla vikaa, sillä joudun pitämään nyt jo, vaikka lämpötila plussan puolella, kaksia villasukkia, lämpökerrastoa, ja kotona ollessa pidän vielä verkkaritakkiakin paitojen päällä.
Painoindeksini on 22,5 eli täysin normaalipainossa, joten rasvakerrostakin on hieman, mutta ei siitäkään ole hyötyä.
Mielestäni syön aivan riittävän terveellisesti, hedelmiä, kasviksia, marjoja lähes päivittäin. Siihen päälle vielä lisäravinteita, mm. C-vitamiinia ja sinkkiä.
Ainoa mistä olen huomannut olevan hyötyä nuhaa vastaan on ollut valkosipuli. Sitä en kuitenkaan pysty kovin paljoa syömään, sillä siitä tulee herkästi pää kipeäksi, ja muutenkin sitä on aika hankala syödä; suuta polttaa tajuttomasti, jos vetää paljaalta, mutta kuitenkin siten se tuntuisi tehokkaimmalta.
Pitkäkestoista liikuntaakin harrastan 2-4 krt. viikossa.
Mitä voisin tehdä, että mulle ei tulisi näin herkästi kylmä ja nuha? Hermot meinaa mennä, kun olen kokeillut kaikenlaisia konsteja, eikä juuri mistään ole apua. Ärsyttää pukea 2-3 kertaa paksummin kuin muut ihmiset :-D
Mulle ilmojen kylmeneminen on yhtä helvettiä, johon elimistö ei totu missään vaiheessa. Kesäisin ei ole tätä ongelmaa, jos lämpötila vaan pysyttelee yli 15 asteen. :-)
Muita vastustuskyky -ongelmia, en juurikaan omista.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ilmeisesti Sinun ongelmasi on heikko immuunipuolustus. Ja ilmeisesti syömäsi ravinteet eivät imeydy kunnolla. Ne kaksi voivat selittää tilanteen.
Noni auttaa kumpaankin, se nostaa immuunipuolutuksen ja hyvin harvoin sen käyttäjät sairastuvat.
Toinen mihin se vaikuttaa, on tuotteiden imeytyminen.
Halvinta nonia saa esim. www.terveyspuoti.fi nyt tarjouksena 18 euroa kuukauden annos. Sitä pitää syödä kuukausm , ehlä parikin ennen kuin se alkaa vaikuttaa.
Olli