Onko nettiriippuvuus jokin nykyajan sairaus? Johtuuko se teknologian vallasta yhteiskunnassamme? Olemme perehtyneet näihin kysymyksiin ja seuraavassa on tutkimustuloksia, joita olemme keränneet:
Nettiriippuvuuden lasketaan alkavan, jos Internetin käyttö ylittää viiden tunnin rajan. Oireisiin lasketaan muun muassa kaveripiirin pieneneminen, masentuneisuus, heikentynyt opiskelu, huono koulumenestys, työtehtävien laiminlyönti, hygienian laskeminen ja syömishäiriöt. Vakavampia ongelmia ovat syyllisyyden tunne ja netin käytön salailu. Ennestään yksinäisiin ihmisiin tämä voi vaikuttaa hyvin huonolla tavalla, jossa yksinäisyys vain syvenee ja ihmissuhteet alkavat tuntua jopa pelottavilta. Nettiriippuvuus voi aiheuttaa myös parisuhdeongelmia. Varsinkin nettiseksipalveluiden ja seksin ympärillä pyörivien keskusteluiden runsas käyttö lisäävät ongelmia.
Jos tunnet hinkua surffailla netissä ja jatkat netissä roikkumista vaikka sinulla olisi tärkeämpääkin tekemistä, pitäisi hälytyskellojesi soida. Riippuvaiset auttavat toisiaan vaihtamalla kokemuksia. Hoito on hyvin erilaista kuin alkoholismin vaikka syyt niiden käyttöön ovat varsin samoja. Nettiriippuvaisia ohjataan kohtuukäyttöön eikä täydellistä Internetin käytön lopettamista yritetä saada aikaiseksi. Internet ongelmia saadaan kuriin opettamalla oman elämän kontrolloimista sekä sitä, ettei kaikista asioista tarvitse olla joka hetki ajan tasalla. Kotikeinoin potilasta voidaan hoitaa siirtämällä kone pois pimeästä nurkasta asunnon keskeiselle paikalle, missä muutkin voivat seurata Internetin käyttöä sekä kannattaa laatia Internetin käytön aikataulu. Jokin uusi harrastus tai vanhan elvyttäminen voisi tuoda uusia ajatuksia elämään. Omien ongelmien tiedostaminen on pitkä askel parantumiseen.
Tietokoneet ovat kehittyneet todella paljon. Yhä nopeammat liittymät mahdollistavat suurtenkin tietomäärien imuroinnin. Ihminen löytää paljon enemmän virikettä Internetistä kuin oikeasta elämästä. Hän voi chattailla netissä toisten ihmisten kanssa. Oikeita ystäviä ei tarvita. Urheilua ei tarvitse harrastaa. Netistä löytyy monia pelejä, joissa ei tarvitse hikoilla. Alkaa ajatella, että miksi turhaan mennä ulos, kun voi tavata ihmisiä netissä. Internetissä voi tutustua paljon helpommin. Internetissä keskustelija on nimetön ja puhumisen voi aloittaa vain painamalla näppäimiä. Oikeassa elämässä joutuu keräämään rohkeutta kun menee puhumaan toiselle ihmiselle. Hän näkee naamasi: Et ole tuntematon. Joudut reagoimaan hänen sanomiseensa. Netissä voi lähteä pois kanavalta. Todellisessa elämässä ei pääse tilanteesta niin helposti. Mutta ovatko netissä hankitut ystävät oikeita ystäviä? He voivat olla keitä tahansa. Mistä tietää, ettei samanikäinen kaverisi netissä, joka ”sattumalta” harrastaa samaa urheilulajia kuin sinä, ole 48-vuotias mies.
Nettiriippuvuuden lasketaan alkavan, jos Internetin käyttö ylittää viiden tunnin rajan. Oireisiin lasketaan muun muassa kaveripiirin pieneneminen, masentuneisuus, heikentynyt opiskelu, huono koulumenestys, työtehtävien laiminlyönti, hygienian laskeminen ja syömishäiriöt. Vakavampia ongelmia ovat syyllisyyden tunne ja netin käytön salailu. Ennestään yksinäisiin ihmisiin tämä voi vaikuttaa hyvin huonolla tavalla, jossa yksinäisyys vain syvenee ja ihmissuhteet alkavat tuntua jopa pelottavilta. Nettiriippuvuus voi aiheuttaa myös parisuhdeongelmia. Varsinkin nettiseksipalveluiden ja seksin ympärillä pyörivien keskusteluiden runsas käyttö lisäävät ongelmia.
Jos tunnet hinkua surffailla netissä ja jatkat netissä roikkumista vaikka sinulla olisi tärkeämpääkin tekemistä, pitäisi hälytyskellojesi soida. Riippuvaiset auttavat toisiaan vaihtamalla kokemuksia. Hoito on hyvin erilaista kuin alkoholismin vaikka syyt niiden käyttöön ovat varsin samoja. Nettiriippuvaisia ohjataan kohtuukäyttöön eikä täydellistä Internetin käytön lopettamista yritetä saada aikaiseksi. Internet ongelmia saadaan kuriin opettamalla oman elämän kontrolloimista sekä sitä, ettei kaikista asioista tarvitse olla joka hetki ajan tasalla. Kotikeinoin potilasta voidaan hoitaa siirtämällä kone pois pimeästä nurkasta asunnon keskeiselle paikalle, missä muutkin voivat seurata Internetin käyttöä sekä kannattaa laatia Internetin käytön aikataulu. Jokin uusi harrastus tai vanhan elvyttäminen voisi tuoda uusia ajatuksia elämään. Omien ongelmien tiedostaminen on pitkä askel parantumiseen.
Tietokoneet ovat kehittyneet todella paljon. Yhä nopeammat liittymät mahdollistavat suurtenkin tietomäärien imuroinnin. Ihminen löytää paljon enemmän virikettä Internetistä kuin oikeasta elämästä. Hän voi chattailla netissä toisten ihmisten kanssa. Oikeita ystäviä ei tarvita. Urheilua ei tarvitse harrastaa. Netistä löytyy monia pelejä, joissa ei tarvitse hikoilla. Alkaa ajatella, että miksi turhaan mennä ulos, kun voi tavata ihmisiä netissä. Internetissä voi tutustua paljon helpommin. Internetissä keskustelija on nimetön ja puhumisen voi aloittaa vain painamalla näppäimiä. Oikeassa elämässä joutuu keräämään rohkeutta kun menee puhumaan toiselle ihmiselle. Hän näkee naamasi: Et ole tuntematon. Joudut reagoimaan hänen sanomiseensa. Netissä voi lähteä pois kanavalta. Todellisessa elämässä ei pääse tilanteesta niin helposti. Mutta ovatko netissä hankitut ystävät oikeita ystäviä? He voivat olla keitä tahansa. Mistä tietää, ettei samanikäinen kaverisi netissä, joka ”sattumalta” harrastaa samaa urheilulajia kuin sinä, ole 48-vuotias mies.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kyllä kai jokainen aikuinen pystyy määrittelemään oman tilansa . et sillee , näin kevyesti , moi
Katson nettiriippuvuuden alkavan siitä hetkestä, kun viestit näyttävät typeriltä.
Kun ei viihdy, on peree häippästä = tarjonta ei tyydytä.
Näin Suomi 24 keskustelujen osalta. Eniten tökkii tuo jatkuva: sivua ei voi avata.
Eikö ylläpitäjä nyt perkele saa nopeampia vehkeitä.