kuinka välttä väsymys?

tuntun siltä että ennen känni-päivää pitää saada vähintään 10 tunnin undet tai meinaa heti nukahtaa. Onko mitään muuta keinoa välttää tätä kun ei aina kerkee just ennen sitä nukkuu tarpeeks välttämättä.
3360
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Pienemmälläkin unella selviää, jos ei vedä lärvejä. Ota enintään pari lasia bisseä tai viiniä, etkä sen enempää. Ei väkeviä. Sun unirytmisi tietysti on yksilöllinen. "Kuuntele itseäsi"! Miksi helvetissä pitää roikkua bilettämässä yökaudet, jos väsyttää, ei mene jakeluun.

Äänestä

nin eteii juojuojuouda vinnaa!

Äänestä

Juo tasaisesti koko ilta: älä aloita liian vauhdikkaasti äläkä pidä pitkiä taukoja, ettei laskuhumala iske. Jos aikaisessa vaiheessa alkaa väsyttää ja mahdollisuus on, niin nuku 10-15min, piristää kummasti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


harkaz kirjoitti:

tuntun siltä että ennen känni-päivää pitää saada vähintään 10 tunnin undet tai meinaa heti nukahtaa. Onko mitään muuta keinoa välttää tätä kun ei aina kerkee just ennen sitä nukkuu tarpeeks välttämättä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu