Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    MITÄ OLET TÄNÄÄN SYÖNYT?

    niin elikkä mitä olette tänään syöneet? =)
    324163
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 32

    Vanhimmat

    -en yhtään mitään.

    Äänestä

    yhden leipäpalan jonka päällä oli ohut kinkkuviipale. yhteensä 66 kcal.

    Äänestä

    aamulla leipää.kahvia ja banaanin
    päivällä lisää leipää ja sipsei,pari karkkia.
    mehua. JA OLo ON NIIN HELVETIN HYVÄ;KÄYKÖ KATEEX KAIKKI JOLLA ON KAUHEE NÄLKÄ???

    Äänestä

    • riisipuuroa, hernekeittoa, banaanin, mandariinin, jogurttia ja about 10 leipää.

      Äänestä

    • mklsdll kirjoitti:

      riisipuuroa, hernekeittoa, banaanin, mandariinin, jogurttia ja about 10 leipää.

      koulussa vähän salaattia,
      yks pipari,
      2 kinkkuleikkele siivua,
      kaloritonta mehua 2 dl.
      - yhteensä ehkä ylöspäin pyöristettynä 200 kcal

      Äänestä

    • b & a kirjoitti:

      koulussa vähän salaattia,
      yks pipari,
      2 kinkkuleikkele siivua,
      kaloritonta mehua 2 dl.
      - yhteensä ehkä ylöspäin pyöristettynä 200 kcal

      koulussa vähän salaatinlehtiä ja 1 ananasrengas.
      illalla sit 1 uotilan maalaisruislimppu (42kcal), päällä 1tl tuorejuustoa(2%) ja kalkkunaleike & juustosiivu ja kurkkua, 1dl vadelmia ja 100g rasvatonta jogurttia.

      n. 180kcal

      Äänestä

    • mklsdll kirjoitti:

      riisipuuroa, hernekeittoa, banaanin, mandariinin, jogurttia ja about 10 leipää.

      Muutaman ruisleivän voilla, juustolla ja graavilla lohella. Muutaman lakritsipatukan, teetä, maitoa aivan helvetisti, paistiperunaa, äsken lautasellisen hedelmiä (banaania, porkkanoita, mandariinia), tarkotuksena ois syödä mustikkamaitoa ja punaisia viinimarjoja tossa kohta. Viinirypäleetkin koukuttaa muttei taida olla niitä just nyt.

      Ja tietysti myös varsinaisiin ruokiin lisään kunnolla merisuolaa, aamusti kun ei kerinnyt syödä mitään, niin merisuolaa kielen alle.

      Tässä vaiheessa on itseäkin alkanu kiinnostaa terveellisemmät ruokailut ja oikeastaan vahdin vain sitä että no thx kaupanruokia jotka on lisäaineita sun muita väriainepaskoja ummessa.

      Äänestä

    • tänään.. kirjoitti:

      Muutaman ruisleivän voilla, juustolla ja graavilla lohella. Muutaman lakritsipatukan, teetä, maitoa aivan helvetisti, paistiperunaa, äsken lautasellisen hedelmiä (banaania, porkkanoita, mandariinia), tarkotuksena ois syödä mustikkamaitoa ja punaisia viinimarjoja tossa kohta. Viinirypäleetkin koukuttaa muttei taida olla niitä just nyt.

      Ja tietysti myös varsinaisiin ruokiin lisään kunnolla merisuolaa, aamusti kun ei kerinnyt syödä mitään, niin merisuolaa kielen alle.

      Tässä vaiheessa on itseäkin alkanu kiinnostaa terveellisemmät ruokailut ja oikeastaan vahdin vain sitä että no thx kaupanruokia jotka on lisäaineita sun muita väriainepaskoja ummessa.

      Kaksi täysjyväruisleipää salaatilla, n. kaksi mukillista rasvatonta hedelmäjogurttia.

      tuoremehua

      Äänestä

    • qrqr kirjoitti:

      Kaksi täysjyväruisleipää salaatilla, n. kaksi mukillista rasvatonta hedelmäjogurttia.

      tuoremehua

      Söin tänään kaalia, tomaatin, vähän soijarouhetta(proteiini), maitorahkan. Yht.n 300kaloria.

      Äänestä

    • -deri- kirjoitti:

      koulussa vähän salaatinlehtiä ja 1 ananasrengas.
      illalla sit 1 uotilan maalaisruislimppu (42kcal), päällä 1tl tuorejuustoa(2%) ja kalkkunaleike & juustosiivu ja kurkkua, 1dl vadelmia ja 100g rasvatonta jogurttia.

      n. 180kcal

      noin vähän..?

      Äänestä

    • muka.. kirjoitti:

      noin vähän..?

      ei tule

      Äänestä

    • Nimetön kirjoitti:

      ei tule

      tulee :)

      Äänestä

    • sdsdsv kirjoitti:

      tulee :)

      tulee eli ei?

      Äänestä

    • tänään.. kirjoitti:

      Muutaman ruisleivän voilla, juustolla ja graavilla lohella. Muutaman lakritsipatukan, teetä, maitoa aivan helvetisti, paistiperunaa, äsken lautasellisen hedelmiä (banaania, porkkanoita, mandariinia), tarkotuksena ois syödä mustikkamaitoa ja punaisia viinimarjoja tossa kohta. Viinirypäleetkin koukuttaa muttei taida olla niitä just nyt.

      Ja tietysti myös varsinaisiin ruokiin lisään kunnolla merisuolaa, aamusti kun ei kerinnyt syödä mitään, niin merisuolaa kielen alle.

      Tässä vaiheessa on itseäkin alkanu kiinnostaa terveellisemmät ruokailut ja oikeastaan vahdin vain sitä että no thx kaupanruokia jotka on lisäaineita sun muita väriainepaskoja ummessa.

      aamu
      1 anas purkin
      2dl yosa punasetmarja kaurajugurttia

      päivä
      gluteeniton auringokukkaleipä jotai paistia
      2 annosta kaurapuuroa
      1 omena
      pari mantelia
      vähän luumu hilloa
      mandariini
      pari fitness muroa
      5 salmiakkia

      vilä tulee iltaruoka:( aina tulee törkeesti syötyä inhoon pakkomielettäni ruokaan...

      Äänestä

    olen syönyt aivan liikaa ja hyi!

    kahvia 2 kuppia (0 kaloria)
    jogurtin
    3 leipää

    Äänestä

    • Kahvissa ei ole 0 kaloria.:DDD

      Äänestä

    • Nimetön kirjoitti:

      Kahvissa ei ole 0 kaloria.:DDD

      1 kupissa kahvia on 3-6 kaloria (rasvattomalla maidolla) riippuu kupin koosta:D

      Joten nussikaas pilkkua ;p

      Äänestä

    • eli tota sen kahvin juominen itsessään kuluttaa jo kaloreita. eli kalorit menee ns miinuksille ku juo sen!

      jää kahvi olis vielä parempi. kuluttais sen lämittäminen.

      Äänestä

    • kahffeee kirjoitti:

      eli tota sen kahvin juominen itsessään kuluttaa jo kaloreita. eli kalorit menee ns miinuksille ku juo sen!

      jää kahvi olis vielä parempi. kuluttais sen lämittäminen.

      sanonta: kylmä kahvi kaunistaa, pitää paikkansa? =DDDD

      Äänestä

    Oikeesti hakekaa apua älkääkä jakako täällä mitään ittenne tappamis vinkkejä ääliöt

    Äänestä

    2 isoa kuppia kahvia
    250g rasvatonta maitorahkaa, 1dl mehukeittoa (sitä vähä kalorista siis) ja vajaa 1dl mansikoita

    vettä

    yht. n. 200kcal

    Äänestä

    • puuroa kiisselin kanssa
      4 dl mehua
      omena
      päärynä
      vettä

      Äänestä

    yhden leivän kinkkusuikaleella. 66 kcal eli sama mikä aina. :D niitä syön neljä päivässä, en muuta.

    Äänestä

    vähän olen syönyt.
    Aamulla puuroa, joghurtin, omenan, päivällä mustikkakiisseliä 4dl, omenan. Iltapäivällä pussin kevytnuudeleita ja pakastevihanneksia. Ja olen juossu 50minsan lenkin. Mut ei huvita syödä enää tänään muuta, ku maha pömpöttää ikävästi.. Yleensä syön kyllä paremmin..

    Äänestä

    olen syönyt tänään:
    -about 15-20 karkkia
    -3rkl jätskiä
    -n. 0,5cm paksuisen palan suklaakakkua
    -puolesta puolikkaan sämpylän palan pelkällä rasvalla kun mummo pakotti :/

    n. 400kcal!! ihan liikaa, hyi helvetti

    Äänestä

    • Vähän myöhässä, mut silti.. Oon syöny tänään puolikkaan pitserian pitsan. Kai siinä sit oli jotain tuhat kalorii..:( ja kohta meen ostamaa pepsi maxin, mut sitä voi juoda huoletta. :) Huomenna menee sit kai paremmin. Tai oikeestaan ei ku on firman pikkujoulut. :D Mut kestän sen.

      Äänestä

    2 mukillista kahvia rasvattomalla maidolla
    1 muki teetä rasvattomalla maidolla

    Päivän ja illan mittaan juon vielä lisää kahvia.

    Äänestä

    En ole syönyt mitään. Olen kahvipaastolla.

    Äänestä

    3 elovena kaurakeksiä
    Jauhelihaa hieman ja salaattia
    2 hapankorppua kinkkusuikaleella
    N. 900 kcal

    Äänestä

    kolme paahtoleipää
    jogurtin
    puuroa
    makaroonilaatikkoa
    vähän karkkia
    vähän jäätelöä

    Ihan liikaa......

    Äänestä

    Proteiini patukka
    2 lihapullaa
    Leipä pepperonilla
    Pähkinöitä
    3 digestive keksiä

    Äänestä

    En mitään ,tänää enkä eile olo hiukan huono mutta olen ihan tyytyväine

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    GALLUP_ kirjoitti:

    niin elikkä mitä olette tänään syöneet? =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu