niin elikkä mitä olette tänään syöneet? =)
Vastaukset 32
- Kuroine
-en yhtään mitään.
- tyttö.
yhden leipäpalan jonka päällä oli ohut kinkkuviipale. yhteensä 66 kcal.
- sdsgv
aamulla leipää.kahvia ja banaanin
päivällä lisää leipää ja sipsei,pari karkkia.
mehua. JA OLo ON NIIN HELVETIN HYVÄ;KÄYKÖ KATEEX KAIKKI JOLLA ON KAUHEE NÄLKÄ???- mklsdll
riisipuuroa, hernekeittoa, banaanin, mandariinin, jogurttia ja about 10 leipää.
- b & a
mklsdll kirjoitti:
riisipuuroa, hernekeittoa, banaanin, mandariinin, jogurttia ja about 10 leipää.
koulussa vähän salaattia,
yks pipari,
2 kinkkuleikkele siivua,
kaloritonta mehua 2 dl.
- yhteensä ehkä ylöspäin pyöristettynä 200 kcal - -deri-
b & a kirjoitti:
koulussa vähän salaattia,
yks pipari,
2 kinkkuleikkele siivua,
kaloritonta mehua 2 dl.
- yhteensä ehkä ylöspäin pyöristettynä 200 kcalkoulussa vähän salaatinlehtiä ja 1 ananasrengas.
illalla sit 1 uotilan maalaisruislimppu (42kcal), päällä 1tl tuorejuustoa(2%) ja kalkkunaleike & juustosiivu ja kurkkua, 1dl vadelmia ja 100g rasvatonta jogurttia.
n. 180kcal - tänään..
mklsdll kirjoitti:
riisipuuroa, hernekeittoa, banaanin, mandariinin, jogurttia ja about 10 leipää.
Muutaman ruisleivän voilla, juustolla ja graavilla lohella. Muutaman lakritsipatukan, teetä, maitoa aivan helvetisti, paistiperunaa, äsken lautasellisen hedelmiä (banaania, porkkanoita, mandariinia), tarkotuksena ois syödä mustikkamaitoa ja punaisia viinimarjoja tossa kohta. Viinirypäleetkin koukuttaa muttei taida olla niitä just nyt.
Ja tietysti myös varsinaisiin ruokiin lisään kunnolla merisuolaa, aamusti kun ei kerinnyt syödä mitään, niin merisuolaa kielen alle.
Tässä vaiheessa on itseäkin alkanu kiinnostaa terveellisemmät ruokailut ja oikeastaan vahdin vain sitä että no thx kaupanruokia jotka on lisäaineita sun muita väriainepaskoja ummessa. - qrqr
tänään.. kirjoitti:
Muutaman ruisleivän voilla, juustolla ja graavilla lohella. Muutaman lakritsipatukan, teetä, maitoa aivan helvetisti, paistiperunaa, äsken lautasellisen hedelmiä (banaania, porkkanoita, mandariinia), tarkotuksena ois syödä mustikkamaitoa ja punaisia viinimarjoja tossa kohta. Viinirypäleetkin koukuttaa muttei taida olla niitä just nyt.
Ja tietysti myös varsinaisiin ruokiin lisään kunnolla merisuolaa, aamusti kun ei kerinnyt syödä mitään, niin merisuolaa kielen alle.
Tässä vaiheessa on itseäkin alkanu kiinnostaa terveellisemmät ruokailut ja oikeastaan vahdin vain sitä että no thx kaupanruokia jotka on lisäaineita sun muita väriainepaskoja ummessa.Kaksi täysjyväruisleipää salaatilla, n. kaksi mukillista rasvatonta hedelmäjogurttia.
tuoremehua - Päärynä;)
qrqr kirjoitti:
Kaksi täysjyväruisleipää salaatilla, n. kaksi mukillista rasvatonta hedelmäjogurttia.
tuoremehuaSöin tänään kaalia, tomaatin, vähän soijarouhetta(proteiini), maitorahkan. Yht.n 300kaloria.
- muka..
-deri- kirjoitti:
koulussa vähän salaatinlehtiä ja 1 ananasrengas.
illalla sit 1 uotilan maalaisruislimppu (42kcal), päällä 1tl tuorejuustoa(2%) ja kalkkunaleike & juustosiivu ja kurkkua, 1dl vadelmia ja 100g rasvatonta jogurttia.
n. 180kcalnoin vähän..?
- Nimetön
muka.. kirjoitti:
noin vähän..?
ei tule
- sdsdsv
Nimetön kirjoitti:
ei tule
tulee :)
- siis.....
sdsdsv kirjoitti:
tulee :)
tulee eli ei?
- ruokahirmu
tänään.. kirjoitti:
Muutaman ruisleivän voilla, juustolla ja graavilla lohella. Muutaman lakritsipatukan, teetä, maitoa aivan helvetisti, paistiperunaa, äsken lautasellisen hedelmiä (banaania, porkkanoita, mandariinia), tarkotuksena ois syödä mustikkamaitoa ja punaisia viinimarjoja tossa kohta. Viinirypäleetkin koukuttaa muttei taida olla niitä just nyt.
Ja tietysti myös varsinaisiin ruokiin lisään kunnolla merisuolaa, aamusti kun ei kerinnyt syödä mitään, niin merisuolaa kielen alle.
Tässä vaiheessa on itseäkin alkanu kiinnostaa terveellisemmät ruokailut ja oikeastaan vahdin vain sitä että no thx kaupanruokia jotka on lisäaineita sun muita väriainepaskoja ummessa.aamu
1 anas purkin
2dl yosa punasetmarja kaurajugurttia
päivä
gluteeniton auringokukkaleipä jotai paistia
2 annosta kaurapuuroa
1 omena
pari mantelia
vähän luumu hilloa
mandariini
pari fitness muroa
5 salmiakkia
vilä tulee iltaruoka:( aina tulee törkeesti syötyä inhoon pakkomielettäni ruokaan...
- olo mitä... oudoin....
olen syönyt aivan liikaa ja hyi!
kahvia 2 kuppia (0 kaloria)
jogurtin
3 leipää- Nimetön
Kahvissa ei ole 0 kaloria.:DDD
- jfsljfla
Nimetön kirjoitti:
Kahvissa ei ole 0 kaloria.:DDD
1 kupissa kahvia on 3-6 kaloria (rasvattomalla maidolla) riippuu kupin koosta:D
Joten nussikaas pilkkua ;p - kahffeee
eli tota sen kahvin juominen itsessään kuluttaa jo kaloreita. eli kalorit menee ns miinuksille ku juo sen!
jää kahvi olis vielä parempi. kuluttais sen lämittäminen. - se kuuluisa
kahffeee kirjoitti:
eli tota sen kahvin juominen itsessään kuluttaa jo kaloreita. eli kalorit menee ns miinuksille ku juo sen!
jää kahvi olis vielä parempi. kuluttais sen lämittäminen.sanonta: kylmä kahvi kaunistaa, pitää paikkansa? =DDDD
- 100kg:n keijukainen
Oikeesti hakekaa apua älkääkä jakako täällä mitään ittenne tappamis vinkkejä ääliöt
- miummmi
2 isoa kuppia kahvia
250g rasvatonta maitorahkaa, 1dl mehukeittoa (sitä vähä kalorista siis) ja vajaa 1dl mansikoita
vettä
yht. n. 200kcal- söin:
puuroa kiisselin kanssa
4 dl mehua
omena
päärynä
vettä
- tyttö.
yhden leivän kinkkusuikaleella. 66 kcal eli sama mikä aina. :D niitä syön neljä päivässä, en muuta.
- liian
vähän olen syönyt.
Aamulla puuroa, joghurtin, omenan, päivällä mustikkakiisseliä 4dl, omenan. Iltapäivällä pussin kevytnuudeleita ja pakastevihanneksia. Ja olen juossu 50minsan lenkin. Mut ei huvita syödä enää tänään muuta, ku maha pömpöttää ikävästi.. Yleensä syön kyllä paremmin.. - sniffu____
olen syönyt tänään:
-about 15-20 karkkia
-3rkl jätskiä
-n. 0,5cm paksuisen palan suklaakakkua
-puolesta puolikkaan sämpylän palan pelkällä rasvalla kun mummo pakotti :/
n. 400kcal!! ihan liikaa, hyi helvetti- Joukke
Vähän myöhässä, mut silti.. Oon syöny tänään puolikkaan pitserian pitsan. Kai siinä sit oli jotain tuhat kalorii..:( ja kohta meen ostamaa pepsi maxin, mut sitä voi juoda huoletta. :) Huomenna menee sit kai paremmin. Tai oikeestaan ei ku on firman pikkujoulut. :D Mut kestän sen.
- juonut
2 mukillista kahvia rasvattomalla maidolla
1 muki teetä rasvattomalla maidolla
Päivän ja illan mittaan juon vielä lisää kahvia. - replication
En ole syönyt mitään. Olen kahvipaastolla.
- Läskiiiii
3 elovena kaurakeksiä
Jauhelihaa hieman ja salaattia
2 hapankorppua kinkkusuikaleella
N. 900 kcal - eijaksa
kolme paahtoleipää
jogurtin
puuroa
makaroonilaatikkoa
vähän karkkia
vähän jäätelöä
Ihan liikaa...... - Elelleldldld
Proteiini patukka
2 lihapullaa
Leipä pepperonilla
Pähkinöitä
3 digestive keksiä - Tyttö14w
En mitään ,tänää enkä eile olo hiukan huono mutta olen ihan tyytyväine
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 671084
- 981054
Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i22902Olet nainen ollut vaikein rasti
Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔62852Anteeksi J-mies
Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t124825- 134817
- 57745
Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle
Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke26710Kuhmolainen opettaja tuomittu vainoamisesta
https://yle.fi/a/74-20248184 ”Kuusikymppinen kuhmolaisnainen piinasi naapureitaan lähes kahdeksan vuoden ajan. Nainen16685- 45666
Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45620- 19617
Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille
Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.82596Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen
Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok127592Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa
Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka142592Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen
Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast48590- 35580
- 46578
Elämäni biisi -paljastus: Tänä lauantaina 26.9. nämä julkkikset istahtavat sinisille sohville!
Katsotko Elämäni biisiä? Elämäni biisi on monen suomalaisen suosikki. Vieraslista lauantaina 26.9. tarjoilee vieraita m6563Pahkalassa tapahtuu
Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi11549