itsekkin aina haaveilen kaikesta hyvästä, mutta kieltäydyn niistä.
sitten joskus iskee päiviä jolloin syön ja olen kuin pohjaton kaivo minuun mahtuu ihan älynä.
nyt olen pyrkinyt elämään normaalisti. mutta ei tahdo onnistua.
syön 2 kertaa päivässä. nälkä on aina illalla, mutta koitan huijata otseäni juomalla vettä. paino heiluu tosi lujasti.
riippuu ihan miten olen syönyt.
tänä aamuna se oli 52.7 ja joskus se on lähempänä 54.
pituutta löytyy 165cm.
olen itseeni tyytyväinen, en haluasi olla laihempi enää, mutta miltä teistä nuo mitat kuulostavat?
sitten joskus iskee päiviä jolloin syön ja olen kuin pohjaton kaivo minuun mahtuu ihan älynä.
nyt olen pyrkinyt elämään normaalisti. mutta ei tahdo onnistua.
syön 2 kertaa päivässä. nälkä on aina illalla, mutta koitan huijata otseäni juomalla vettä. paino heiluu tosi lujasti.
riippuu ihan miten olen syönyt.
tänä aamuna se oli 52.7 ja joskus se on lähempänä 54.
pituutta löytyy 165cm.
olen itseeni tyytyväinen, en haluasi olla laihempi enää, mutta miltä teistä nuo mitat kuulostavat?
Vastaukset 2
Vanhimmat
mittasi ovat justiinsa sopivat! ja olen samaa mieltä ettei kannata lahduttaa kun mitään laihdutettavaa sinusta ei löydy=)
suosittelen että syöt vähän ja usein niin ei tule sitten kova nälkä ja jää ahmiminen pois....
Paino saattaa heilahdella älyttömästi nestetasapainon mukana, jos jostain syystä solut sitoo vettä välillä paljon esim suolan syönnin tai hormonitoiminnan takia niin nouseehan se paino. Älä välitä niin hirveesti niistä numeroista! Mä oon oikeestaan tismalleen saman kokoinen kuin sinä, nykyään tosin pari kiloa painavampi, mutta koen olevani about ihannepainossani edelleen. Joskus olen ollut liiankin kuivakka (49kg/165cm), ylipainoinen en ikinä. Eihän se mistään muutamasta kilosta ole kiinni. Jos olet terve ja jaksat tehä asioita niin se siitä. Se on sitten eri juttu että ajatusenergia saattaa urautua toisarvoisiin seikkoihin. Tee asioita joista tulee hyvä mieli!