Ainakin itse olen kokeillut ja tutkitusti testot nousi ja seisokki parani.
- Sinkki
- E-vitamiini
- Seleeni
- Nokkonen
- Valkosipuli
Ketjuun mielellään lisää, jos on kokemuksia?
- Sinkki
- E-vitamiini
- Seleeni
- Nokkonen
- Valkosipuli
Ketjuun mielellään lisää, jos on kokemuksia?
Vastaukset 12
Vanhimmat
-Arginiini (lisää vipinää punttiin, halukkuutta ja erektion kestoa, ja jotenkin laaki on parempi kuin ennen käytön aloitusta) Nuo on siis omia havaintoja vaan.
Arginiinia saa ihan ruuastakin, manteleissa, pähkinöissä ja riisissä sitä on runsaasti. Aika tyyris lisäravinne muuten.
Minulla vaan on kiellettyjen listalla nuo mantelit ja pähkinät, ei viitsisi tukehtua että saisi sitä arginiinia tarpeeksi.
Sipuli ja jopa leipäkin sisältävät arginiinia.
Kun valitsette noita argiriini pitoisia ruoka-aineita, niin täytyy huomioida ettei niissä ole kumminkaan kovin korkeat lysiini pitoisuudet argiriinipitoisuuksiin nähden. Lysiini katsokaas käyttää saa kuljetuskelkkaa kehossa kuin argiriini ja näin estää argiriinia muuttumasta typpioksidiksi, mikä saa taas aikaan paisuvaiskudoksen laajenemisen.
Mr. Love
Lysiiniä lienee eniten mm lihassa. Jyrki Penttisen mainio kirja >Arginiini< kannattaa lukea. Vakuuttavaa tekstiä ajatellen muitakin vaivoja mm kolesterolikysymystä ja verensokeriasioita.
Ostin luontaistuote kaupasta Mivi total flex nestemäistä multivita-juomaa. Siinä on hyvät seleeni ja sinkki pitoisuudet päivän saanti-annoksista. Mitä veikkaattee, onko vaikutusta jos saa tuosta sitä sinkkiä ja seleeniä niin auttaako se millään muotoa mieskuntoon?
Arginiinista, typen oksideista, jos monesta muustakin tietää eniten ehkä kaveri nimeltä Louis Ignarro. Ihan Nobel-palkinnon veroisesti.
Luin kirjansa "No more heart disease".
Kovaa juttua ravinnon voimasta.
avittaa lisää...
Vilkasin amazonissa kirjan sisällys luetteloa
ja mietiskelinkin että mitä ruoka-aineita hän tuo kirjasaan esille?
Ja ilmeisesti hän suosi "N.O." -lisäravinteita, mutta oliko puhetta siitä ollenkaan, että laiskistuuko silloin kehon oma tuotanto?
Ja jos voit liikunta puolesta kiteyttää jotain, niin olisin hyvin kiitollinen :)
Pitää vain varoa,ettei syö riippakoivun lehtiä.
Niin eräs naikkonen sanoi että persiljaa, sitä pitää syödä eikä maksa paljoo !
Tietenkin edellämainittujen kanssa, kyllä se siitä!
Tai ilman lisiäkin, miten kukin haluaa!
ehdoton 1. on yohimbe mukana pruriens muira puama. kannattaa kokeilla erit.ensin main,,...