Reseptejä "köyhälle" ts. pienelle budjetille:
- pastaa/makaronia
- broilerimaustetta (tai muuta maustetta)
- tonnikalasäilyke
- pakastevihanneksia
- juustoa/tai ilman juustoa
Pastahan ei maksa "mitään", eikä tonnikalakaan "liikaa" (ravintoarvoltaan parempaa kuin tajutaankaan)...maustetta sekaan, jos "mausteihminen" on...pakastevihannesten ravintoarvo on pitkälti parempi kuin ns. "tuorevihannesten". (eivätkä maksa liikoja)
Helppoa, halpaa ja hyvää...!
Niin siis:
Kaikki vaan samaan pataan/kattilaan kiehumaan ja hyvää tulee.:)
- pastaa/makaronia
- broilerimaustetta (tai muuta maustetta)
- tonnikalasäilyke
- pakastevihanneksia
- juustoa/tai ilman juustoa
Pastahan ei maksa "mitään", eikä tonnikalakaan "liikaa" (ravintoarvoltaan parempaa kuin tajutaankaan)...maustetta sekaan, jos "mausteihminen" on...pakastevihannesten ravintoarvo on pitkälti parempi kuin ns. "tuorevihannesten". (eivätkä maksa liikoja)
Helppoa, halpaa ja hyvää...!
Niin siis:
Kaikki vaan samaan pataan/kattilaan kiehumaan ja hyvää tulee.:)
Vastaukset 7
Vanhimmat
edullista
keitä perunalohkoja pienessä määrässä vettä
ja pakstevihanneksia,porkkana kukkakaali herne sekotus n.20min. lisää maitoa ja herkullinen keitto valmis.Voi halutessa suurusta vehnäjauholla,tai
lisätä 1rkl.margariinia suolaa ja pippuria.
Muuten teen kesäkeiton samoin, mutta en käytä maitoa vaan ruokakermaa ei kiehu yli kun kerman lisää vasta ihan loppuvaiheessa ja ruokakerma säilyy avaamattoma jääkaapissa kauan.
kallis raaka-aine, kurkkaa kilohinta joskus.
Sei ja nuo vihannekset myös, kurkkaapa niistäki kilohintaa! Halvemmaks tulee kun itse viitsii keittää kalan(saati jos pyytääkin itse)
Ja itse pilkkoo vihannekset, keittää ja pakastaa.
Nämä makarooni-minnit on uusavuttomia, eivät viitsi/osaa pottuja keittää. Ja "broilerimauste" on joku maustesekoitus, kunnon kulinaristi ei sekotuksia käytä, en minäkään.
Ihan oikeitakin ruokia saa tehtyä tosi edullisesti kun itse tekee, ostaa tarjouksia ja pakastaa mössöjä.
siksi koska harvasta paikkaa saa kalaa 100g.
Miten hernekeitto ?
Laittaa euron lihapullia ja taas on vatsa täynnä !
Vettä minimaaliseti niin ei tule ongelmia !
ja tuli todella hyvää, tein 5 lt kattilassa ja pakastin kerta-annoksiin.