Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuntoiluvinkki

    fyysinen kuntoilu lisää suoritusvarmuutta myös henkisellä puolella sekä ennaltaehkäisee vammautumista. perinteisten liikuntamuotojen rinnalle on noussut aivan uusia, jopa yllättäviä, tapoja ylläpitää lihasvoimaa ja liikkuvuutta. pole dance on uusinta uutta kuntoilurintamalla. välineet eivät tässä liikuntamuodossa ratkaise, tarvitaan ainoastaan kiinteästi asennettava terästanko, joka voidaan asentaa vaikka makuuhuoneeseen. tässä tapauksessa autotalliin :

    http://www.youtube.com/watch?v=msy7TtyAVIc

    taitojen lisääntyessä voi liikuntasuoritteeseen lisätä omia kuvioita. ammattitasolla pole dancing on huippu-urheilua, jossa kehonhallinnan lisäksi määrääviä tekijöitä ovat liikeratojen puhtaus ja näyttävyys. myös puvustus on olennainen osa pole dance -esitystä, ainakin jossain määrin.
    5203
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Olympialajiksi jo Pekingiin?

    Äänestä

    Hieno laji. Voi harrastaa myös työmatkoilla bussissa ja junassa sekä taloyhtiön mattotelineellä.

    Äänestä

    • kolmiomainen epäkäslihas vaatii selvästi lisää harjoittelua. :)

      tankotanssi on suomessa uusi kuntoilumuoto ja siihen suhtaudutaan osin epäilevästi lähinnä sen länsimaistuneen käyttömuotonsa vuoksi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    manna gryn kirjoitti:

    fyysinen kuntoilu lisää suoritusvarmuutta myös henkisellä puolella sekä ennaltaehkäisee vammautumista. perinteisten liikuntamuotojen rinnalle on noussut aivan uusia, jopa yllättäviä, tapoja ylläpitää lihasvoimaa ja liikkuvuutta. pole dance on uusinta uutta kuntoilurintamalla. välineet eivät tässä liikuntamuodossa ratkaise, tarvitaan ainoastaan kiinteästi asennettava terästanko, joka voidaan asentaa vaikka makuuhuoneeseen. tässä tapauksessa autotalliin :

    http://www.youtube.com/watch?v=msy7TtyAVIc

    taitojen lisääntyessä voi liikuntasuoritteeseen lisätä omia kuvioita. ammattitasolla pole dancing on huippu-urheilua, jossa kehonhallinnan lisäksi määrääviä tekijöitä ovat liikeratojen puhtaus ja näyttävyys. myös puvustus on olennainen osa pole dance -esitystä, ainakin jossain määrin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu