Jotain rauhoittavia ahmiskohtauksien estoon?

niin ei tartte juosta kaiken aikaa jääkaapilla

en ole kokeillut rauhottavia, mutta terapeuttini ehdotti minulle sellaista ratkaisua. kävimme läpi tilanteita joissa tuo mässäämisen- ja oksentelunhimo käynnistyy. kerroin että minulla on sellainen tunne etten kestä tilannetta vaan sydän hakkaa ja joudun paniikkiin, en pysty ajattelemaan selkästi vaan tuntuu että koko maailma kaatuu tässä ja nyt, kuolen sen mukana, ja huomista ei tule. terppa ehdotti rauhoittavia näiden tilojen hallintaan yhtenä vaihtoehtona. kuitenkin keskusteltuamme asiasta päädyimme siihen, että käytämme tätä äärimmäisenä ratkaisuna jos en pysty muuten hallitsemaan tilanteita. toistaiseksi olen siis ollut ilman pillereitä. mutta tiedän että niitä voidaan syömishäiriöissä käyttää. se, minkälainen pilleri määrätään, riippuu tietenkin siitä millaiseen tilanteeseen ja tunnetilaan noita oksentelukohtauksia tulee. joillain esim. masennuslääkkeet saattavat auttaa paremmin.

Atarax pistää unettamaan...ainakin mulla, ei puhettakaan että se parantais mässäyshimon.

Oxepamia olen syönyt, se on rauhoittava lääke, mutta tuntuu että tuo ahmiminen on niin syvällä vähän kuin alkoholismi, että ei siihen pillerit auta. Melkein vain voi lisääntyä ruoanhimo.
Lääkärit ei yleensä edes hevillä myönnä rauhoittavia. Täytyy olla todella painava syy ja syömishäiriö ei sitä ole monien mielestä.

Mutta itse olen joskus saanut kriisitilanteissa oxepam-reseptin ja kyllä se vaikuttaa ihanasti kuin olis pumpulissa mutta ruoanhimoon ei mielestäni ole vaikutusta. Mutta ehkä niiden avulla selviää ahmimisten jälkeiset helvetilliset ahdistuksen päivät kun ei siis enää ahmi mutta ei jaksa elääkään.

Atarax ei ainakaan auta mulla. Ja siinä rennossa olossa vaikee lastata. Kroppa pistää vastaan.