Olen harrastanut ratsastusta aikas monta vuotta ja nyt olen vaihtamassa shettistäni isompaan poniin. Toivon että voisin alkaa kisata uudella ponillani joten nyt kysyn teidän neuvoanne.. Miten valmistaudutte kisoihin? Onko valmentaja välttämätön? Muita vinkkejä ja muistettavaa kisaajalle?!?!
KIITOS AJASTASI!!!
KIITOS AJASTASI!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
hei!
valmentaja ei ole aivan välttämätön, mutta olisi hyvä jos sinulla olisi joku kaveri joka vaikka auttaisii sinua harjoitellessasi, antaisi vinkkejä ja kommentteja mikä meni hyvin, mikä huonosti, kuinka tehdä asiat paremmin. kannattaa harjoitellessa tehdä vähän ylimääräist'ä työtä kuin ajatella että no jos huomenna... älä kuitenkaan väsytä hevostasi liikaa. kun osallistut kilpailuihin sinun täytyy olla aivan varma ettei luokka mihin osallistut ole liian vaikea sinulle tai hevosellesi.
kilpailupaikalla kannattaa olla myös joku kaveri joka auttaa sinua, esim taluttelee hevostasi sinun keskittyessä suoritukseen ja kävellessäsi esterataa, jne. muutenkin hoitamassa kanssasi ponia.
sitten kun valmistaudut kisoihin niin ratsasta ponillasi kaikkia osa-alueita mahdollisimman hyvin ja monipuolisesti. esim. jos meinaat kisata vain ja ainoastaan esteitä niin olisi erittäin tärkeätä myös että harjoittelet kouluratsastusta vähintään yhtäpaljon; kouluratsastus on esteratsastuksen perusta. älä myöskään pelkästään hyppää jotain 90cm oksereita että varmasti heppa pääsee yli kisoissakin, vaan kannattaa ratsastaa erittäin paljon myös puomeja, askeleen lyhennystä, pidennustä, kaarevalla uralla laukassa, ravissa ja käynnissä, myöskin pienemmillä esteillä kannattaa harjoitella. pidä ponisi kunto hyvänä ja mieli pirteänä. kannattaa totuttaa se kaikenlaisiin kummallisuuksiin, vierailla kisapaikoilla on niin paljon uutta ja outoa. niin ja treenikausina muista lepopäivien tärkeys ja rentouta poniasi hieromalla, käymällä pelkillä kävelylenkeillä jne jottei se rupea stressaamaan liian kovasta harjoittelu ohjelmasta. opettele kilpailusäännöt tarkasti, kuinka kisoissa pukeudutaan, käyttäydytään, mitä lupia sinä ja ponisi tarvitsette, ja kaikki muu vastaava.
kisoihin muista ottaa ainakin seuraavat tavarat:
-kestävä riimu ja vahva naru
-ohut loimi/viltti suorituksen jälkeen hevosen päälle
-sankkoja vettä ja rehua varten
-heinää
-satula saippua kannattaa olla mukana ja muut puhdistusvälineet
-pyyhkeitä
-harjat
-ponisi kaikki varusteet (satula, suitset, suojat jne), vaikka hullulta tuntuu niin tiedän tapauksia kun ne on unohtunut
-itsellesikin evästä
-harjat ja kaviokoukku
-ylimääräistä rahaa jos jotain tapahtuu
-kilpailu luvat yms kansliassa esitettävät
-iloista kilpailumielta ja hevosmiestaitoa kävi kilpailuissa miten kävi
kannattaa ajatella kilpailuja enemmänkin harjoituksen kannalta ja testinä siitä kuinka olette edistyneet ja ottaa kanssakilpailijat ystävinä EIKÄ vastustajina. hevosestasi sinun tulee pitää erityisen hyvää huolta, hieman uhrata omaakin viihtyvyyttä hevosesi viihtyvyyden puolesta!
onnea ja menestystä harjoitteluun ja myöhemmin sitten myös kilpailuihin!
nimimerkki oli kertonut aika hyviä ohjeita.
kerronpa vielä yhden: kannattaa (jos mahdollista)
pyytää joku kuvaamaan ratasi videokamerall mikäli
mahdollista ja sitten kisojen jälkeen tutkiskella
niitä kotona. mieti REHELLISESTI mitä meni
pieleen, mitä voit parantaa seuraavia kisoja
silmällä pitäen. älä kuitenkaan ole liian ankara
itsellesi. sitten kun on huonot puolet radasta
miettinyt, mieti kaikki hyvät puolet ja NAUTI!
kannattaa olla joku kaveri siinä mukana joka myös
sanoo rehellisesti huonot puolet, unohtamatta
kuitenkaan niitä hyviä. molemmat yhtä tärkeitä
kehityksen kannalta!