Apua! Onko normaalia, että saan paniikkikohtauksia musiikista ja kovista äänistä? Minulla on jo ollut tätä ainakin vuoden, enkä uskalla kertoa kenellekkään... osaisitteko kertoa mitään keinoa miten saisin nämä kohtaukset loppumaan?
Saan myös usein paniikkikohtauksia kaupoissa, koulussa, kavereilla ja melkein joka paikassa. Huoh...
Saan myös usein paniikkikohtauksia kaupoissa, koulussa, kavereilla ja melkein joka paikassa. Huoh...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ite en kuuntele juurikaan mussiikkia. Etenkin perkussioäänet, eli rytmisoittimet aiheuttavat minussa valtavia kohtauspiikkejä, ja varsinkin jos jossain paikassa soi voimakas rytkemusiikki, niin saatan mennä aivan totaalisen lukkoon.
Ja tietyt musiikit ruokkii enemmän panniikkikohtauksia, kuin toiset. Esimerkiksi raskas rokki saa mieleni ihan sekasin. Klassinenkaan ei aina toimi, koska siinäkin on elementtäjä, jotka virittelevät minussa uutta paniikkikohtausta. Klassisessa se on esimerkiksi voimakkaat äänenvoimakkuuden muutokset. Myös rauhallisten ja vauhdikkaampien osien erot järkyttävät jostain syystä mieltäni.
Tämän vuoksi en voi kuunnella musiikkia lainkaan.
Mulla on musiikki ja tietynlaiset äänet laukaisseet paniikkikohtauksia. Etenkin mulla vaikuttaa tosi korkeet ja kimeet äänet. Jotenki tuntuu vaan ihan ku sekois sellasen aikana, mut pitää vaan osaa rauhottua.. toivottavasti saat apua ongelmiis ja ehdottomasti kannattaa kertoa jollekin :)