Piti viettää vappu ilman tupakkaa, mutta yllättäin tulikin hirveä himo, mitä vinkkejäi...
Outo juttu!
Milla70
33852
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 33
Vanhimmat
lopettaa tupakan poltto.. !!
et oo vielä sortunut, ni ota jotain raksuvaa, sipsejä yms, et suulla on jotain tekemistä...tai nikotiinipurkka..
mä oon kyl huono neuvomaan, kun ite poltan.....:(
nikotiinipurkka!-mä oon joskus kokeillut tuota pirun nikotiinipurkkaa ja saan siitä HIKAN! ovela juttu..mutta taitaapa se olla mainittu niissä haittavaikutuksissa niikuin närästyskin.Tapatupakoitiki on niin sitkeää, että vetelin sauhuja ja hoxasin että helvetti,mullahan on nikotiinipurkka suussa::))
kerran nikotiinipurkkaa.. Se maistu pahalta..ja sit mä tietty vanhalta muistilta sytytin tupakin ja mulla meinas mennä pää tavallista enemmän sekaisin..:)
Äippä pääs tupakasta eroon sen jonku lääkkeen avulla...nimee en kyl nyt muista...
et sä häivyit tuutimaan ja ootta sändmäniä;)
Hiekkamies saa luvan ootella vielä jonkin aikaa...:)
ne lääkkeet on varmaan Zyban nimisiä-mulla ois nyt semmoset mut ei oo vielä tullu alotettua niitä popsii ja kokeilemaan kun se tupakkalakko tai paremminkin se lopetus on kuitenki paljon päästä kiinni!-pitäs tosissaan olla henkisesti valmis että se kantti kestää-miettiä se lopettaminen-et on nyt tosissaan::)
edelleenkään, millä lääkkeillä äippä lopetti..
Lääkkeet auttaa, mut kyl oikeesti täytyy olla myös se motivaatio=syy lopettaa...
Hitto, kun ei voi ite käsittää...onhan tässä vielä aikaa yms....
Mä kai oon jo masentunut siihen ajatukseen, et syöpähän mulle tulee, oottelen vaan et mikä niistä.....
tuntuu että keuhkoahtauma-kyllä nykysi kunnon rasituksessä palkeet vinkuu ja tuntuu et henki ei kule-lankomies yritti lopettaa nuilla zybaneilla ja sano että jo 3 vuorokauden päästä hän jo ihmetteli että miksi polttaa kun ei miltään tunnu-sitte sillä meni pipariksi koko lopettaminen.sehän se eniten arveluttaa kun nuissa Zybaneissa kaikki maailman sivuvaikutukset laidasta laitaan mitä lääkkeissä vain voi olla!lankomies kärsi jatkuvasta päänsärystä ja mitähän kaikkee silläki oli ja sano että ei hän uudestaan kokeile.No se tyrkkäs ne mulle kokeiltavaksi ku nehän maksaaki 150e kuuri,että eivät menis hukkaan...:)
http://www.laakeinfo.fi/\Medicine.aspx?m=9895&i=GLAXOSMITHKLINE_ZYBAN
masentui, kun otti niitä lääkkeitä.. Mut hää oli sitä mieltä, et mielummin masentunut, ku tupakkariippuvainen..... Ja nyt se masennuskin on jo mennyttä..
En kyllä taitais ihan tosta vaan ruveta noita lääkkeitä syömään....tarpeeks sekopää oon muutenkin...;)
mä oon kans joskus tota muutaman kerran pureskellut ja toisaalta tuntuu et auttaa, mut helvetinmoinen närästys ja puristus tuolla rinnan alla. Ja oikeesti onkin kyl aatellut et ne purkat auttaa koska ihminen uskoo et ne auttaa... jeps jag vet inte ku en oo vähään aikaan kokeillut ku itsekurilla (tosin huonolla menestyksellä) enkä mitään muuta ku tota purkkaa, jotenki kuvittelisin et sillä inhalaattorisysteemillä ois jotain toivoa, kun siinä on käsillä tekemistä. Vaikka oon itestä huomannut et jos sätkästä ei saa savua ni eipä tuo lohduta, tekee vaan vihaseks xD
meikäläisen päässä viiraa muutenki ihan tarpeeksi!-onse helvetti kun kirjotteli tuon edellisen novellin tuosta zyyppanista niin heti sen jälkeen piti männä sauhuille!
Semmosta on kuulemma paljonki tapahtunu,että zubani kuuri on pitänyt lopettaa masennusoireiden takia-aika paljon muitakin ihmejuttuja on saanu lueskella;)
pitäsköhä ruveta siirtymään pikkuhiljaa tuutulaulu osastolle kun alkaa silimä luppasta;)
http://www.youtube.com/watch?v=bhzJO34SCoc
Eipähän kukaan oo taitanut keksiä helppoa keinoa tupakasta vieroittumiseen...
Mäkin tiedän, että voisin välttää monet taudit lopettamalla nyt, mut ei se niin vaan onnistu.......
olin kerran viikon polttamatta kun katkasin kännissä jalkani!-viikon makasin melkein sairaalassa ja ku ois pitäny käydä rullatuolilla ulkona tupakilla niin sanoin että kokeilen niitä laastareita!-no ne hoitsut läpsi niitä kaikkein äkäsimpiä,oliko jotain yli 20mg;a laastarin päivässä!-hampaat irvessä aattelin et nyt loppuu tupakointi! No kun pääsin pois
hospitaalista-vitutti niin, että laitoin heti kyytiä ootellessa sairaalan pihalla tupakaksi ja siihempä sekin lakko jäi....;)
Kun mä yritin ladata tota samaisen bändin 'what have you done'-biisiä, niin ruutuun tuli teksti:"this song is not alloud in your country"-tai jotai..
Saisitkohan sä sen näkyviin?? *ei ole sallittu, miks ei..?*
pitää koittaa..;)
Ei oo ei.. paitsi ne ketkä pystyy lopettaa just sillon ku sen päättää. Mä en kuulu niihin...
luki!!??-mut löytyypihän sieltä useampi vitska aina samaa..))
http://www.youtube.com/watch?v=gEgXDhiayz4
Toi oli se biisi.....yks niistä....:))
kans tupakille ja sitte pitää kait koittaa taistella sen sändmänin kanssa-alkaa silimä luppasta,,:))
Ei kun kauniita ötysiä..))))
http://www.fearscene.com/amzimg/freddy-krueger.jpg
lopetti päättämällä ja mun oma mieskin väittää et se on vaan tahdosta kiinni, kun päättää lopettaa, ni siihen se loppuu! Oiskohan se lopettaminen miehille helpompaa....??
Jos ihan totta puhun, ni mä en oo kyl viel yrittänytkään lopettaa.......
verimats kauniita ötyjä sullekkin!!:))
Mä meen tupakille ja yritän unohtaa ton freddien kuvan....:))
ihan totta mäkään puhun, ni en voi sanoo et oisin koskaan yrittäny lopettaa, kaks viikkoa taitaa olla se mun ennätykseni ja ihan vaan yllyttämällä jatkoin, vaikka järki sanoi et nyt ois hyvä alku... mut olin silloin nuori ja tyhmä, eiks se sen syyks yleensä laiteta..
älytön urheilu.on pötyä että pahin on ohi 2:SSA KK.mulla itsellä kesti 1,5v kun tupakka alkoi haista pahalle.
se on. Mun äiti poltti tupakkaa yli neljäkymmentä vuotta ja nyt hän on ollut puoltoista vuotta polttamatta. Edelleen kuulemma tuoksu kutsuisi....
Pääsiskin eroon siitä...
Älä välitä ei se mitään haittaa polta se tupakka. tupakkalakko ei ole pilalla sillä että heikkona hetkenä polttaa tupakkan. Polta kuitenkin siitä tupakasta vain sen verran kuin maistuu, ja muista, että sitten aamulla ei taas ole tarvetta tupakoida.
Kymmenessä vuodessa pääset kokonaan eroon tupakan tuskasta, mutta siihen asti voit vain vähentää (ei se tosin tunnu pahalta).
Itselläni meni, niin että päätettyäni lopettaa tupakoinnin en normaalisti polttanut selvin päin, mutta alkoholin vaikutuksesta jossain vaiheessa tupakan himo voitti, mutta ei se mitään hyvä alku oli se, että en polttanut selvinpäin. loppu olikin sitten vain ajan kysymys.
sanoo kun tupakkalakossa,että kun tupakin himo tulee niin pitäis tavallaan keksiä käsille töitä!-jotain mielenkiintoista tekemistä johon keskittymällä ajatukset menis pois siitä tupakan himosta eikä käsi tunkis automaattisesti röökiä suuhun;)
..neuvo. tie sammalista sätkä.ei tee sen jälkeen mieli...))))
Tupakkiriippuvainen polttaa sen sammalsätkän irvistellen ja odottaa seuraavaa tupakkaa...
Mitä enemmän mä tästä kirjoitan, sitä säälittävämmältä tää tuntuu.... Mä käyn taas......:(
Kuinkahan monet kerrat on niin päättänyt et lopeettaa ja en hae sitä askia, mut kas kummaa, sen röökin voi kääriä jämistä ja virsikirjasta. Keps kukkuu, hävitä virsikirja ja tumpit mut kun noista pääsee ni aina keksii kyl lisää ja jos ei keksi ni aina on se lähikauppa siinä nurkan takana.. joo, on säälittävää ja myönnän sen.
tärkein sana taitaa olla se motivaatio. Eli syy olla polttamatta. Mä en oo sitä vielä löytänyt, vaikka tiedänkin syövän 'saavani' joskus...siinä se varmaan onkin, kun tiedän sairastuvani syöpään joka tapauksessa, ni mitä sitä turhaan estelemään.....
Heinäkuussa tulee täyteen 20 vuotta polttamatta.
Jouduin yllättäin kahdeksi viikoksi sairaalaan ja jostakin kumman syystä minulla on aina ollut sellainen "moraali", että sairaalassa ei tupakoida, joten sinnittelin tuon ajan ilman tupakkaa. Kotiin päästyäni ajattelin, että jos nyt kerran pystyin kaksi viikkoa olemaan ilman niin katsonpa jos pystyisin lopettamaan kokonaan. Takanani oli useita lopettamisyrityksiä. Kerran olin ollut jopa yli vuoden polttamatta.
Ensimmäiset puolivuotta meni suht hyvin sinnitellessä, koska samalla jätin myös alkoholin. Mutta sitten alkoi tuska. En pystynyt ajattelemaan mitään muuta kuin tupakkaa. Se oli kamalaa. Kävin lääkärissäkin, mutta en halunut purkkaa ja silloin se oli ainut hoitokeino.
Sisulla se sitten onnistui. Yhtäkään tupakkaa en ole polttanut kohta 20 vuoteen. Mieli tekee vieläkin joskus, mutta nyt on jo helppo kieltäytyä houkutuksesta.
kannattaapi jo juhlistaakin!