mitä teen

alkoholisti

En tiedä, mutta tuntuu vain että voimia ei ole lopettaa tuota satunnaista liikakäyttöä.

Eilen join suht koht siististi, eli tajusin lopettaa ajoissa.
Aamuyöstä sitten koin hirveän krapulan.
Se meni ohi ennen kuin kaupat aukesivat,
olo oli kuitenkin sen verran levoton, että oli pakko taas lähteä kauppaan.
Mitä teen. Yirtänkö nyt vai nukkua tätä parin kaljan humalaa pois ja aloittaa sitten uudelleen.

Antakaa neuvoja?

12

379

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ansku

      Ykkösjuttu mielestäni on se, että itse tiedostat juovasi liikaa ja sinulla myös on halu tehdä asialle jotakin!!!
      Jonkinlainen tukihenkilö tai -ryhmä voisi olla paikallaan. Siitä saisi lisää tsemppiä, kun on joku, kenen kanssa jakaa tuntemuksensa. Lisäksi yritä keksiä itsellesi jotakin muuta tekemistä sille ajalle, jonka istuskelet lasi/pullo nenän alla; treffaa kavereita (ei tietty baarissa...), käy kävelemässä/lenkillä, etsi näin syksyn kunniaksi jokin uusi harrastus (kansalaisopistot ja työväenopistot jakelevat tällä hetkellä omia ohjelmiaan). Niin, ja ÄLÄ OSTA itsellesi kaappiin mitään "jemmapulloja".
      Vaikeaa tuo ihan varmasti on, juomisesta kun tulee helposti tapa. Tiedän sen itse siitä, että yritän saada painoani kuriin ja pyrin poistamaan arkipäiväilloilta ne parit ja korvata Light-limuilla... Tahdonlujuutta vaaditaan, mutta kyllä sitten voi olla itsestään ylpeä, kun huomaa, että päivästä toiseen pystyy kieltämään itseltään ne lasilliset. Seuraavaan päivään on kyllä silloin mukava herätä!

      • alkoholisti

        Nyt alkaa jo neljän pullon jälkeen taas maailma näyttämään toisenlaiseslta, tosin mielummin katselisin sitä selvin silmin, mutta kun tuo krapulan tuska on sietämätön.

        Huomenissa pakko kestää ja taas kerran tuhannennen vannonen, etten juo enää koskaan.....
        koskahan se ihme tapahtuisi, että pullo jäisi korkkaamatta...

        Ei kai tässä voi muuta kun rukoila voimaa....

        kiitos ansku kannustavista sanoista....


      • alkoholisti

        kiitos Ansku kannustavista sanoista...
        koitan pärjäillä....


    • '''''''

      tttttttttttttttttt

    • '''''''

      tttttttttttttttttt

    • '''''''

      tttttttttttttttttt

    • ava

      Varaa ensimmäiseksi aika neurologin vastaanotolle. Liikakäyttö voi joskus, ja aika useinkin, johtua ihmisen tiedostamattomasta yrityksestä tasapainottaa aivojen aineenvaihdunnan epätasapainoa. Jos tällainen epätasapaino (joka ei ole psykiatrinen vaan elimellinen) tutkimuksissa todetaan, löytyy siihen parempia lääkkeitä kuin alkoholi.

      Hakeudu vertaisryhmään. Vain alkoholisti voi ymmärtää alkoholistia tai henkilöä, jolle alkoholista on tulossa ongelma, ja käsittää, kuinka ongelmallista kyseisen sairauden kanssa on elää, ja kuinka vahingollinen se on itselle ja ympäristölle (edettyään pidemmälle).

      Hakeudu harrastusten pariin. Kuulostaa naiivilta, mutta ajatusten suuntaaminen harrastukseen joka tuottaa mielihyvää, tepsii toisinaan. Mene punttisalille "rääkkäämään" itseäsi - tämä lisää kehon omien mielihyvää tuottavien aineiden (endorfiinit) tuotantoa ja tarve hakea mielenrauhaa ja hyvää oloa viinasta, vähenee.

      Hanki ymmärtäviä kirjeystäviä. Ajatusten vaihtaminen ja purkaminen paperille/e-mailiin auttaa joskus.

      Tsemppiä sinulle:)

      • kiitos

        Kiitos ohjeistasi, noissa oli todella sitä mitä halusin tietää.
        Et tuomitse vaan ymmärrät.

        Kiitos vielä kerran.
        Hakeudun hakemaan apua, toivon , että tämä olisi aineenvaihdunnan epätasapainoa.
        Jotenkin tuntuu, että tuo ryhmä- AA ei ole sellainen kuin pitäisi, olen nimittäin käynyt siellä.
        Kaikki siellä ovat vahvoja itsestään niskasta kiinni ottajia.

        Tuntuu kuin tämä olisi jotenkin pois hallinnasta, ei tahdo, mutta täytyy.

        Kiitos vielä kerran.


    • Kahvia kansalle

      Juo itsesi hengiltä.Sitähän sinä haluat.
      Alkoholistit elävät keskim. 40 vuotiaiksi.

      Itsetuhoa se on.Joko aikasi on täysi ja voimme kohta kuopata sinut?

      • alkoholisti

        Olen jo 46 vuotias mutta ei ole noutaja tullut,
        kiitti kun kannustit, täytyy koittaa juoda itsensä hengiltä.


      • ava
        alkoholisti kirjoitti:

        Olen jo 46 vuotias mutta ei ole noutaja tullut,
        kiitti kun kannustit, täytyy koittaa juoda itsensä hengiltä.

        Mitä kuuluu? Oletko jo käynyt tutkimuksissa?

        Tsemppiä ja lämmin ajatus sinulle :-)


    • yksi

      Kun kerran osaat käyttää nettiä,niin etsi vaikka googlella rukouspalvelu, ja jätä pyyntösi tiedoksi esirukoilijoille. Jumala haluaa auttaa.

      Siunausta!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      651
      7996
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2283
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2199
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1775
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1262
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1243
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      1165
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      849
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      815
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      754
    Aihe