alipainoiseksi laihtuminen

apua :/

eikö se onnistu siksi kun keho laittaa vastaan vai onko se vaan huuhaata? miten oikein laihduitte normaalipainosta alipainoon? paastoamallako? tuntuu ettei mikään auta... kiitti jos vastaatte.

6

3216

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minäminäminäminäminä

      mutta nyt olen laihtunut 3 päivässä kilon kun olen syönyt alle 150kcal (tietenkin varmaankin olen vieläkin säästöliekillä), ja juomaksi juonut vain vettä, syön aamulla esim muroja tai leipää jossa on paljon kuituja mutta vähän kaloreita, käytän lisäksi nesteenpoistolääkkeitä. nyt aion tätä kokeilla muutaman viikon ja sitten taas vähennän, vaikka tiedän että sairaala odottaa kun painan 40 ja nyt painan sen verran, mutta aion juoda ennen punnitusta paljon. myös olisi hyvä jos kerran viikossa pystyisin syömään jonkun 500 kcal (eilenkin olin pizzalla :s) että aineenvaihdunta pelaa.

    • vampirellah:)

      tämä nyt on vähän ristiriidassa sen kans,et annanko mä neuvon,joka saa sut alipainoiseks vaan onko tää yleensäkin neuvo laihduttajille,joilla paino tyssää
      eli oletetaan,että et halua ihan alipainoiseks mut sun keho ei enää laihdu,kuten ennen samalla määrällä ruokaa..
      sit keinoja siihen..liikunnan lisääminen,hiilareitten karsiminen ja kolmanneks vaan ei vähäisimmäks ni vaik jatkaisit tietyllä kalorimäärällä tarpeeks pitkään,ni keho kyl rupee jossain vaihees taas laihtumaan.tosin sen odottaminen voi kestää ja turhauttaa,kuten mulle kävi ja vähensin syömiset reilusti just säästärin takia...
      toivon,et laihdun nyt ja toisaalta tieto siitä,et keho kyl jossain vaihees laihtuu,kun vaan jaksaa odottaa ni se antaa voimia jatkaa laihtumista.tosin en suosittele kellekkään alipainon hankkimista,mut mi8kä mä oon ketään estämään,jos haluut olla alipainoinen osteoporoottinen,melkein kalju yms,ni minkä mä voin,jos se on sitä,mitä haluat..mut noil neuvoil lähtisin ite kokeileen,toimiiko,tippuuko paino ja jos ei tipu heti ni sit vaan ku jaksaa odottaa.parempi kai sekin et se pysyy samas kuin et se nousis??

    • Läskiiii

      Oon 12v 156cm ja 30kg... Oksennan kaikki syömäni on lähteny 1kg toosi nopee(:

      • minävaaan

        onks sul kikkii? oon ite 13 ja tarvittisin apuu ko oon tosi läski nii jos voisit auttaa mua laihtuu

      • Exbulimikko

        Bulimia ei oo tervettä itte oon sairastanu sitä ja laihduin 4vk 10kg se oli ainoo positiivinen asia mut sit hammaslääkärissä jäin siitä kiinni koska oksentaessa hampaat harmaantuu ja menettää kiillon joten sanon vaan kaks sanaa EI KANNATA

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taas syytöntä illlllkkaa rangaistiin

      Niin se vain paha saa palkkansa ja rääsyämiselle ja räkimiselle laskettiin hinta. Ottaisi nyt tuo onneton lusikan kauni
      Haapavesi
      82
      1399

    2. Kadun transhoitoja - Suomalainen dokkari kertoo yhden ihmisen tarinan: "Miks oon ikinä..."

      Mielenkiintoinen dokkari tv:ssä. Sametti poistatti rintansa, kohtunsa ja munasarjansa ja eli vuosia miehenä. Pitkään pä
      Maailman menoa
      68
      1197

    3. Vähemmän metsien hakkuita, enemmän sähköautoja

      Siinä ilmastopaneelin neuvot tiivistettynä kuinka Suomi saavuttaa ilmastotavoitteensa. https://yle.fi/a/74-20155596 "S
      Maailman menoa
      214
      1184

    4. Asunnottomuus lisääntyy

      Petteri Orpon hallituksen leikkaukset ihmisoikeusjärjestö Amnestyn syynissä. Jokaisella on oikeus omaan kotiin. Jopa työ
      Maailman menoa
      202
      1174

    5. Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua

      Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais
      Ikävä
      12
      1039

    6. Sulle on tullut

      Viesti mesessä, tietääkseni. Olis ihan kiva saada vastauskin sulta, kaunis nainen😊 Mieheltä
      Ikävä
      103
      993

    7. Minä pyydän,

      jos yhtään minua haluat, näytä se jotenkin. Kosketa tai sano jotain joka rikkoo rajoja. Ota vaikka olematon roska hiuksi
      Ikävä
      65
      913

    8. Olen rakastunut sinuun mies edelleen

      Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍
      Ikävä
      128
      891

    9. Ihmeelliseltä pikkunaiselta....

      Jatkakaa vaikka tässä jos on jotain mitä joku haluaa että mä näen... En jaksa, eikä mua kiinnosta sitä jätti ketjua t
      Ikävä
      123
      788

    10. Tiesin, että olet jotenkin paha ihminen

      Vaikka muuta osaat esittää.
      Ikävä
      77
      755
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt