Kokemuksia kahvinkäyttämisestä

Kofeinisti

Kofeiinin nauttiminen johtaa myös järjettömään sokerin nauttimiseen, sekä huonosti nukkumiseen, joka taas johtaa siihen että pitää nauttia lisää sokeria ja ruokaa, kun tuntuu jatkuvasti väsyneeltä. Se taas johtaa lihomiseen.

Mielestäni kierre on sellainen, että vaikka teknisesti kofeiini laskisi riskiä. Näiden muiden vaikutusten kautta elintavat huononevat. Riski tulee moninkertaiseksi.

Kofeiini on huume joka aiheuttaa monenlaisia ongelmia, kuten muutkin päihteet.

Aina kun olen päässyt kofeiinista katkolle, olen voinut paljon paremmin. Syönyt huomattavasti vähemmän, nautitnut sokeria varmaan 5-10 kertaa vähemmän ja voinut yleisesti huomattavasti paremmin. Mainittakoon, ei jatkuvaa masennusta, agressiivista, uhkaavaa ja ärtynyttä käyttäytymistä, unettomuutta, ummetusta/ripulointia (vatsan yleistä pahoinvointia), lihas ja hermostosärkyjä, eikä ahdistusta.

Ai niin, mut noihan oli pikkujuttuja. Ei niistä kannata välittää.

5

514

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • huomannut

      moisia oireita itselläni enkä muillakaan, ettei vaan siihen sinun kahviisi ole laitettu jotain muutakin?

      Eli yksinkertaisesti - ongelmasi eivät välttämättä johdu kahvista tai kofeiinista.

      Itse juon kahvia nauttien - joka kerta, ilman edellä kuvattuja varsin outoja oireita.

    • 40 vuotta ilman

      Asuin kesäkuun 1968 ajan perheessä, jonka jäsenet joivat kahvinsa ilman sokeria. Päätin kokeilla minäkin.

      Kahden viikon kuluttua maistoin kahvia taas sokerin kanssa – ja sehän maistui vastenmieliseltä!

      Sen koommin en ole kahviini sokeria pistänyt – ja jos joku pääsee sitä minun kahviini ”valmiiksi” tunkemaan, niin juomattahan jää! Kahvin ja sokerin makujen yhdistelmä on kertakaikkisen etova.

      Muissa yhteyksissä en huomaa sokeria niin hirveästi vierastavani, mutta kahvissa se on kauhistus! Jopa espressoni juon ilman muuta ilman.

    • ......

      älä sitten juo kahvia, jos heikko ruumiisi ei sitä kestä.

    • bana--

      Miten niin kahvin juonti johtaa "järjettömään sokerin nauttimiseen" ?? En tunne tasan tarkkaan kuin 3 ihmistä jotka laittavat kahviinsa sokeria. Hyi se on kyllä etovaa sokerin kanssa, kuten joku jo sanoikin.

      Jos tarkoitat sitäkin että jotkut syövät kahvin kanssa leivonnaisia, niin niistähän tulee kyllä melkoinen kalori- ja sokeripommi.

      Mutta niin tekevät vain jotkut, ja joskus ei aina. Äitini syö yleensä kahvin kanssa palan ruisleipää, näkkärin tai hapankorpun. Se menee välipalana.
      Itse juon kahvini paljailtaan, AINA. Tuntuisi hassulta syödä jotain sen kanssa. :DD

      Kertomasi perusteella voisi kuvitella, että olet ollut pahasti koukussa kofeiiniin ja kahvia olisi mennyt pannutolkulla päivässä. Suurina määrinä kofeiini/kahvi on tottakai epäterveellistä, mutta kun sitä juo kohtuudella, niin sillähän on tutkittu olevan myönteisiä vaikutuksia. :>

      • perustuu siihen, että...

        Kofeiini aktivoi insuliinia, joka laskee verensokeria -> johtaa siihen että jos ei vedä sokeria tulee ihan tärinät ja alkaa heikottamaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kalle Palander kertoi fantasioivansa siitä, kuinka Kiira Korpi naisi häntä sträppärillä ahteriin

      Sai potkut Yleltä. https://yle.fi/a/74-20140000
      Maailman menoa
      532
      8477

    2. Aamuseuraa/rehevää naista

      uhkean rehevät m-xxxl naiset/rouvat/pari 18-80v kutsu luokses 31.1 aamusta päiväpanoille 32v hetero mies.oon innokas nuo
      Keuruu
      4
      3642

    3. 24h Kirppis

      Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?
      Jämsä
      6
      1985

    4. Suomessa eletään liian pitkään

      "Ihmisten on kuoltava" Asiantuntija varoittaa: Suomi ei ole valmis siihen, että niin moni elää pitkään: ”Kaiken täytyy
      Maailman menoa
      157
      1143

    5. Kerotakaa joensuun kontiolahden paiholan laitoksesta jotain

      Mun kaveri joutuu paiholan laitokseen nyt lähi aikoina niin voisko ihmiset kertoa minkälaista siellä on tarinoita jne ja
      Joensuu
      17
      786

    6. Olen niin haaveillut

      Sinusta. Ollut hullun rakastunut. Ajatellut kaikkea mitä yhdessä voisimme tehdä. Mutta ei ei yhtään mitään. Usko vaan lo
      Ikävä
      57
      712

    7. Oletko koskaan

      Tavannut/tuntenut ihmistä, jonka kanssa vuosisadan rakkaustarina olisi ollut mahdollinen, mutta joku este tuli väliin?
      Sinkut
      68
      686

    8. Sun ulkonäkö on

      Kyllä viehättävä. Kauniit piirteet. Todella sievät. Ja olemus on ihana. Olet tehnyt vaikutuksen.
      Ikävä
      31
      681

    9. Näyttääkö kaivattusi

      Miten hyvältä ❤️
      Ikävä
      38
      636

    10. En voi ottaa

      Jos ikinä aiot ottaa yhteyttä, niin tee se nyt. On aika, kun todella todella tarvitsisin sinua. Naiselle.
      Ikävä
      36
      627
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt