Kokemuksia kahvinkäyttämisestä

Kofeinisti

Kofeiinin nauttiminen johtaa myös järjettömään sokerin nauttimiseen, sekä huonosti nukkumiseen, joka taas johtaa siihen että pitää nauttia lisää sokeria ja ruokaa, kun tuntuu jatkuvasti väsyneeltä. Se taas johtaa lihomiseen.

Mielestäni kierre on sellainen, että vaikka teknisesti kofeiini laskisi riskiä. Näiden muiden vaikutusten kautta elintavat huononevat. Riski tulee moninkertaiseksi.

Kofeiini on huume joka aiheuttaa monenlaisia ongelmia, kuten muutkin päihteet.

Aina kun olen päässyt kofeiinista katkolle, olen voinut paljon paremmin. Syönyt huomattavasti vähemmän, nautitnut sokeria varmaan 5-10 kertaa vähemmän ja voinut yleisesti huomattavasti paremmin. Mainittakoon, ei jatkuvaa masennusta, agressiivista, uhkaavaa ja ärtynyttä käyttäytymistä, unettomuutta, ummetusta/ripulointia (vatsan yleistä pahoinvointia), lihas ja hermostosärkyjä, eikä ahdistusta.

Ai niin, mut noihan oli pikkujuttuja. Ei niistä kannata välittää.

5

559

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • huomannut

      moisia oireita itselläni enkä muillakaan, ettei vaan siihen sinun kahviisi ole laitettu jotain muutakin?

      Eli yksinkertaisesti - ongelmasi eivät välttämättä johdu kahvista tai kofeiinista.

      Itse juon kahvia nauttien - joka kerta, ilman edellä kuvattuja varsin outoja oireita.

    • 40 vuotta ilman

      Asuin kesäkuun 1968 ajan perheessä, jonka jäsenet joivat kahvinsa ilman sokeria. Päätin kokeilla minäkin.

      Kahden viikon kuluttua maistoin kahvia taas sokerin kanssa – ja sehän maistui vastenmieliseltä!

      Sen koommin en ole kahviini sokeria pistänyt – ja jos joku pääsee sitä minun kahviini ”valmiiksi” tunkemaan, niin juomattahan jää! Kahvin ja sokerin makujen yhdistelmä on kertakaikkisen etova.

      Muissa yhteyksissä en huomaa sokeria niin hirveästi vierastavani, mutta kahvissa se on kauhistus! Jopa espressoni juon ilman muuta ilman.

    • ......

      älä sitten juo kahvia, jos heikko ruumiisi ei sitä kestä.

    • bana--

      Miten niin kahvin juonti johtaa "järjettömään sokerin nauttimiseen" ?? En tunne tasan tarkkaan kuin 3 ihmistä jotka laittavat kahviinsa sokeria. Hyi se on kyllä etovaa sokerin kanssa, kuten joku jo sanoikin.

      Jos tarkoitat sitäkin että jotkut syövät kahvin kanssa leivonnaisia, niin niistähän tulee kyllä melkoinen kalori- ja sokeripommi.

      Mutta niin tekevät vain jotkut, ja joskus ei aina. Äitini syö yleensä kahvin kanssa palan ruisleipää, näkkärin tai hapankorpun. Se menee välipalana.
      Itse juon kahvini paljailtaan, AINA. Tuntuisi hassulta syödä jotain sen kanssa. :DD

      Kertomasi perusteella voisi kuvitella, että olet ollut pahasti koukussa kofeiiniin ja kahvia olisi mennyt pannutolkulla päivässä. Suurina määrinä kofeiini/kahvi on tottakai epäterveellistä, mutta kun sitä juo kohtuudella, niin sillähän on tutkittu olevan myönteisiä vaikutuksia. :>

      • perustuu siihen, että...

        Kofeiini aktivoi insuliinia, joka laskee verensokeria -> johtaa siihen että jos ei vedä sokeria tulee ihan tärinät ja alkaa heikottamaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      167
      2602

    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      148
      2387

    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      102
      1082

    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      901

    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      65
      849

    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      274
      727

    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      727

    8. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      209
      714

    9. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      710

    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      22
      668
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt