Niskat on siis taas ihan kaameessa kunnossa.
Jouduin tänään tekemään pihassa tuntikausia kaikenlaisia hommia, joissa tarvitsi käsivoimia (ja välillä jalkavoimiakin), piti nostella, pitää käsiä koholla, hakata, kyykkiä jne.
Lihaksista tuntuu katoavan nykyään todella nopeasti voima, huimaa, päähän tulee helposti painetta ja kivistystä (tuntuu otsalla, nenän ja silmien seudussa), näkö tuntuu epätarkalta, huonohko olo jne.
Selässä ja niskassa on oikein selvästi kipeitä paikkoja.
Kädet puutuilee öisin ja joskus on puutumisia ja kipuja myös jaloissa.
Jyrkästi ylös en voi katsoa enää juuri ollenkaan, mutta myös alas katsominen tekee huonoa. Esim. tavaroiden lajittelu, lukeminen pöydän ääressä istuen (ja tietokoneellakin olo jonkin verran) aiheuttaa huimausta, kireyden tunnetta yms.
Fysioterapiassa olen käynyt enemmäm ja vähemmän säännöllisesti. Joskus auttaa, joskus ei ja vaivat palaa kuitenkin aina takaisin.
Myös jäsenkorjaajalla on tullut käytyä muutamia kertoja, mutta sekään ei ole tuonut mitään suurta apua.
Kotona olen yrittänyt tehdä kaikenlaisia liikkeitä ja venytyksiä (ja lisäksi rullaan selän alla kahta sukan sisälle laitettua tennispalloa aamuisin), mutta eivät nekään tunnu poistavan näitä vaivoja täysin (selässä kyllä usein naksahtelee, tuolla rullausmenetelmällä).
Tutkimuksissa on todettu hermojuurikanavan ahtauma, lievä skolioosi, kaularangan kulumaa ja alaselässä yksi nikamanväli madaltunut.
SI-nivel on kuulemma paikoillaan, lääkärin ja jäsenkorjaajan mukaan.
Uskallanko kokeilla vielä kiropraktikkoa, vai onko näin vaivaista kaularankaa vaarallista niksautella (ainakin yhden lääkärin mukaan näin on)?
Entä tuo OMT-terapeutti, kuuluuko niksauttelu hänenkin hoitoihinsa?
Vai pitääkö tässä vain alistua siihen, että kroppa alkaa olla jo liian vanha (46 v) ja raihnainen.
Jouduin tänään tekemään pihassa tuntikausia kaikenlaisia hommia, joissa tarvitsi käsivoimia (ja välillä jalkavoimiakin), piti nostella, pitää käsiä koholla, hakata, kyykkiä jne.
Lihaksista tuntuu katoavan nykyään todella nopeasti voima, huimaa, päähän tulee helposti painetta ja kivistystä (tuntuu otsalla, nenän ja silmien seudussa), näkö tuntuu epätarkalta, huonohko olo jne.
Selässä ja niskassa on oikein selvästi kipeitä paikkoja.
Kädet puutuilee öisin ja joskus on puutumisia ja kipuja myös jaloissa.
Jyrkästi ylös en voi katsoa enää juuri ollenkaan, mutta myös alas katsominen tekee huonoa. Esim. tavaroiden lajittelu, lukeminen pöydän ääressä istuen (ja tietokoneellakin olo jonkin verran) aiheuttaa huimausta, kireyden tunnetta yms.
Fysioterapiassa olen käynyt enemmäm ja vähemmän säännöllisesti. Joskus auttaa, joskus ei ja vaivat palaa kuitenkin aina takaisin.
Myös jäsenkorjaajalla on tullut käytyä muutamia kertoja, mutta sekään ei ole tuonut mitään suurta apua.
Kotona olen yrittänyt tehdä kaikenlaisia liikkeitä ja venytyksiä (ja lisäksi rullaan selän alla kahta sukan sisälle laitettua tennispalloa aamuisin), mutta eivät nekään tunnu poistavan näitä vaivoja täysin (selässä kyllä usein naksahtelee, tuolla rullausmenetelmällä).
Tutkimuksissa on todettu hermojuurikanavan ahtauma, lievä skolioosi, kaularangan kulumaa ja alaselässä yksi nikamanväli madaltunut.
SI-nivel on kuulemma paikoillaan, lääkärin ja jäsenkorjaajan mukaan.
Uskallanko kokeilla vielä kiropraktikkoa, vai onko näin vaivaista kaularankaa vaarallista niksautella (ainakin yhden lääkärin mukaan näin on)?
Entä tuo OMT-terapeutti, kuuluuko niksauttelu hänenkin hoitoihinsa?
Vai pitääkö tässä vain alistua siihen, että kroppa alkaa olla jo liian vanha (46 v) ja raihnainen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ilman muuta kirolle(hyvälle).Kehottaisin myöskin
labraa veren hemoglobiini ja paine vaikttaa huip-
paukseen.
Vai vielä niksauttelua. Eivät lääkärit ilkeyttään varoita kaularangan manipulaatiosta, sinulla on todellinen halvaantuminen lähellä, jos menet. Usko lääkäriä ja mene ortopedin arvioon.
No, tänään toinen lääkäri sanoi, että voin mennä ihan hyvin tuonne OMT-fysioterapiaan. Kiropraktikolle menoakaan ei kieltänyt.
siis uskoa ketä lääkäriä ja missä asiassa?
taisit panna omiasi tohon. en suosittele ortobedille menoa siellähän pääasiaillen työn kuva on leikkaus ja sinun kohdallasi ei tod näk ole kyseessä kuin vaivoja jotka lähtevät oikealla manipulatiiviselkla hoidolla omatoimisella venyttelylla ja liikunnalla.
jo menet ortobedille se kysyy kuitekin ovella että mitäs sä tänne tulet.
lähdet pois sieltä samojen vaivojen kanssa kuin menetkin
Suosittelen OMT:tä. Heidänkin hoitovalikoimaansa kuuluu niksauttelu, mutta monet eivät sitä tee niskan alueelle riskeistä johtuen, kun lähellä on kaulavaltimo (aivoinfarktiriski, verisuonen katkeaminen päässä). Muita hoitojakin on ongelmaniskaan, tehokkaitakin. Itse olen saanut avun.
Päivittäin joudun kuitenkin tekemään tietyt niskajumppaliikkeet, kuntosalilla käytävä, sauvalenkeillä ym.liikuntaa harrastettava, joka päivä jotakin. Asennnon/ryhdin korjausta tietoisesti tehtävä koko ajan (etenkin töissä). Jatkuvaa itsehoitoa OMT:n lisäksi, yksin se ei auta pitkään, mutta yhdistettynä muuhun.