Ongelmana on se että joudun usein juokseen vessaan hirveässä hädässä ja virtsaa tulee aika paljon kerralla. Olen alkanut oleen nykyään väsynyt jatkuvasti ja nyt mietinkin että häipyyköhän elimistyöstä runsaan virtsaamisen johdosta esim. vitamiineja?
Virtsa tutkittiin tänään laboratoriossa ja se oli ihan puhdas, muuta apua en terveys keskuksesta saanutkaan :(
Runsas
virtsaaminen
4
1535
Vastaukset
- Mulla ainakin
tipahti kalium ja natriumarvot. Ja kaliuminpuute väsyttää ja tekee voimattomaksi.
Koeta saada lähete verikokeisiin. Niistä selviää, että mikä sun tilanne on.- virtsaaminen
Multa otettiin keväällä verikokeet flunssan takia ja niissä natrium arvo olikin yhden pykälän alla normiarvojen, muttei lääkärin mielestä mitään hälyttävää.
Ihme touhua toi terveyskeskus homma kun virtsakoe oli puhdas niin homma jäi siihen, eikä alettu enempää tutkimaan.
- -Mikru-
Juotko paljon vettä kuten nykyään on muotia? Se rasittaa munuaisia ja jos et samalla saa suolaa niin on muutakin ongelmaa tiedossa. Suolan avulla hivenaineet ja mineraalit imeytyvät elimistöön. Paljon vettä tai makeaa nestettä aiheuttaa sen, että voi tulla vaje elimistölle tarpeellisista hivenaineista ja vitamiineista (väsymystä, voimattomuuden tunnetta, fyysisen kestävyyden heikkeneminen jne.). Käytä merisuolaa sillä siinä on paljon elimistölle tarpeellisia mineraaleja! Voit sekoittaa hippusen (pikkulusikan kärjellisen) merisuolaa juomaan jos muuten käytät suolatonta ruokavaliota tai lähinnä ruokasuolaa.
Vähennä juomista, janon tunne kyllä kertoo koska on aika juoda. Ihminen saa suuriman osan tarvitsemastaan vedestä ruoasta. Kasvikset ovat noin 90% vettä ja jopa juusto on 30% vettä!
Itselläni tuollaiset ongelmat katosivat kun vähensin turhaa juomista ja turvasin suolan saannin. Ja vielä lopuksi kerran siis merisuolaa ei kaikesta hyvästä puhdistettua taloussuolaa.
Tuossa keskustelussa lisää merisuolasta:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=616&posting=22000000036862017- virtsaaminen
Keväällä otettiin verikoe kun olin kovassa flunsassa, siinä oli natrium arvo yhen pykälän alhaisempi kuin ohjearvo. Eli vois olla jotain suolan puutetta???
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä372929- 622304
- 1732285
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?331988- 141340
Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411336Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?221333- 101214
- 111194
- 221191