Ongelmana on se että joudun usein juokseen vessaan hirveässä hädässä ja virtsaa tulee aika paljon kerralla. Olen alkanut oleen nykyään väsynyt jatkuvasti ja nyt mietinkin että häipyyköhän elimistyöstä runsaan virtsaamisen johdosta esim. vitamiineja?
Virtsa tutkittiin tänään laboratoriossa ja se oli ihan puhdas, muuta apua en terveys keskuksesta saanutkaan :(
Runsas
virtsaaminen
4
1614
Vastaukset 4
- Mulla ainakin
tipahti kalium ja natriumarvot. Ja kaliuminpuute väsyttää ja tekee voimattomaksi.
Koeta saada lähete verikokeisiin. Niistä selviää, että mikä sun tilanne on.- virtsaaminen
Multa otettiin keväällä verikokeet flunssan takia ja niissä natrium arvo olikin yhden pykälän alla normiarvojen, muttei lääkärin mielestä mitään hälyttävää.
Ihme touhua toi terveyskeskus homma kun virtsakoe oli puhdas niin homma jäi siihen, eikä alettu enempää tutkimaan.
- -Mikru-
Juotko paljon vettä kuten nykyään on muotia? Se rasittaa munuaisia ja jos et samalla saa suolaa niin on muutakin ongelmaa tiedossa. Suolan avulla hivenaineet ja mineraalit imeytyvät elimistöön. Paljon vettä tai makeaa nestettä aiheuttaa sen, että voi tulla vaje elimistölle tarpeellisista hivenaineista ja vitamiineista (väsymystä, voimattomuuden tunnetta, fyysisen kestävyyden heikkeneminen jne.). Käytä merisuolaa sillä siinä on paljon elimistölle tarpeellisia mineraaleja! Voit sekoittaa hippusen (pikkulusikan kärjellisen) merisuolaa juomaan jos muuten käytät suolatonta ruokavaliota tai lähinnä ruokasuolaa.
Vähennä juomista, janon tunne kyllä kertoo koska on aika juoda. Ihminen saa suuriman osan tarvitsemastaan vedestä ruoasta. Kasvikset ovat noin 90% vettä ja jopa juusto on 30% vettä!
Itselläni tuollaiset ongelmat katosivat kun vähensin turhaa juomista ja turvasin suolan saannin. Ja vielä lopuksi kerran siis merisuolaa ei kaikesta hyvästä puhdistettua taloussuolaa.
Tuossa keskustelussa lisää merisuolasta:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=616&posting=22000000036862017- virtsaaminen
Keväällä otettiin verikoe kun olin kovassa flunsassa, siinä oli natrium arvo yhen pykälän alhaisempi kuin ohjearvo. Eli vois olla jotain suolan puutetta???
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Herkkyydestä
Toisessa ketjussa toivottiin keskustelua herkkyydestä. Aloitan omalla näkemykselläni. Mielestäni herkät ihmiset ovat l267868- 67665
Arvaako kukaan?
"Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni44645Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta
Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et34558- 51497
Olen kiinnostunut sinusta, en seksistä
Vihjailuja toiseen suuntaan on tullut niin paljon, että asia on korjattava. En näe sinua esineenä, vaan hienona persoona30450- 30444
En pyytele enää koskaan anteeksi mitään sinulta
Olet ollut kohtuuttoman kylmä ja tyly tilanteeseen nähden.45437- 38436
- 45427