Ongelmana on se että joudun usein juokseen vessaan hirveässä hädässä ja virtsaa tulee aika paljon kerralla. Olen alkanut oleen nykyään väsynyt jatkuvasti ja nyt mietinkin että häipyyköhän elimistyöstä runsaan virtsaamisen johdosta esim. vitamiineja?
Virtsa tutkittiin tänään laboratoriossa ja se oli ihan puhdas, muuta apua en terveys keskuksesta saanutkaan :(
Runsas
virtsaaminen
4
1616
Vastaukset 4
- Mulla ainakin
tipahti kalium ja natriumarvot. Ja kaliuminpuute väsyttää ja tekee voimattomaksi.
Koeta saada lähete verikokeisiin. Niistä selviää, että mikä sun tilanne on.- virtsaaminen
Multa otettiin keväällä verikokeet flunssan takia ja niissä natrium arvo olikin yhden pykälän alla normiarvojen, muttei lääkärin mielestä mitään hälyttävää.
Ihme touhua toi terveyskeskus homma kun virtsakoe oli puhdas niin homma jäi siihen, eikä alettu enempää tutkimaan.
- -Mikru-
Juotko paljon vettä kuten nykyään on muotia? Se rasittaa munuaisia ja jos et samalla saa suolaa niin on muutakin ongelmaa tiedossa. Suolan avulla hivenaineet ja mineraalit imeytyvät elimistöön. Paljon vettä tai makeaa nestettä aiheuttaa sen, että voi tulla vaje elimistölle tarpeellisista hivenaineista ja vitamiineista (väsymystä, voimattomuuden tunnetta, fyysisen kestävyyden heikkeneminen jne.). Käytä merisuolaa sillä siinä on paljon elimistölle tarpeellisia mineraaleja! Voit sekoittaa hippusen (pikkulusikan kärjellisen) merisuolaa juomaan jos muuten käytät suolatonta ruokavaliota tai lähinnä ruokasuolaa.
Vähennä juomista, janon tunne kyllä kertoo koska on aika juoda. Ihminen saa suuriman osan tarvitsemastaan vedestä ruoasta. Kasvikset ovat noin 90% vettä ja jopa juusto on 30% vettä!
Itselläni tuollaiset ongelmat katosivat kun vähensin turhaa juomista ja turvasin suolan saannin. Ja vielä lopuksi kerran siis merisuolaa ei kaikesta hyvästä puhdistettua taloussuolaa.
Tuossa keskustelussa lisää merisuolasta:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=616&posting=22000000036862017- virtsaaminen
Keväällä otettiin verikoe kun olin kovassa flunsassa, siinä oli natrium arvo yhen pykälän alhaisempi kuin ohjearvo. Eli vois olla jotain suolan puutetta???
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???411995Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha7101367- 1051108
- 103930
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk88914- 66781
- 33672
Kuka om uusi kylän mies?
Ajelee polkupyörällä. Vaalea, melkein kalju. Ilmestyi katukuvaan tänä kesänä. Viettää aikaa kauppojen tuulikaapeissa. Ku15582Olinko yhden viestin arvoinen?
Sen verran olit valmis panostamaan ja selvittämään umpisolmuja. Kukkuluuruu vaan sinullekin mies.76544- 78511