Onkohan muilla kokemuksia unettomuudesta? Mikä auttaa... mulle sateen ropina ikkunaan (tulossa ensi yöksi:) ) , klassinen musiikki pienellä volyymilla. Ulkoilu on auttanut, unilääkkeitä tai alkoholia en halua.
Aion nukkua piiitkät unet
Ensi yönä...?
5138
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tai en minä tiedä mutta käy ulkona pitkä lenkki ja sen jälkeen saunaan ja saunan päälle syöt hyvin ja odotat pari tuntia! Mutta en kyllä osaa minäkään sanoa tuohon mitään kun ei ole kokemusta! Mutta ajattelet nukkumaan mennessä jotain mukavia juttuja ja yrittää olla ajattelematta sellaisia ikäviä asioita!
kotiin eli ei mitään unia vaan toimintaa koko yö
Nukun hyvin, jos ei naapurit häiritse yms...
makuuhuoneeseen, sitä kun kuuntelee niin uni tulee varmasti..!
tai joku radion tylsä puheohjelma... Vai muuttaisitko maalle, täydellinen hiljaisuus antaa parhaat unet!!!