Olen parikymppinen nainen, joka juo joka päivä 2 l:n pullon Light coca-colaa. Tätä on jatkunut vuosia. Se on paljon, tiedän (ei kiitos haukkuja), mutta se on ainut "piriste" jota käytän. Minulla on myös vaikea sokerinhimo, johon monet laihdutusyritykseni kaatuvat. En juo kahvia, se on hirveän makuista mielestäni. En tupakoi. Minun paheeni on tämä cokis. Minusta on ihana tulla kotiin esim. koulusta ja ottaa jääkaapista kylmä cokis-pullo, kaataa sitä lasiin ja mennä katsomaan telkkaa ja juoda aina silloin tällöin lasi. Koko pullo menee joka päivä. Tämä varmaan naurattaa joitain. Tavallaan käytän cokista myös karkin korvikkeena. Asiani on kuitenkin se, että joskus pelkään aiheuttavani itselleni syövän kun juon cokista niin paljon. Hampaat kärsivät ehkä, mutta syöpävaara pelottaa. Luin joskus että kokista kärsii juoda 1,5l ilman vaaraa (lisäaineet). Minulla se ylittyy. Osaisiko joku viisas sanoa onko harrastuksestani minulle todellista vaaraa? Ja jos niin mitä ja miksi. Kiitos.
lisäaineista huolestunut
Nimetön
162365
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
saat aimo annoksen lisäaineita se on varma.
Hapan juoma ei tee myöskään hampaille hyvää samoin vatsa joutuu aika koville.
Sisältö:
Vesi, hiilidioksidi, väri (E150d), happamuudensäätöaineet (E338, E339), aromit (mm. kofeiini), makeutusaineet (sukraloosi, asesulfaami K), säilöntäaine (E211), kasvisuutteet.
E338 eli fosforihappo tätä en kaipaa vatsaani.
E389 rli sitruunahappo - ei niin haitallinen, riippuu pitoisuudeta.
Sukraloosi on kloorattua sokeria joka aiheuttaa osalle ihmisistä migreeniä.
Asesulfaami-K keinotekoinen makeutusaine joka kaikkia ominaisuuksia ei vielä tunneta.
E211 Natriumbentsoaatti on bentsoehapon suola jolla on herkitävä vaikutus - ei käytetä enään mm Britanniassa.
E150d ammoniumsulfiittimenetelmän sokerikulööri. Sokerikulööriä ei suositella lapsille, se voi aiheuttaa hyperaktiivisuutta sekä hidastaa kasvua.
Jokainen syö ja juo sitä mikä on omasta mielestä ok. Suosittelen vähentämään esim puoleen pulloon/päivä. Lopettaminen voi olla aika vaikeata.
Itse tiedän yhden kaverin joka potee samaa riippuvuutta PepsiMaxii hän juo sitä kaksi jopa kolme pulloa päivässä - väittää, että ei voi olla juomatta.
kiitos vastauksesta. lohdullista tietää että jollain muullakin on limuriippuvuus. Hyväksihän se tuskin on kellekään. :(
limua on kaikkea muuta kuin terveellistä. Eikä syynä ole pelkästään sen sokeri tai makeutusaine. Siinä on paljon väriaineita yms.
Vesi on ainoa oikea janojuoma ja ruokajuomaksikin se on luonnollisin.
Kun olet opettanut itsellesi tavan - tehnyt itse enemmän tai vähemmän riippuvaiseksi - juoda epäterveellistä limua liian suuria määriä, niin nyt sinun on opeteltava siitä tavasta pois. Se on paljon vaikeampaa kuin olisi ollut aikaisempina vuosina kohtuuteen tyytyminen.
Miksi vanhempasi unohtivat kasvattajanvastuunsa sinun ollessasi lapsi ja hankkiessasi limuriippuvuuden?
Minäkin juon paljon Light Cokista tai Pepsi Maxia päivässä, mutta en ihan niin paljon kuin sinä.
Minulle riittää 1,5 litran pullo päivässä, eikä ihan sekään mene kokonaan, mutta melkein.
Minulle ei tärkeintä ole kuitenkaan colajuomien piristeet (en siis koe olevani niinkään niistä "riippuvainen"), vaan yleensä viehättää virvoitusjuomien sisältämä hiilihappo, joka kutittaa mukavasti kurkussa, ja vie siten janoni (syön aika suolaista ruokaa...). Se, että juon juuri colaa, johtuu vain siitä, että se mielestäni samalla maistuu parhaiten limsoista, mutta ei kofeiinin tai muun aineen takia, vaan ihan vain colapavun aromeista johtuen.
Olen 58-vuotias mies...
Muuten, eihän Cokista ole ollut 2 litran pulloissa kuin ihan vasta muutama kuukausi (sekin taitaa olla jokin kampanja), isot pullothan ovat normaalisti 1,5 litran, samaten Pepsin. Eli jospa et sittenkään ole juonut ihan kahta litraa päivässä vaan puolitoista...?
Juu, mullakin se oli ennen se 1,5 l, mutta huomattuani että Lidlistä saa 2 L:n pullon halvemmalla kuin kaupasta 1,5 l, niin tottakai vaihdoin. Siitä se sit on helppo juoda koko 2l. Lisäksi elämästäni puuttuu ystävät ja harrastukset (sairaudesta johtuen), joten olen suonut itselleni tämän yhden ilon. Säälittävää ehkä, mutta elämäntilanne on mikä on eikä se siitä hetkessä muutu. Toivon tietysti että elämä muuttuisi paremmaksi ja voisin vähentää kokiksen juontia. Sehän vähenee kun en viettäisi kaikkea aikaa kotona yksin.
Niin, ja en ole lapsi, joten turha syyttää vanhempiani. Ihan aikuinen nainen olin jo kun aloitin. Minulla myös tuo viehätys on hiilihapoissa, en usko että kofeiinissä, eihän sitä siinä ole nimeksikään. Tuntuu vain niin ihanalta kun kirpeät kylmät kuplat huuhtoo kurkkua. :D Joten sama juttu täällä, Light->heavy user. :)
Mutta jos joku lääketiedettä tms tunteva osaisi sanoa onko ihan oikeita sairauden vaaroja? Tottakai tiedän että varmasti on.
kuitenkin kyseessä on elitarvikkeeksi hyväksytty tuote ja kaikki sen lisäaineet ovat kotimaassa sallittuja. Tältä pohjalta ei ongelmia pitäisi tulla (ainakaan paljon), niin kuin edellä on todettu happamuus on pahaksi hampaille sekä mahalle. Silti suosittelen vähentämään vaikka puoleen koska pitkäaikaisvaikutuksia ei tunneta.
nuo lisäaineet E211 ja E300 muodostavat vatsassa yhteisvaikutuksellaan bentseeniä, josta se syöpä sitten kehittyy.
Aspartaamia sisältäviä virvoitusjuomia ei kannata käyttää koska aspartaamin epäillään aiheuttavan aivosyöpää,munuaisvaurioita,harmaan aivokudoksen katoa...jne.
koukkuun joutuminen johtuu aineen piristävästä vaikutuksesta. Samoin on joidenkin saatava kahviannoksensa joka päivä. Jos itse joisin illalla kokista, en saisi unta kaaliin ennen kolmea aamuyöllä.
kalkkeuttavat ja kovettavat verisuonien seinämät jo puolen tunnin päästä nauttimisesta.
Miksi ei saisi juoda ?
Minä en seurauksista välitä,
eihän asioista voi vähintään kuin kuolla..?
Ja omasta mielestä, jos joku tykkää jostain,
miksi lopettaa siitä nauttimista?
Onpahan ainakin elänyt onnellisesti :)
1,5l pullo meni 1-3:ssa päivässä, muttei aina joka päivä.
Minä tosin join sokerilitkuja eli tavallista cocacolaa ja pepsiä, makeutusaineet kun aiheuttivat oksennusreaktion. Esim Pepsi Maxia maistoin kun se tuli markkinoille ja ylös tuli melkein heti.
(Sokeri on sentään aito luonnontuote ja mieluummin sitä kun keinotekoisia kemikaaleja.)
Nyt olen ollut puolisen vuotta "kuivilla" eli täysin ilman coliksia. Mieli tekisi yhä välillä, mutta mieliteko tuntuu onneksi vähenevän hiljalleen.
Tieto fosforihaposta jne riittää pitämään minut erossa noista myrkyistä.
EI KOSKAAN ENÄÄ !!! =)
Juokaa kivennäisvettä! Maulla tai ilman, mutta minulle se ainakin auttaa kun tekee mieli l(p)impparia ;)
20 vuotta vedetty samaa rataa ja elossa ollaan. Tärkeää on ettei juo myrkysokeri juomia.
Mnä itse juon noin 6 litraa päivässä limua ja joskus enenmmän. onko se liikaa??
Olen itse juonut pienestä asti (olen nyt 30v) kolajuomia ja ollut kovassa koukussa niihin. Nyt oli pakko lopettaa, sillä sain lopulta niin pahat vatsavaivat kaikesta hiilihapollisesta juomasta, ettei juomisesta tule enää mitään, ellei halua viettää montaa tuntia vatsakrampeissa vessan lattialla. Toisaalta olen asiasta iloinen (sain käyttöni lopetettua) mutta toisaalta ärsyttää oma typeryyteni, että nyt en voi enää juoda mitään hiilihapollista ehkä enää ikinä. Eli kaikki te jotka vielä juotte älyttömiä määriä ja joille ei ole samaa ongelmaa muodostunut (eikä kaikille tietysti muodostukaan ehkä) vinkkaan vain, että näinkin voi käydä... Ja sit harmittaa!