Mua tämä vaiva on vaivannut 2-3 vuotta. Luulin että tämä olisi normaali murrosiän jälkeen, mutta kun luin lääkärikirjaa, niin huomasin tämän olevan suht. yleinen vaiva. Eli pari kertaa päivässä tulee tunne(esim. istuttaessa/liikkuessa), että virtsaa yrittää tulla hieman ulos. Tällöin menen vessaan, mutta silloinkin tuntuu ettei kaikki virtsa tullut ulos :( . Onko tähän vaivaan lääkettä, tai jotain muuta keinoa, vai kannattaisko käydä lääkärissä?
virtsa karkailee...
12345
6
1807
Vastaukset
- -----------
Koita harjoittaa syviä vatsalihaksia. Jos ei tunnu olevan apua tai asia vaivaa, mene ihmeessä lääkäriin. Syitä vaivaan voi olla niin monenlaista. Älä kuitenkaan ala omaksi lääkäriks.
- 12345
Mikä jumppaliike harjoittaa syviä vatsalihaksia?
- Gingerbread
12345 kirjoitti:
Mikä jumppaliike harjoittaa syviä vatsalihaksia?
Syviä vatsalihaksia harjoitetaan vetämällä vatsa tiukalle, ikäänkuin selkärankaa vasten. Urheilulehdistä kirjoista löytyy erikseen myös muita ohjeita.
Parempi olisi harjoitella lantionpohjan lihaksia, jotka kontrolloivat virtsaamista. Niitä harjoittelet kuvittelemalla, että nostat palloa emättimessä, ikään kuin emätin olisi hissi. Samaa tekniikkaa käytät, kun pysäytät virtsasuihkun, eli puristat "paikat" kiinni.
Hyvät sanalliset ohjeet löytyvät mm. osoitteesta http://www.lempaala.fi/terveys_ja_hyvinvointi/terveyspalvelut/fysioterapia/itsehoito-ohjeita/inkontinenssijumppa/
- linkistä mitään neuvoja
Lääkärissä kannattaa varmuuden vuoksi käydä - älä todellakaan ala itsellesi lääkäriksi. Jollakin virtsankarkailu voi johtua hoidettavissa olevasta rakenteellisesta "virheestä" tai sairaudesta, eikä vain heikosta lihaskunnosta, joten lääkärissä on hyvä käydä.
Oletko mies vain nainen? Harjoitukset ovat (tietysti) osin vähän erilaisia sukupuolesta riippuen, mutta samoja lihaksia löytyy kummaltakin.
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000001105&posting=22000000038773198 - Nimetön
isälläni on sellainen vika, että pisaamisen tarve on jopa puolen tunnin välein ei paljon mutta kuitenkin (isä on nyt hoidossa)!! Hänellä on sellaiset pissapussit aina mukana (pisaaminen onnistuu vaikka autosa istuen). yöllä pussissa on sellainen suppiloväline (pissailee pussiin, ei tarvii nousta vessaan sen takia). on tosi kätevä apuväline!! (sopii myös naisille ja lapsille)!!
tässä vinkki sinnepäin - Nimetön
heippa!! unohtui sanoman, että seran trading (tuusula) on nämä virtsaamisvälineet kehittänyt ja myy niitä!! terveisin ( ps. kannattaa käydä lääkärissä)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä4375533Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1743326Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.93294Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575982851- 712218
- 452174
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!532131- 911873
Pitäis vaan lopettaa
Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei121601MTV: Vappu Pimiä lataa yllättävän kommentin Helena Puolakasta: "Eihän Helena Puolakkakaan..."
Miten Vappu Pimiä pärjäsi mielestäsi MasterChef-tuomarina? Pimiä aloitti MasterChef-tuomarina uudessa pestissä. Nyt Pim171473