Moi!
Pakko tulla tänne kirjoittamaan kun oon nyt muutaman tunnin kiusannut itseäni eri diagnoosein netissä..
mulla on siis aivan jatkuvasti hartiat/niskat kipeinä, ja luultavasti tämän takia myös ainaista päänsärkyä.
en muista koska viimeksi olisi ollut päivä jolloin EN olisi valittanut päänsärystä..
särky saattaa olla lähinnä jyskytystä ohimoilla, tai paineen tuntua poskilla (vähän niinkuin poskiontelotulehduksessa), silmien "alla" sekä otsalla.
olen pyrkinyt käymään usein hierojalla, mutta nyt muutaman päivän aikana kipu on taas pahentunut.
tänään korvat ovat tuntuneet kummallisen lukkiutuneilta.
joskus myös tuntuu, kuin kämmenet puutuisivat?
lisäksi kärsin nenän todella kuivista limakalvoista. nenä on sisältä ihan rikki ja haavoilla, ja tuottaa räkää(?), joka kuivuu todella kovaksi ja inhottavaksi kerrokseksi nenän sisään. olen nyt käyttänyt Nozoilia helpottamaan, lähes kuukauden käytön jälkeen en ole huomannut kummempia muutoksia.
kertokaahan nyt mulle, voisiko näille oireille löytyä joku yhteinen syy?
kannattaisiko mennä lääkäriin vai luottaa esim. uuden laadukkaan tyynyn hankintaan (mitä niskakpuihin tulee)?
äidinäitini kuoli aivoverenvuotoon, joten tietenkin olen aivan varma, että myös minulla on aivoissa jotakin häikkää.
unohteluja ja sekoilua sanoissa tapahtuu silloin tällöin, mutta ne nyt olen aina laittanut vain persoonani piikkiin.
kiittäen, kola
Pakko tulla tänne kirjoittamaan kun oon nyt muutaman tunnin kiusannut itseäni eri diagnoosein netissä..
mulla on siis aivan jatkuvasti hartiat/niskat kipeinä, ja luultavasti tämän takia myös ainaista päänsärkyä.
en muista koska viimeksi olisi ollut päivä jolloin EN olisi valittanut päänsärystä..
särky saattaa olla lähinnä jyskytystä ohimoilla, tai paineen tuntua poskilla (vähän niinkuin poskiontelotulehduksessa), silmien "alla" sekä otsalla.
olen pyrkinyt käymään usein hierojalla, mutta nyt muutaman päivän aikana kipu on taas pahentunut.
tänään korvat ovat tuntuneet kummallisen lukkiutuneilta.
joskus myös tuntuu, kuin kämmenet puutuisivat?
lisäksi kärsin nenän todella kuivista limakalvoista. nenä on sisältä ihan rikki ja haavoilla, ja tuottaa räkää(?), joka kuivuu todella kovaksi ja inhottavaksi kerrokseksi nenän sisään. olen nyt käyttänyt Nozoilia helpottamaan, lähes kuukauden käytön jälkeen en ole huomannut kummempia muutoksia.
kertokaahan nyt mulle, voisiko näille oireille löytyä joku yhteinen syy?
kannattaisiko mennä lääkäriin vai luottaa esim. uuden laadukkaan tyynyn hankintaan (mitä niskakpuihin tulee)?
äidinäitini kuoli aivoverenvuotoon, joten tietenkin olen aivan varma, että myös minulla on aivoissa jotakin häikkää.
unohteluja ja sekoilua sanoissa tapahtuu silloin tällöin, mutta ne nyt olen aina laittanut vain persoonani piikkiin.
kiittäen, kola
Vastaukset 9
Vanhimmat
kofeiinimyrkytyksen aikana. Alla olevassa osoitteessa on kuvaus kofeiinin vieroitusoireista, samat niskakivut ja paineentunteet ja puristukset nupissa, karsee olotila.
http://qmies.blogit.fi/
olin saanut homeitiöitä nukkuessani kun makuuhuoneen nurkassa oli kosteusvaurio ja pintahometta. Homealtistuksessa pitäisi tuntua kihelmöintiä iholla ja se pahenee suihkussa.
se kofeiinista johtuu.
juon kahvia todella harvoin, teetä joskus iltaisin, mutta en sitäkään edes viikottain.
enkä kyllä muutenkaan usko että kofeiinilla ihan tuommoisia vaikutuksia on..
kyllähän se nyt olisi yleisemmässä tiedossa silloin.
amerikoissa kun tutkimussuunnat määräytyvät teollisuuden taloudellisten intressien perusteella.
Näitä oireita todella tulee kofeiinista ja paras tapa todeta onko itsellä kysymys siitä, on olla viikko ilman ja juoda sitten pari kupillista yhdeltä istumalta. Siihen ei kuole mutta jos kofeiini aiheuttaa sinun tapauksessasi oireita, siinä voi tulla mieleen että ois paree kuolla.
Tämä on ihan uutta tietoa kofeiinin haitoista, itselläni ja isälläni on ollut samat oireet vuosikymmeniä, päälle vielä masennus, ahdistuneisuus ja paniikkihäiriö. Lähes kaikki oireet katosivat kun lopetin kofeiininkäytön.
Käyppä lukemassa sjögrenin syndroomasta, sidekudossairaudesta. Jotkin oireesi täsmäävät...
Veljeni kärsi usean kuukauden ajan samanlaisista oireista niska/hartia jäykkyydestä ja ainaisesta päänsärysta,särky oli välillä niin kovaa,ettei pystynyt edes puhumaan,huimasi,oksetti ja hänellä oli usein kuumetta. Useiden lääkärissä käyntien jälkeen hänen sanottiin sairastavan myyräkuumettä. Kunnes viime kesänä hän sai aivoverenvuodon. Hänellä oli synnynnäinen aivovaltimon pullistuma. Hänet leikkasi erittäin onnistuneesti professori Juha Hernesniemi. Pyydä lääkäriltä lähete kuvauksiin, meille kerrottiin, että tämä on perinnöllistä, me kävimme myös sisareni kanssa.
Terkkariin vaan valittamaan pitkittynyttä päänsärkyä. Noin selvillä oireen kuvauksilla lääkäri varmaan jo keksii jotain. Jos ei keksi, sieltä lähetetään ct-kuvaukseen ja varmistetaan ettei siellä päässä ole mitään asiaankuulumatonta. Jos mitään sairautta ei löydy saat sielullesi rauhan ja särkykin saattaa lähteä jo sillä. Jos ei lähde, saattaa lääkäri määrätä kivun hallintalääkkeen. Minulla on toiminut erinomaisesti vanha, alunperin masennuslääkkeeksi suunniteltu Klotriptyl Mite, niminen halpa ja tehokas pilleri. Sen sivuvaikutukseksi huomattiin jo varhain kipukynnyksen nostaminen,joka toimii hyvin. Se vaan täytyy muistaa joka ilta ottaa kiltisti pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Unenkin se tuo mukavasti. Parin viikon käytön jälkeen alkaa huomata, että särkyä ei enää ole. Se on kolmiolääke ja nukutta vähän. Muita sivuvaikutuksia en ole huomanut. Ruinaa sitä lääkäriltä vaikka kokeeksi.
"Lähdin etsimään apua monta päivää kestäviin,
jatkuvasti paheneviin päänsärkyihin, joihin liit-
tyi korva- ja silmäsärkyjä. Hain apua ensin silmä- ja korvalääkäriltä ja neurologilta, mutta apu löytyi vasta fysioterapiassa, kertoo toimistotyössä, päätteen ääressä välillä
hyvinkin pitkää työpäivää tekevä viisikymppinen
Anne Kotro.
Fysioterapeutti näki kokonaistilanteen ja kaik-
kien oireiden alkusyyn eli äärimmilleen kiristyneet takaraivon lihakset, Anne kertoo. – Luulin että minulla oli migreenityyppinen pään-
särky, mutta niin ei ollutkaan. Nyt käytän särkylääkkeitä ehkä viisi prosenttia siitä mitä ennen ja migreenilääkkeet ovat vanhentuneet kaappiin.
Annen kallonpohjan lihakset olivat niin kiristyneet, että ne olivat kosketettaessa
koholla kuin viulun kielet.
Lisäksi lapojen väliin tulleiden nikamalukkojen auki saaminen helpotti tilannetta ylös päähän asti, kuvailee fysioterapeutti Hanna Malmi Raisiossa toimivasta Veto & Levosta.
Hanna Malmi kertoo, että kokenut fysioterapeutti on ”konkari”, joka lukee jo ihmisen olemuksesta – mm. tavasta kävellä – monia asioita. – Niska-hartia -seudun ongelmien vuoksi hoitoon tulevan lähetteessä lukee lähes poikkeuksetta
tension neck, mutta katson aina koko rangan.
Niskavaivan alkusyy voi löytyä jopa alaselästä
Päätetyöskentelyn seurauksena tulee niskaongelmien takia hoitoon entistä enemmän myös nuoria ja miehiä.
Pelkkä hieronta voi pahentaa ongelmaniskaa
- Vaikka ”niskat ja hartiat ihan jumissa” –tilanne on niin yleinen, syyt ovat
jokaisella yksilölliset.
Fysioterapeutti Hanna Malmi korostaakin fysiote-
rapeuttisen tutkimuksen tärkeyttä ja on huolissaan siitä, että niin moni kääntyy nis-
kaongelmissaan ensimmäiseksi hierojan puoleen.
Hieronta tekee kyllä niskalle hyvää – mutta vain terveelle niskalle.
- Mutta jos niska-hartiavaivojen syynä ovatkin
nikamalukot, jännetulehdus tai koko hartianseudun lihaksiston tulehdustila, hieronta saa tilanteen vain pahenemaan.
Oikea järjestys olisi sellainen, että niskaongelmainen tulisi ensin fysioterapeuttiseen tutkimukseen.
Fysioterapeutti osaa tunnustella nikamat ja näkee jo lihaksien päältä, ovatko ne epätasapainossa ja tulehtuneet.
Kun syy on löytynyt, fysioterapeutti valitsee hoitovalikoimastaan kulloiseenkin tilanteeseen parhaiten istuvat menetelmät: nikamalukkoja laukaistaan mobilisaatiolla ja manipulaatiolla, tulehdusta rauhoitetaan ja kipua lievitetään sähköhoidoilla, kylmähoidoilla, sykkivällä ultraäänellä laserilla jne.
- Joissakin tilanteissa tärkeitä ovat myös kaula-
rangan venytykset, joita fysioterapeutti uskaltaa tehdä, koska hän tietää, mitä tekee.
Itse käytän hoidon pohjana myös akupunktuurikoulu-
tuksessa saamaani pohjatietoa, käsittelen pään tärkeitä pisteitä esimerkiksi sormenpäillä tai laserkynällä, Hanna Malmi kertoo.
Fysioterapeutilta saa myös tärkeät neuvot. – Kiinnitän nykyisin paljon huomiota työskentelyasentoihini,muutan työtuolin korkeutta ja vääntelen ja liikuttelen aina jotakin kohtaa, Anne Kotro sanoo.
Venytä niskaa monta kertaa työpäivän aikana.
Älä venytä liian rajusti.
Venytys on riittävä silloin, kun se tuntuu.
Pidä venytys jonkin aikaa.
Älä pyöritä päätä.
Kun venytät lihaksia, ne pysyvät elastisina: kestävät paremmin vastusta ja rasi-
tusta. Venytys myös rentouttaa.
Irvistele itsellesi peilin edessä ja naura päälle.
Kaikki naamalihakset saavat jumppaa.
Silmien pyörittely ja katseen kohdistaminen vuoroin lähelle ja kauas saa veren
kiertämään silmänpohjissa.
Istu istuinkyhmyjen päällä – ne on luotu sitä varten.
Silloin selkäranka asettuu oikein ihan päätä myöten ja koko ylävartalo on tasa-
painoisessa asennossa."
http://209.85.135.104/search?q=cache:l4Z3lJhpeVgJ:www.fysi.fi/fysi_lehti/3_2004/Fysi 7.pdf silmien pyörittely&hl=fi&ct=clnk&cd=6&gl=fi&lr=lang_fi&client=firefox-a
Itse olen kärsinyt niska ja hartia kivuista ala-asteelta saakka. Toisinaan niskat olivat niin jumissa ettei pää liikkunut ollenkaan ja terveyden hoitaja käski ottamaan buranaa ja kipugeelejä.
Yläaste ikäisenä pääsin vihdion lääkärille joka tutki selkääni ja lääkäri vain tokaisi terve selkä.
Hartiat ja niskat ovat vieläkin viikoittain jumissa ja kun on huonoja aikoja selkä ei anna nukkua kipujen takia.
Olen kärsinyt myös ajoittain kovistä pään säryistä ja muutaman viime kuukauden päätä on särkenyt 6 päivää viikosta..
On se ihana tunne kun se välillä lakkaa.
Viime vuosina olen syönyt todella vähän särkylääkkeitä sillä huomasin ettei niillä ole tehoa.
Lääkärissä on tullut käytyä mutta arvauskeskushan tuo kunnallinen on..
Oletko saanut jo apua vaivoihin?