Köyhyys

mutta olen marjastellut ja sienestänyt, jotta suppilovahveroita on kuivattunakin ties miten paljon.
Kaiken leivän leivon itse, missä säästöä syntyy ja paljon.
Tarjoukset tutkin tarkkaan ja käytän ahkerasti pakastinta ettei kaupassa tarvitse edes usein käydä.
Ainut ruoka, minkä ostan kaupasta valmiina, on hernekeitto.

rahat riittävät terveyden kustannuksella.

Pakastin otti ja hajosi, joten ei tule edes säilöttyä marjoja.

Toki tarjouksia hyödyntämällä saa ostettua aina silloin tällöin vihanneksia ja hedelmiä.

Ostamalla runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sekä kokojyvätuotteita ja täysjyväjauhoja. Hieman kylmäpuristettua ekstraneitsytoliiviöljyä (all-in-one rasvaksi leivälle, pannulle, salaattiin jne.), kalaa ja äyriäisiä, siipikarjaa, kananmunia, pähkinöitä, siemeniä, papuja sekä maitotuotteita. Kaikki luonnonmukaisesti valmistettua, mutta määrällisesti vähemmän kuin ennen tosin maku ja terveys on parantunut.

Olen jättänyt kokonaan pois punaisen lihan, voin, valkoisen riisin, valkoisen leivän, valkoisen pastan, perunat, sokeroidut tai makeutetut juomat, makeiset (ml. valkoinen ja maitosuklaa). Lisäksi pyrin välttämään suolan käyttöä ja olen korvannut pöytä- ja pansuolat luonnonmukaisemmilla meri- ja vuorisuolalla.

Olen hieman myös yrittänyt marjastaa ja sienestää sekä kalastaa ajan puitteissa. Kotona on hyötykasveja korvaamassa hieman kaupan ruokatarvikkeita.

Jo ennestään pienestä ruokalaskustani olen nyt viime kuukausina jättänyt maidon pois, käytän sitä vain ruuanlaittoon.
Ja valmistan kaiken ruuan perusruoka-aineista, myös leivon seka-leivän itse.
Ei eineksiä ja valmisruokia. Tuntuukin aika uskomattomalta, kun kaupoissa on myytävänä valmista riisipuuroa rasioissa.
Ei tällä minun kulutuksellani oikein suomea nosteta siitä kuilusta, johon on putoamassa.