Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keino laihtua ilman urheilua ja vähää syömistä?

    Joku saattaa ajatella, että tämä on maailman naurettavin kysymys, mutta kysynpä silti. Voiko laihtua, jos syö normaalisti (esim. 1500 kcal) joka päivä ja ei urheile. Onko ainoa keino laihtua, jos popsii sitten kaikkia Reductil ja Xenical yms. laihdutuslääkkeitä? :O
    51029
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    En usko,että voit laihtua jos syöt joka päivä saman kalorimäärän, koska painohan pysyy samana silloin kokoajan. Paitsi ehkä sitten, jos syöt erittäin kevyttä ruokaa ja vältät kovia rasvoja. Pääsääntö on kuitenkin se, että laihdut kuluttamalla enemmän kuin mitä syöt. Eli jos syöt tuosta 1500 kalorimäärästä vähemmän esim. vain 1000 kaloria, niin varmasti laihdut ainakin vähän.

    Kuluttamalla 8000 kaloria = 1kg pois.

    Niin jos vaikka viikonkin aikana syöt joka päivä vähemmän kuin mitä normaalisti päivässä syöt, niin saat kulutettua ainakin noin 2kg pois.
    Liikkuahan voi huomaamattaankin esim. kävelet kauppaan, töihin, kouluun väh.15min kerrallaan ja käytät portaita hissin sijaan jne..

    Äänestä

    • Jopa tuli paksua :D Väität vakavissas että voi laihtua 2kg viikossa syömällä vähemmän ja kävelemällä 15min kerrallaan yms? LOL

      Kirjoituksesi oli täyttä paskaa.

      Äänestä

    • eiootottakaan kirjoitti:

      Jopa tuli paksua :D Väität vakavissas että voi laihtua 2kg viikossa syömällä vähemmän ja kävelemällä 15min kerrallaan yms? LOL

      Kirjoituksesi oli täyttä paskaa.

      Taitaa nyt olla kyllä toisin päin. Etkö tosiaan tiennyt, vaikka siitä niin paljon puhutaan ja on puhuttu, että ainoa kannattava keino laihtua on syödä normaalisti, ja varmasti 1000 kaloria per päivä liikunta laihtuu, itsekin laihduin sillä tavoin parissa kk:ssa 6 kiloa.

      Äänestä

    • eiootottakaan kirjoitti:

      Jopa tuli paksua :D Väität vakavissas että voi laihtua 2kg viikossa syömällä vähemmän ja kävelemällä 15min kerrallaan yms? LOL

      Kirjoituksesi oli täyttä paskaa.

      alussa tosiaan voikin lähteä pari kiloa viikossa.

      Äänestä

    Oksenna pois...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    srtjtyk kirjoitti:

    Joku saattaa ajatella, että tämä on maailman naurettavin kysymys, mutta kysynpä silti. Voiko laihtua, jos syö normaalisti (esim. 1500 kcal) joka päivä ja ei urheile. Onko ainoa keino laihtua, jos popsii sitten kaikkia Reductil ja Xenical yms. laihdutuslääkkeitä? :O

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu