Mikä on tämän vuoden Anne Sällylän vetämien kinkunsulatusjumppien aikataulut?
kinkunsulatusjumppa
mamma_1234
6288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
siihen kun sulattelee oman tyttärensä edesottamuksia BB talossa.
vastaus
Eiköhän huomiseen mennessä ne kinkut ole jo niissä vatsahapoissa sulanut ja tullut paskana perseestä ulos.
Läskejä se jumppaaminen "sulattaa", ei kinkkua.
on näköjään liikaa vapaa-aikaa. Vitun perse-expertti!
jättäisit nyt hyvä tyyppi sokerit pois niin kinkkua ei tarttis sulatella. hiilihydraattipitoinen ruoka tätä kansaa lihottaa. lisäät ruokavalioosi kunnon proteiinit, paljon vihreää ja kaikki hiilihydraattimoska pois niin moista jumppaa et tarvitse. viljatuotteet nollaan, tuoremehut ja limsat pois ja kaikki karkit, siis jos tavarassa on vaikka yli 5 prossaa hiilareita niin älä siihen koske.. panosta läskiin, voihin, vihreään matskuun ja kalaan ja lihaan. tai mitä mä tässä neuvon, osta asiasta laadittu opas ja muuta sen perusteella elämäntapoja. Atkinsia en kuitenkaan suosittele.
Ja tän valopään ohjeilla kunto ja lihakset voi entistä paremmin.