eli nyt tarvittais ohjeita pallojen käyttöön. Eli kauanko niitä pidetään sisällä? Puristellaanko niin et jotain 10sek kerralla, vai nopeita puristeluja?
Tuntuu et ne tippuu pois jos kävelee, eli pitäs varmaan pitää niitä vaan maatessa, Esim sohvalla.
Ohjeita otetaan mieluusti vastaan :)
Tuntuu et ne tippuu pois jos kävelee, eli pitäs varmaan pitää niitä vaan maatessa, Esim sohvalla.
Ohjeita otetaan mieluusti vastaan :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ne pistetään sisään ja sit annetaan olla. Tehdään päivän hommia ihan ku niitä ei oiskaan. Alkuun joutuu "jännittämään", etteivät tipahda kävellessä. Nyt kestävät vaikka juostessa mukana.
Alkuun puoli tuntia, sitten tunti, sitten kaksi jne.
Joo alussa lyhyitä aikoja alle puoli tuntia riittää hyvin. Sitten voi omien tuntemusten mukaan alkaa käyttöaikaa pidentää. Yksi lepopäivä viikossa lihaksille.
mikä idea näissä on, kun ostin geishapallot huvikseni? aattelin että näistä sais lisäks jotain kicksejä, mutta eihän nämä miltään tunnu. eikä tarvi tehä ees töitä et pysyis sisällä... hmmm, turha ostos?
pysyyki helpommin sisällä ku ei mitään teekkä ja sillon ku tekee, ni ei pysy niin helpolla ja joutuu jännittämään lihaksia. Jos kuulat on liian isot? 19mm taitaa olla ne pienimmät ja suurimmat varmaan 40mm paikkeilla.