Huonot keuhkot = D-vitamiinin puutos?

Keuhkot toimivat paremmin niillä jotka ovat saaneet hyvin D-vitamiinia. Tutkimuksessa kehon D-vitamiinitasolla oli suurempi merkitys keuhkojen kunnolle kuin sillä, onko entinen tupakoija vai täysin tupakoimaton. Sitä tutkimuksessa ei selvinnyt, palauttaako D-vitamiinitason kohentaminen keuhkojen toiminnan, mutta D-vitamiinilisä kannattaa silti, koska se vähentää lukuisten elintasosairauksien riskiä.

http://www.jarviradio.fi/terveys/article_2006_01_1_4314.html

Kanadan syöpäyhdistyksen tämänhetkinen suositus on 25 mikrogrammaa päivässä kun Suomen virallinen suositus on muistaakseni 7.5-10µg, mikä on aivan liian vähän.
1799
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Parantaa keuhkojen toimintaa.
C-vitamiinista on myös hyötyä.
Kalaöljyllä menee vaikutuksen alkamiseen ainakin
kuukausi,C-vitamiinilla joitakin tuntejaj.
Toimivat ainakin minulla ja kokemusta joitakin vuosia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


perunasieni kirjoitti:

Keuhkot toimivat paremmin niillä jotka ovat saaneet hyvin D-vitamiinia. Tutkimuksessa kehon D-vitamiinitasolla oli suurempi merkitys keuhkojen kunnolle kuin sillä, onko entinen tupakoija vai täysin tupakoimaton. Sitä tutkimuksessa ei selvinnyt, palauttaako D-vitamiinitason kohentaminen keuhkojen toiminnan, mutta D-vitamiinilisä kannattaa silti, koska se vähentää lukuisten elintasosairauksien riskiä.

http://www.jarviradio.fi/terveys/article_2006_01_1_4314.html

Kanadan syöpäyhdistyksen tämänhetkinen suositus on 25 mikrogrammaa päivässä kun Suomen virallinen suositus on muistaakseni 7.5-10µg, mikä on aivan liian vähän.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu