entsyymit ,,,ja muut,,,tässä menee sekaisin et mitä kaikkee sitä pitäis suustansa tunkea alas että vois hyvin. Tähänkö pitäisi mennä ?
Ravintolisät,vitamiinit
proteiinit,luteiinit
9203
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
jos pelkän kaljan voimalla pyrkii elämään.
..tarvii siihen vähän leipääkin
Täysipainoinen ruokavalio sisältää kaikki.Eri asia jos sairastaa jotain,mikä mahdollisesti lisää ravitolisien tarvetta.Vanheneminenkin lisää niiden tarvetta:-))))))
vanheneminen alkaa, et milloin sun pitää alkaa työntää kaikkee noita aineita suuhun
huutamaan hiukan kaikissa toiminnoissa.On aamuväsymystä,ruoka haluttomuutta,alkaa tulla ryppyjä :-) ,luut hauratuvat jne.Sen tuntee sisäisesti,ja näkee peilistä :-)
mm. kala-allergiasta kärsivän kannattaa popsia omegat pillereinä.
ja muuten ehkä d-vitamiinia talvella.
periaatteessa terveellinen perusruoka kyllä riittää.
syö mämmiä.
bodareita, pullottavine........silmineen
monta 'purnukkaa' päivässä