Meille myydään yhä lisääntyvä määrä erilaisia kevyttuotteita ja hoikentumista lupaavia ruokia. Meille myydään valtava määrä naistenlehti ja lehtiä, lupauksilla uusista ihmeellisistä dieeteistä. Kuntosalejakin myydään "kilojen sulattajina".
Kuitenkin ihmisen painoa ja laihtumista koskevat tieteelliset tutkimukset osoittavat, että laihdutuksen tulokset eivät ole pysyviä. Vain 5 % laihdutustutkimuksiin osallistuneista ihmisistä, laihtuu pysyvästi. Lopuilla panon ensin laskee, mutta palaa vuoden tai parin kulutta takaisin ennalleen. Tämä siitä huolimatta, vaikka ruokavalion muutos olisi pysyvä elintapojen muutos. Myöskään liikunnalla ei ole todettu olevan pysyvästi ihmistä laihduttavaa vaikutusta.
Kun ihmiset laihduttavat ja muuttavat elintapojaan ja siirtyvät käyttämään kevyttuotteita, niin heidän päämääränsä on pysyvä laihtuminen. Suhteellisen harva hyväksyisi lopputuloksen, että paino laskee viikoiksi tai kuukausiksi, mutta palaa sitten takaisin.
http://geocities.com/ravitsemustiede/energiatasapaino.htm
Siksi kaikkiin kevyttuotteisiin, kaikkiin naistenlehden dieettiartikkeleihin, kaikkiin laihdutusoppaisiin, ja jopa kaikkiin terveydenhoitajien jakamiin laihdutusohjekirjoihin tulisi kuluttajansuojan perusteella tehdä pakolliseksi seuraava teksti:
"Tutkimusten mukaan vain 5 % kaikista panon pudottajista onnistuu pysyvästi pudottamaan painoaan. Tämä tuote/kirja/artikkeli voi laskea painoanne lyhyellä aikavälillä, mutta tämän tuotteen ei ole osoitettu laskevan painoanne pysyvästi pidemmällä aikavälillä".
Tietenkään tätä tekstiä ei tarvitsisi laittaa niihin tuotteisiin, joiden on testauksen perusteella todettu laskevan painoa pysyvästi pitemmällä aikavälillä. Mutta tällä hetkellä ainoa tällainen tuote on vatsalaukun "laihdutusleikkaus", joka on ainoa tehokas keino pudottaa painoa merkittävästi pitemmällä aikavälillä.
Kuitenkin ihmisen painoa ja laihtumista koskevat tieteelliset tutkimukset osoittavat, että laihdutuksen tulokset eivät ole pysyviä. Vain 5 % laihdutustutkimuksiin osallistuneista ihmisistä, laihtuu pysyvästi. Lopuilla panon ensin laskee, mutta palaa vuoden tai parin kulutta takaisin ennalleen. Tämä siitä huolimatta, vaikka ruokavalion muutos olisi pysyvä elintapojen muutos. Myöskään liikunnalla ei ole todettu olevan pysyvästi ihmistä laihduttavaa vaikutusta.
Kun ihmiset laihduttavat ja muuttavat elintapojaan ja siirtyvät käyttämään kevyttuotteita, niin heidän päämääränsä on pysyvä laihtuminen. Suhteellisen harva hyväksyisi lopputuloksen, että paino laskee viikoiksi tai kuukausiksi, mutta palaa sitten takaisin.
http://geocities.com/ravitsemustiede/energiatasapaino.htm
Siksi kaikkiin kevyttuotteisiin, kaikkiin naistenlehden dieettiartikkeleihin, kaikkiin laihdutusoppaisiin, ja jopa kaikkiin terveydenhoitajien jakamiin laihdutusohjekirjoihin tulisi kuluttajansuojan perusteella tehdä pakolliseksi seuraava teksti:
"Tutkimusten mukaan vain 5 % kaikista panon pudottajista onnistuu pysyvästi pudottamaan painoaan. Tämä tuote/kirja/artikkeli voi laskea painoanne lyhyellä aikavälillä, mutta tämän tuotteen ei ole osoitettu laskevan painoanne pysyvästi pidemmällä aikavälillä".
Tietenkään tätä tekstiä ei tarvitsisi laittaa niihin tuotteisiin, joiden on testauksen perusteella todettu laskevan painoa pysyvästi pitemmällä aikavälillä. Mutta tällä hetkellä ainoa tällainen tuote on vatsalaukun "laihdutusleikkaus", joka on ainoa tehokas keino pudottaa painoa merkittävästi pitemmällä aikavälillä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.