Eroon tupakasta

Toivoisin, että hyvät palstan lukiat rukoilisitte puolestani. Tavoitteena on päihteetön elämä. Suurin ongelma juuri nyt on tupakanpoltto. Nicorette purkkaa olen kokeillut, huonoin tuloksin.

Kirjoitin jokunen kuukausi sitten tänne tästä samaisesta aiheesta. Mutta asia on ajankohtainen edelleen; tupakka suurin ongelma. Alkoholista olen Antabus lääkkeen avulla päässyt eroon. Kuin myös huumeista, joita vuoden verran käytin.
8382
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

Kannatan täysillä sinun pyrkimystäsi irti päihteistä, rukoilen puolestasi!

Äänestä
  • Ensimmäinen päivä takana, ilman tupakkaa!

    Nicorette purkkaa otin aamupäivällä ja puolilta päivin... n. 2 - 3 kpl taisin ottaa. Klo 14 jälkeen en yhtään nicorette purkkaa ole tarvinnut.

    Eli voisi kai sanoa, että vähintäänkin siedettävästi mennyt tämä päivä ja olen todella ylpeä itsestäni! Tahdonvoimalla eteenpäin!

    Lyhyesti taustoja: Noin. 20 - 30 savuketta meni päivässä tätä ennen. Reilun kolmen vuoden ajan.

    PS: Jos palstalla liikuskelee sattumoisin muitakin tupakasta eroon pyrkiviä, niin kannattaa tsekata www.tupakka.org -sivut. Paljon infoa tupakoinnista irti haluaville, oma keskustelufoorumi ym. ym.

    Äänestä

  • herbie kirjoitti:

    Ensimmäinen päivä takana, ilman tupakkaa!

    Nicorette purkkaa otin aamupäivällä ja puolilta päivin... n. 2 - 3 kpl taisin ottaa. Klo 14 jälkeen en yhtään nicorette purkkaa ole tarvinnut.

    Eli voisi kai sanoa, että vähintäänkin siedettävästi mennyt tämä päivä ja olen todella ylpeä itsestäni! Tahdonvoimalla eteenpäin!

    Lyhyesti taustoja: Noin. 20 - 30 savuketta meni päivässä tätä ennen. Reilun kolmen vuoden ajan.

    PS: Jos palstalla liikuskelee sattumoisin muitakin tupakasta eroon pyrkiviä, niin kannattaa tsekata www.tupakka.org -sivut. Paljon infoa tupakoinnista irti haluaville, oma keskustelufoorumi ym. ym.

    Puolitoista vuorokautta olin polttamatta. Eilen kuitenkin sorruin taas polttelemaan. Ehkäpä joskus toiste pääsen eroon tupakasta...

    Tupakkaa voisi kyllä verrata huumeisiin. Sen verta pahan riippuvuuden aiheuttaa. :(

    Äänestä

  • herbie kirjoitti:

    Puolitoista vuorokautta olin polttamatta. Eilen kuitenkin sorruin taas polttelemaan. Ehkäpä joskus toiste pääsen eroon tupakasta...

    Tupakkaa voisi kyllä verrata huumeisiin. Sen verta pahan riippuvuuden aiheuttaa. :(

    mutta rukoillessasi käytä jehovan nimeä

    Äänestä

  • joanna kirjoitti:

    mutta rukoillessasi käytä jehovan nimeä

    varma niksi. ja ole vilpitön rukoillessasi. usko jumalan voimaan! monta ystävääni on lopulta näin päässeet huumeista ja tupakasta eroon. mä rukoilen myös sun puolesta. älä lannistu!!!
    zemiä sulle

    Äänestä

  • joanna kirjoitti:

    varma niksi. ja ole vilpitön rukoillessasi. usko jumalan voimaan! monta ystävääni on lopulta näin päässeet huumeista ja tupakasta eroon. mä rukoilen myös sun puolesta. älä lannistu!!!
    zemiä sulle

    Vaikka sorruinkin polttamaan, niin tarkoitus olisi edelleen jossain vaiheessa päästä irti tupakasta. Monesti olen kiittänyt Jumalaa siitä, että pääsin huumeista irti. Alkoholinkin käytössä ollut n. 1kk taukoa, Antabus lääkkeen ansiosta, josta kerroinkin jo aikaisemmassa viestissä.

    Aikoinaan huumeista käytin LSD:tä ja hasista. Muihin huumeisiin en koskenut. Enkä aivan aluksi mitään väärää "nähnyt" huumeissa... Lopulta masennus, näköharhat (LSD:stä johtuvat flashbackit) ja ahdistus olivat niin pahoja, että hakeuduin hoitoon. Hoitoon hakeutumisen syynä oli masennus, isolla M:llä. Olen ollut pari vuotta pois opiskelukuvioista, sairaslomalla. Välillä laitoshoidossakin. Kaikki tuo "mietojen huumeiden" aikaan saamaa. Kaikilla huumeilla on "pimeä puolensa" ja omat haittansa. Ei kannata edes kokeilla, jos ei halua "vakavia vaurioita" omaan mielenterveyteensä.

    Enempää en jaksa taustoistani kirjoitella. Kiva kuulla, että sinäkin olet rukoillut puolestani. Muistan Sinua iltarukouksessa.

    Äänestä

  • herbie kirjoitti:

    Vaikka sorruinkin polttamaan, niin tarkoitus olisi edelleen jossain vaiheessa päästä irti tupakasta. Monesti olen kiittänyt Jumalaa siitä, että pääsin huumeista irti. Alkoholinkin käytössä ollut n. 1kk taukoa, Antabus lääkkeen ansiosta, josta kerroinkin jo aikaisemmassa viestissä.

    Aikoinaan huumeista käytin LSD:tä ja hasista. Muihin huumeisiin en koskenut. Enkä aivan aluksi mitään väärää "nähnyt" huumeissa... Lopulta masennus, näköharhat (LSD:stä johtuvat flashbackit) ja ahdistus olivat niin pahoja, että hakeuduin hoitoon. Hoitoon hakeutumisen syynä oli masennus, isolla M:llä. Olen ollut pari vuotta pois opiskelukuvioista, sairaslomalla. Välillä laitoshoidossakin. Kaikki tuo "mietojen huumeiden" aikaan saamaa. Kaikilla huumeilla on "pimeä puolensa" ja omat haittansa. Ei kannata edes kokeilla, jos ei halua "vakavia vaurioita" omaan mielenterveyteensä.

    Enempää en jaksa taustoistani kirjoitella. Kiva kuulla, että sinäkin olet rukoillut puolestani. Muistan Sinua iltarukouksessa.

    huumeita en ole käyttänyt mutta kun nyt masennuksesta aloit puhumaan niin ajattelin myös hieman taustojani jakaa...
    olen vasta 18 mutta olen 7 vuotta kärsinyt bulimiasta joka taas johtui siitä että minua ankarasti kiusattiin koulussa joka taas johtui siitä että olin erilainen, uskova, jehovan todistaja... se tuntui olevan kuin kirosana monille. vaikka he eivät edes tästä uskonnosta edes tienneet mitään niinkuin useimmat.
    vaikea masennus alkoi viitisen vuotta sitten. olen kolunnut pitkät niemet sun muut "hermoparatolat" jos niitä niiksi voi kutsua. lääkkeitä vaihdetaan ja vaihdetaan että löydettäisiin jotakin mikä helpottaisi masennusta, mutta kuitenkin ainoa mikä auttaa on kun rukoilen jehovaa ja tunnen heti oloni helpottuneeksi. mitään ihmeitähän ei tietenkään nykyään enään tapahdu mutta jumala voi hieman helpottaa vaikeaa vaellustamme täällä maan päällä kun vain jaamme kaikki huolemme hänen kanssaan. jesaja 57:15

    Äänestä

  • joanna kirjoitti:

    huumeita en ole käyttänyt mutta kun nyt masennuksesta aloit puhumaan niin ajattelin myös hieman taustojani jakaa...
    olen vasta 18 mutta olen 7 vuotta kärsinyt bulimiasta joka taas johtui siitä että minua ankarasti kiusattiin koulussa joka taas johtui siitä että olin erilainen, uskova, jehovan todistaja... se tuntui olevan kuin kirosana monille. vaikka he eivät edes tästä uskonnosta edes tienneet mitään niinkuin useimmat.
    vaikea masennus alkoi viitisen vuotta sitten. olen kolunnut pitkät niemet sun muut "hermoparatolat" jos niitä niiksi voi kutsua. lääkkeitä vaihdetaan ja vaihdetaan että löydettäisiin jotakin mikä helpottaisi masennusta, mutta kuitenkin ainoa mikä auttaa on kun rukoilen jehovaa ja tunnen heti oloni helpottuneeksi. mitään ihmeitähän ei tietenkään nykyään enään tapahdu mutta jumala voi hieman helpottaa vaikeaa vaellustamme täällä maan päällä kun vain jaamme kaikki huolemme hänen kanssaan. jesaja 57:15

    aika samanlainen tausta mulla, olin jopa yks vuosi iltakasin uutissa haastatelussa keskel turun toria maisspiipun kans ja kysyivät tupakoivien miesten ja itsareitten yhteyttä. rukoilen myös kovasti että voisin päästä irti tupakasta, mut nimillä en kikkaile ja en ole jehovantodistaja vaan kristitty, luterilainen, ja Jeesus on vastaus, ei jehova. emmää tiedä ton taivaallista teitin opeistanne ja meittii aina varoiteaan hirveesti jehovantodistajien harhaoppisuudesta. olen ilmeisesti liian lapsenmielinen käsittääkseni jutui. silti puhun kielillä ja profetoin. neuvon tyhjentämään mielesi kaikesta mikä sinua ahdistaa ja mistä sinua on uhkailtu jos lähet jehovista, ja alota vaik lukemalla joh 3.16 joka koski myös saddamia. yritän täsä vaiheesa usuttaa hänen luokseen uskovia suomesta . se mies kärsii paljon kuin dart vader star warsista ja Jeesus haluaa pelastaa hänet. saddamista voisi tulla hyvä evankelista...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


herbie kirjoitti:

Toivoisin, että hyvät palstan lukiat rukoilisitte puolestani. Tavoitteena on päihteetön elämä. Suurin ongelma juuri nyt on tupakanpoltto. Nicorette purkkaa olen kokeillut, huonoin tuloksin.

Kirjoitin jokunen kuukausi sitten tänne tästä samaisesta aiheesta. Mutta asia on ajankohtainen edelleen; tupakka suurin ongelma. Alkoholista olen Antabus lääkkeen avulla päässyt eroon. Kuin myös huumeista, joita vuoden verran käytin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu