Millä konstilla olette voinut lopettaa?Pelkkä tahto ei mulla ainakaan riitä.Tai sit sitä tahtoa ei ole.Mut joka päivä inhoan itseäni ku poltan.Mitä kokemuksia laastareista?lääkäriltä saadusta pilleristä joka pitäisi auttaa?hypnoosista?
keinoja tupkan loprttamiseen????
vitsa
91336
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
tahtoa pitää löytyä, laastari oli apuna paripäivää
mutta tuli tosi huono olo siitä.
MULLA TOIMI SE ETTÄ RUPESIN HARRASTAMAAN LIIKUNTAA OIKEIN URAKALLA. PITKÄN LENKIN JÄLKEEN EI TODELLAKAAN RÖÖKI MAISTU MONEEN TUNTIIN JA SIT KU OLIN OLLUT JO MUUTAMAN PÄIVÄN POLTTAMATTA NI EN TAHTONUT ENÄÄ LAITTAA HYVÄÄ ALKUA POIKKI. KYLLÄHÄN SITÄ JOUTUU TAISTELEMAAN, MUTTA USKOLLA SITÄ SELVIYTYY NIIDEN 3% JOUKKOON JOTKA JOKA VUOSI YRITTÄNEISTÄ PYSTYY LOPETTAMAAN. OOTKO MUUTEN RETKAHTANUT OLLESSASI HUMALASSA. KÄNNISSÄ TULEE AIVAN SIETÄMÄTTÖMIÄ KIUSAUKSIA JA ITSEPETOSTA JA SIT ONKI JO RÖÖKI HERMOSTUNEEN HUULILLA. MÄ LOPETIN JUOMISEN SIINÄ SAMALLA LÄHESTULKOON KOKONAAN JA SIT PÄÄSIN EROON TUPAKASTA 12 V. JÄLKEEN JA TIES KUINKA MONIEN LOPETUSYRITYSTEN JÄLKEEN. OLO PARANEE VAIN PÄIVÄ PÄIVÄLTÄ KU EI IME SYÖPÄSÄTKÄÄ. ONNEA JA YRITYSTÄ KAIKILLE JOTKA HALUU TOSISSAAN EROON..
Noh... laastari on olkapäässä ja tulee sillon tällön heitettyä yks purkka ( 1-2 päivässä ). Hyvin on menny... ihmettelen tässä vaan et miksen lopettanu aikasemmin... 15vuotta aski päivässä tekee melko määärän tervaa ym.
syksyllä meni toista viikkoo jo täysin ilman sauhuja mutta oli eri olosuhteet. 12 vuoden jälkeen voi vaan todeta: tahto täytyy löytyä ja juosta pakoon vihasta koiralaumaa. ei siinä ehi paljo polttamista ajatteleen.......
Reseptillä saatava Zyban on uusi lääke, joka on monilla auttanut. Sitä ei ilmeisesti myönnetä nuorille, vähän aikaa polttaneille.
Nicotiinituotteet ovat mielestäni arveluttavia, koska nicotiini aiheuttaa riippuvuutta ja siitä pitäisi päästä eroon. Tupakan himoa ne toki lievittävät.
Reseptillä saatava Zyban on uusi lääke, joka on monilla auttanut. Sitä ei ilmeisesti myönnetä nuorille, vähän aikaa polttaneille.
Nicotiinituotteet ovat mielestäni arveluttavia, koska nicotiini aiheuttaa riippuvuutta ja siitä pitäisi päästä eroon. Tupakan himoa ne toki lievittävät.
Reseptillä saatava Zyban on uusi lääke, joka on monilla auttanut. Sitä ei ilmeisesti myönnetä nuorille, vähän aikaa polttaneille.
Nicotiinituotteet ovat mielestäni arveluttavia, koska nicotiini aiheuttaa riippuvuutta ja siitä pitäisi päästä eroon. Tupakan himoa ne toki lievittävät.
Minä sain lääkäriltä Zyban-reseptin ja käyn kerran viikossa seurannassa sen aikaa kun sitä käytän.Nyt on kolmas päivä ilman tupakkaa, ja täytyy myöntää etten ennen edes tajunnut kuinka riippuvainen olen. Tupakka on koko valveilla oloajan mielessä, lääkkeestä huolimatta. Zyban lievittää vain fyysisiä oireita, ei poista psyykkistä riippuvuutta vaan siihen on motivaatio löydettävä itseltä.
Poltin kaksikymmentä vuotta, puolesta askista askiin päivässä. Olen vasta muutaman vuoden yli kolmenkymmenen, ja hammaslääkärini kertoi tänään että minulla on sellainen hampaiston sairaus joka yhdessä tupakoinnin kanssa johtaa muutamassa vuodessa etuhampaiden putoamiseen. En takuulla aloita uudestaan !
ihan tyhmä juttu ehkä sinun mielestäsi,mutta minulle lopettaminen tuli ajankohtaiseksi kun poikaystäväni sanoi, etei VOI suudella minua jos poltan..olin polttanut jo yli 10 vuotta.
siinä sitten ajattelin, että mieluummin imuttelen miestä kuin röökiä ja siihen se minulla jäi. siitä on nyt melkein 8 vuotta aikaa ja olen polttanut muutaman röökin silloin, kun olen oikein tosi vihainen. yleensä olo on niin kauhea, ettei toista tee enää mieli. eikä enää kiukuta..:o)