Elimistössä luonnostaan syntyvät hapettavat yhdisteet, ns. vapaat radikaalit, aiheuttavat solutuhoja ja edesauttavat vanhenemista. Siksi näitä neutraloivien antioksidanttien kuten C- ja E-vitamiinien syöminen pillereinä nousi suureen suosioon joitain vuosia sitten. Suurin innostus on nyttemmin hiipunut, koska antioksidanttien hyödyistä ei ole saatu paljon näyttöä. Esimerkiksi kakkostyypin diabeteksen estämisessä antioksidanttilisistä ei ole tutkimusten mukaan hyötyä.
Siitäkö se Suomen diabeteksen suuri määrä johtuu, jun täällä popsitaan pillereitä enemmän kuin ruokaa?
http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/antioksidantit-haittaavat-liikunnan-tuottamaa-insuliiniherkkyyden-para
Antioksidantit lisäävät diabeteksen
riskiä?
191
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
nuo tutuimmat C- ja E-vitamiinit. Lääkärit määräävät niitä laajana kirjoja hivenaineet mukaanluettuna. Yksipuolinen antioksidanttien käyttö järkyttää varmasti tasapainoa. Ja sanottiinhan tuossakin ,että ne olivat lihasnäyttteiden mukaan vähentäneet hapettumista,ei siis huuhaata.