Googlettamalla en löytänyt vastausta, joten nyt tiedustelen täältä. Eli josko joku tietäisi, että onko pikakahvin kalorimäärä vastaava kuin suodatinkahvissa vaik onko se epäterveellisempi vaihtoehto kuten pannukahvi? Eli jos jollain on tiedossa, kuinka monta kaloria on esim. 1tl pikakahvia olisin kiitollinen!
Pikakahvin kalorimäärä / terveellisyys
???
95295
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
väliä et sä sitä kahvia ruuaksesi kuitenkaa juo, ihan sama millainen kolarimäärää kahvissa on sillä ei ole mitään merkitystä.
Tiedän, että suodatinkahvi on lähes kaloritonta (finelin sivulla), kun taas pannukahvissa kaloreita on enempi, nyt on kyseessa pikakahvi = murukahvi! Jos murukahvissa olisi vaikka 40kcal/100ml (tästä ei siis tietoa) niin kyllä sillä todellakin olisi merkitystä, jos juo sitä vaikka 5 x 2dl sitä päivässä. Juuri tuollaisista asioista ja tietamättämyydestä ne kalorit kertyvät ja ihmiset lihoavat. Ja nyt on siis kyse mustasta murukahvista. On olemassa erikoiskahveja, jotka ovat todellisia kaloripommeja ja ihmiset juovat niitä janoonsa.. ja sitten mietitään mistä jenkkakahvat tulevat.
>On olemassa erikoiskahveja, jotka ovat todellisia kaloripommeja
ns. erikoiskahveissakaan ei itse kahvissa ole juurikaan kaloreita, vaan kalorit tulevat lisukkeista: maito, makusiirapit, alkoholi/liköörit, sokeri,...
Tuskinpa niiden energiamääristä on missään listoja. Niitä erikoiskahvijuomia kun on niin monenlaisia - ja vielä baristan omat viritykset päälle.
ei itsessään ole juuri ollenkaan kaloreita. Sokerilla ja maidolla/kermalla siitä saadaan energiapitoisempi.
Finelistä löydät ruokien, juomien ja ruoka-aineiden sisällöt. Tässä esimerkki kahvista:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=900&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=33428&lang=fi
ja tässä murukahvi eli ei paljoa kaloreita
Mulla veriarvot pudonnut , murukahvia juon ehkä 6 mukillista/pv liekö syy siinä, H.bl 107
Pitää syödäkkin. Otappa aamulla ruispala ja appelsiinimehua niin rauta imeytyy. Sitten se eka kuppi kahvia jonka jälkeen LENKILLE, kuulit oikein, lenkille. Ulos- happi aktivoi myös raudan, vaikka vartti mutta ole ulkona ja liiku.
Päivällä ei yhtäaikaa maito/proteiiniruokaa koskaan samaan aikaan, jos sielu sietää maksaa, sitä ja puolukkahilloa (c-vitamiini) EI maitoa. Korkeintaan kahvissa.
Hiilarit erikseen perunasta (EI pasta) ja vihanneksista kuten vaikka parsa
kalsium tulee juustosta, ja pidä semmonen 3 tunnin väli noihin edellisiin
Illalla mustikkaa, karpaloa.. marjoja ja vaikka hanpankorppuja.. no luulen että hapankaalia et syö, siinä on eniten c:tä joka edistää raudan imeytymisen.
Kahvin kofeiinilla tuskin on merkitystä asiaan. Suklaa, semmoinen 80% tai yli takaa aivoille välttämättömät rasvat
Kuinka paljon on 100 grammaa pikakahvia.Montako annosta siitä saa kahviannoksia.
Onko 100 gramman pikakahvipaketisssa puhdasta tappavaa kofeiinia jopa 100 grammaa kahvijauheena.