nyt uimaan ja siellä uidessa teette läskinpoltto-ohjelman, jo on pian tiukat reidet ja takapuoli.:)
Oletteko muuten kokeilleet vesijumppaa järvessä?
Juoksua veden alla tai kuntopyöräilyä?
Äskettäin kävin uimassa ja tein kuntojumpan vedessä.
Se on muuten yllättävän tehokasta liikuntaa, tulee hikikin, vaikka vesi on viileää.
http://www.youtube.com/watch?v=jp0J3pBjILM
Ihana sää muuten nyt.;)
Oletteko muuten kokeilleet vesijumppaa järvessä?
Juoksua veden alla tai kuntopyöräilyä?
Äskettäin kävin uimassa ja tein kuntojumpan vedessä.
Se on muuten yllättävän tehokasta liikuntaa, tulee hikikin, vaikka vesi on viileää.
http://www.youtube.com/watch?v=jp0J3pBjILM
Ihana sää muuten nyt.;)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.