Olen 35-vuotias kaveri ja treenihistoria muodostuu nuorempana harrastetuista palloilulajeista sekä nykyisestä kuntosalitreenistä.
Ajattelin hakea aerobiseen treeniini vähän vaihtelua ja mielekkyyttä thai boxingistä. Mitä olette mieltä sopiiko thai boxing tukemaan punttitreeniä aerobisine treeninä ikäiselleni seniorille?
Ajattelin hakea aerobiseen treeniini vähän vaihtelua ja mielekkyyttä thai boxingistä. Mitä olette mieltä sopiiko thai boxing tukemaan punttitreeniä aerobisine treeninä ikäiselleni seniorille?
Vastaukset 2
Vanhimmat
anna palaa vaan,kukaan ei ole liian vanha jos ei huvita ei muuta kun hanat kaakkoon ja reenaamaan
ei 35-vuotias ole seniori. Itse pysyn nuorempien vauhdissa nyt vielä 38-vuotiaana, vaikka palautuminen kestää tietenkin enemmän, eikä kilpailuihin ole saumaa.
Mukaan vaan!