nettiliikunnat. Juu..ei siis mitään ryyppäjäisiä, niin ku moni varmaan luuli.
Ensin ojennetaan käsi suoraksi ja heilutetaan rannetta silleen kuin hyvästelläis joku tai moikataan tuttua.
Ojennetaan jalka suoraksi ja tehdään potkuliikkeitä, nilkkaa välillä pyörittäen.
Suoristetaan selkä ja röyhistellään rinta rottingille unohtamatta olkapäitten kohotuksia edes takas.
Hauskinta tässä on se, että kaiken voi tehdä istuen ja samaan aikaan. Oi..unohdin sormien naksauttelun ja vääntelyn ohjeitten välistä. Ja mitä sormilla on tekemistä tämän liikunta tuokion kanssa, no ei kait mitään, mutta ainakin se voi pitää sormet notkeassa kunnossa nappuloitten näpyttelyyn.
Joten hauskaa liikuntaa kaikille. Hymyilkää olette piilokamerassa :)))
Ensin ojennetaan käsi suoraksi ja heilutetaan rannetta silleen kuin hyvästelläis joku tai moikataan tuttua.
Ojennetaan jalka suoraksi ja tehdään potkuliikkeitä, nilkkaa välillä pyörittäen.
Suoristetaan selkä ja röyhistellään rinta rottingille unohtamatta olkapäitten kohotuksia edes takas.
Hauskinta tässä on se, että kaiken voi tehdä istuen ja samaan aikaan. Oi..unohdin sormien naksauttelun ja vääntelyn ohjeitten välistä. Ja mitä sormilla on tekemistä tämän liikunta tuokion kanssa, no ei kait mitään, mutta ainakin se voi pitää sormet notkeassa kunnossa nappuloitten näpyttelyyn.
Joten hauskaa liikuntaa kaikille. Hymyilkää olette piilokamerassa :)))
Vastaukset 57
Vanhimmat
liikuntaa ulkona!
joka päivähän mä liikun partsilla.
on meinaan rankkaa tuo kun joidenkin pittää vaan näyttää silta ja puhua siltä jotta olis jotain muutakin elämää monien eri rooli nikkien lisäksi.
Partsilla se käy välillä sauhuilla kunnes palaa näppistensä ääreen satuilemaan fantasioitaan samoja vuodesta toiseen niinku uutena. DEE DEE (nauru ei ollu sulle vaan yläkerran köyhälle väelle)
syntisen sielusi laita? Rankkaakoa vai raakaa? Kerro omin sanoin. Monesko nigander on kulumassa sulla? Onko muita perhehuolia? Onko alkoholi taas ongelmasi? Eikö seksikään maista. Haista tuhero ja aivasta, pääset monesta vaivasta.
puskassa, niin pitäähän sitä näyttävästi avauksella palata omaan kaapuunsa
meinaat, no harhamuksia tääl riittää. Jatkakaa.....kirjoittaminen ei liene kielletty puskiltakaan.
rasvaa ja antaa hyvän mielen.
korviasi et saa piiloon
yrittänytkään saada niitä piiloon, kun ei ole ollut tarvista, joten mitkä ovat minun puskailut? Olisitko ystävällinen ja näyttäisit ne minulle.
miksi? et sinäkään ole muille
Päättelitkö tuon mun korvista. Vai onko pistää asiaakin pöytään?
saa palkkaa siitä jotta jaksaa jauhaa samaa vuodesta toiseen.
Eikä semmoiset saa keskusteluseuraa jos ei itse ensin vastaa jokusella nikillä itelleen, on niinko uskottavampaa kun on kavereita jotka on samaa mieltä?
teidän vastaukset paranee koko ajan..:)))
ihaN VITUN HAUSKA
kuin sinäkin.
usein noi viestimäärät päivittyy palstalla. Meinaan että nyt se näyttää tai siis näytti 50 000 viestiä ja minä kait sen kirjoitin.
Tässä ny jaksa alkaa jumppaan koneen ääressä. *koukistelee ohimennen pikkusen etusormeaan* Joo, eiköhän toi riitä. Ai mitä, tää oliki joku candid camera. *vetää pepsodent-hymyn* :D
luulin et koukistelit pikkurilliä, mutta toi etusormen koukistelu olikin hyvä. Mulla se meinaa krampata koko ajan, ku on tää kaks sormi systeemi kirjoituksissa.
Jaa et pepsodentti hymy...mitä plaatua se on kun tänne asti häikäisee. Onks se sitä waith...jotain.
Se on just sitä whiteclean vaimikäsenyoli. Pikkurilli olis ollu aika helppo, joten ajattelin hieman vaativampaa etusormen koukistusta.
mikä on kanssa aika vaativaa. No toi kun pitää hiirtä puristella peukalolla ja nimettömällä, ranne meinaa joskus mennä lukkoon.
Joo just toi tahna oli se kait mitä hain. :D
oo vuosiin käyttäny erillistä hiirtä näissä kannettavissa, joten tota en pääse ny testaileen.
en ole oppinut koskaan käyttämään tota kosketusnäyttöä läppärissä. Olin välillä jos jossakin mainos sivuilla ja se oli liian herkkä. Olisihan sen voinut laittaa hitaammaksi tai silleen tuolta asetuksista, mutta en jaksanut. Jotenkin toi hiiri on mulle mieleinen.
keskisormea:DDDD
pirpsun se pitäis näyttää, sullekko?
kerhon tyhmyydelläsi DDDDDD
ja sää näytit korvasiiiii........
kerhossa ei tykätä.
on joskus joku halunnu lainata mun konetta, ku on halunnu surffaa netissä. Sitte kauhii ininä, että miksei sulla oo hiirtä, hanki hiiri. Johon oon vastannu, että tämähän on siis mun oma kone, enkä mä tarvi hiirtä. On näissä kosketushiirissä tosiaan aika paljon eroa. Ku mulla on tuo isompi kone, niin siinä kosketushiiri toimi tosi kätevästi ja tässä pienemmässä ihan eri tavalla. En oo silti jaksanu alkaa sääteleen asetuksia, ku oon hiljalleen alkanu tottuun tän "rytmiin".
valepuska hiljaa. Et raukka edes tiedä koodia.
mun keskaria pitäis näyttää. En varmana näytä! :P
ansaitsee sen.
koodi:DDD saat risulla persiiseen ja paistinpannulla päähän
Tähän pätee vanha sanonta "ei kukko käskien laula". :))))))
mutta väärä koodi.
kerhoon. Päästään pervoilee risulla.
pentuparkoja...:))))
SAAT SÄ MIT TAJUU KERHOO JA KOMEROO SAAT SUT PANNAA
avaus todellakin pitää paikkansa. Voi kun sääliksi käy puskaa.
Reilu Tietoisku!
Kirjoittanut: Kadunmies / Eilen / klo 21:22
...Puskien määrä on kääntäen verrannollinen Millan pyöröovien pyörittelyyn!
olevan ainoa joka teitä inhoo?
en mä millanista ole puhunut mitään, mutta sinähän sen nyt toit julki..:)))))
tyhmä.Lue mitä kirjootit:DDDD tottakai tarkotit Millania
jankuti jankuti jankkumopo.
arvuuttelut menee pieleen:DDDD
Jumppa tuli tehtyä. Näkyikö? Samaan aikaan toisaalla kansa on kilvan "keksinyt" käyttää toinen toistensa nikkejä. Nerokasta. Eipä aikaakaan kun siirrytään automaattikirjoitukseen.
tietoakaan, ainakaan näitten puskien kanssa. Kirjautuisivat ihan vaikka oikeesti noilla valenikeillä niin sit voisin ottaa kantaa.
Jaa että jumppa...no ei tullu nähtyä, mutta varmaan kaikinpuolin hyvä juttu.
johdot sinne ja tänne:DDD
jumppasinkin ruudun takana kun olen niin ujo häppeemään.
ja teit sitten ihan varmasti ohjeitten mukaan. :))) ja samassa järjestyksessä.
Etkä sä ujo ole, olet vain niin siviä :DD Hetkinen..miten voi olla ujo häpeämään. Nyt heitti kärrynpyörää meikäläisen ajatus???
se on kärrynpyöräkin vaikka ajatuksen tasolla. Tänään näyttää kärrynpyörän tehneen joku muukin. Sen verran ufoa tekstiä on tullut luettua. Tai sitten olen vaan huumorintajuton.
varsinaisesti liity aiheeseen, mutta hogasin just, että youtubesta näkee pienen pätkän Salkkareiden tulevaa jaksoa. Se on kait pätkitty kolmeen osaan ja näin ny sen ekan pätkän.. Siis, ku oli se räjähdys. Jotenkin laimea jakso.. :D
minä kun en seuraa nykyisin ollenkaan salkkareita. Joskus vuos tai pari sit meni maku. Sieltä lähti pari hyvää näyttelijää pois ja sarja rupes jotenkin toistamaan itseään.
Vähän sama juttu täälläkin, ettei jaksa kiinnostaa. Välillä on kausia, että seuraan tiiviisti ja välillä taas voi mennä monta kuukauttakin, etten kattele yhtään jaksoa. Pitkästä aikaa tuli seurattua keväällä viimeisimpiä jaksoja ja tuo viimeinen jakso jäi tietysti niin paljon vaivaamaan, että on pakko katsoa nyt syksyllä ainaki muutama, että miten homma etenee. Sarjassa on lähemmäs 75 % näyttelijöistä semmosia, mitkä ei edes osaa näytellä, se vie mielenkiintoa.
ulla ollut suosikkisi, vaikutat hyvin samanlyyliseltä
kasva umpeen
umpeen? Onks sulla jotain kokemusta sellasesta.
sen pirettyä auki piarasemal kerran tunnis pillun kautta
itkee aloituksen poistoon kun ei uusia hattuiluja näy? hyvin läpinäkyvää touhua...:))