Kolesterolin alentaminen kylmäpuristetulla rypsiöljyllä

Itselläni on alentunut kokonaiskolestroli oli 5.4 , sitten aloin käyttämään 2rlk päivässä kylmäpuristettua rypsiöljyä ja 3 kuukauden kuluttua oli kokonaiskolestroli 4.2 , ja hyvän ja pahan suhteet ok.
Muuten en ruokavaliotani muuttanut.
Tulin siihen tulokseen jotta se on rypsiöljyn aiheuttama aleneminen.

2ZKY kirjoitti:

Itselläni on alentunut kokonaiskolestroli oli 5.4 , sitten aloin käyttämään 2rlk päivässä kylmäpuristettua rypsiöljyä ja 3 kuukauden kuluttua oli kokonaiskolestroli 4.2 , ja hyvän ja pahan suhteet ok.
Muuten en ruokavaliotani muuttanut.
Tulin siihen tulokseen jotta se on rypsiöljyn aiheuttama aleneminen.

Lue lisää

Mitenkä kaikki nivoutuu toisiinsa? Tuossa oli jttua koleseroilista. Eli onko sillä mitään merkitystä kuinka korkea se on? Luin jostakin, etteivät palomiehet sytytä tulipaloja vaikka he ovat yhtäaikaa paikalla. Mikä onkaa veritulpan syy? Olen vakuuttunut sen olevan stressitauti. Mitäs Malcolm kirjoittikaan ensin on stressi > kohonneet kortisolitasot> tulppa. Vaikeassa tapauksessa kanttuvei.

Pientä vihjettä täältä..

http://www.esaimaa.fi/Kulttuuri---Kirjat/2008/12/30/Ei se mit%E4 sy%F6, vaan se miten sy%F6/200816371664/173

Tässä olisi Ruottalaisten tutkimuksia sapuskoista.

"tiistai, lokakuu 13, 2009
Ruotsin maajussit pysyvät terveinä maitorasvoilla

**
Ruotsissa kuuluu kummia. Kahdentoista vuoden ajan on seurattu ruotsalaisia ikääntyviä maajusseja. Ruotsalaistutkijat halusivat selvittää miksi maajussit pysyvät pitempään terveinä eivätkä sairastu sepelvaltimotautiin yhtä merkittävässä määrin kuin valtaväestö. "

http://sundqvist.blogspot.com/2009/10/ruotsin-maajussit-pysyvat-terveina.html